跟父母吵架抑郁，有人说婚姻是爱情的坟墓，这话其实不无道理，两个人就算一开始有多美好，结了婚之后感情还是有可能在柴米油盐中消耗殆尽，如今很多家庭吵架都是常态，这对孩子的影响是非常大的，下面来看看跟父母吵架抑郁怎么办？
跟父母吵架抑郁1
父母吵架可能会导致孩子抑郁，通常与父母吵架的激烈程度和频繁程度有关。若父母日常关系和谐，偶尔吵架并很快和好，通常不会对孩子心理造成影响。但若父母频繁剧烈争吵，可能影响孩子心理健康，甚至导致抑郁。
1、家庭因素：父母频繁或剧烈吵架会导致父母之间亲密度降低，影响孩子的交友能力和表达能力，导致孩子在遭遇挫折、困难时不善于寻求帮助，出现情感表达不良。孩子易出现悲观、抑郁等负面情绪，增加孩子患抑郁症的几率；
2、遗传因素：有研究表明，抑郁症有一定的遗传倾向，父母患有抑郁症可能导致孩子患抑郁症的几率上升；
3、社会因素：不良的生活环境，或在成长过程中遭受的重大刺激，如被同学排挤、校园暴力、父母离异等，也可能影响孩子身体健康发育，导致孩子患抑郁症。
此外，日常生活中难免产生矛盾，父母应选择合适的时机和方式解决问题。父母应关注孩子的身心健康发展，若孩子出现情绪波动过大、食欲下降、睡眠障碍等异常情况，应及时与孩子沟通，必要时可进行心理辅导。
父母经常吵架的家庭，孩子易对情感产生怀疑，不愿意与其他人过多的交往、沟通，还可能影响孩子在成长过程中亲密关系的培养，进而可能影响孩子在外的关系培养。孩子对于父母吵架这件事可能产生担忧与恐惧，甚至可能导致孩子出现自闭的情况，不利于其健康成长。
除此之外，父母对孩子要求过高，经常批评打压孩子也可能导致其出现自卑、抑郁等情绪。孩子心理压力过大，可能导致他的抗压能力较差，容易因小的失败或失误产生自暴自弃的悲观情绪。
因此，父母在日常相处过程中应给孩子创造温馨的家庭环境，对于生活中可能产生的矛盾应选择合适的时机、场合进行问题解决。当孩子出现情绪低落、不自信等情况时，应及时给予关怀。若孩子存在情绪异常，必要时可进行心理疏导。
跟父母吵架抑郁2
父母吵架该怎么办，分享以下几点心得：
1、要学会谅解父母，或许他们只是情绪激动说话声音太大。不必在意父母的偶尔吵闹，父母的感情也需要一些调味剂。在生活压力下，谁都有发泄脾气的时候，这种拌嘴方式的吵架，也能调和父母之间的关系。哪有人一辈子不吵架的。
2、父母大吵大闹时，必须及时介入，制止他们继续争吵，你可以大喝一声，制止他们之间的吵架行为，然后趁机给他们上一课，让他们知道你自己内心的感受，但是注意你的措辞和情绪，毕竟他们是长辈，需要尊敬。
3、自己暂时避开他们的争吵，等他们冷静下来再劝解，如果父母吵架，作为小孩子子就别掺和，自己找朋友玩去，正是所谓的耳不听心不烦，等他们吵完了安静了，再回来。
4、自己做他们的中间人，从中调解他们之间的矛盾。如果父母是冷战，可以从中调和，单独约谈父母，可以把自己的想法说给父母听。劝父母少吵架，实在过不下去就离婚，不要委屈自己，委屈孩子。
5、自己放宽心，别把父母吵架的原因归咎在自己的身上，这样你会背负一生的压力。对经常吵架的父母，孩子要学会自我释放内心的情绪，别让父母之间的事情，影响到你。
跟父母吵架抑郁3
爸爸和妈妈吵架怎么办
1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的.一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你。
同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。
其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。
2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。
3、如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。
4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。
5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。
6、你必须明白，做孩子的，要掌握孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力，这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受，就可以了。如果再吵架，你可以走开。
7、父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。
