孕早期可以摸肚子睡觉吗，女性在怀孕期间一切的饮食和日常都要以宝宝为重，怀孕的女性都会规范自己的饮食，这样胎儿才能健康发育，下面为大家分享孕早期可以摸肚子睡觉吗。
第一、孕早期
孕早期一般指怀孕的前三个月，宝宝在肚子里还非常脆弱，胎相非常的不稳，所以也最怕受到外界的刺激干扰。
如果这个时候妈妈总是触摸肚子，会容易导致子宫受刺激而发生宫缩反应，从而容易对宝宝造成刺激，导致宝宝出现胎心停止，或者流产。
第二、孕晚期
孕晚期以后，胎儿身体各方面发育得已经比较完善了。如果留心的话，大概每天都能听到宝宝胎动，感受到胎儿和自己的互动了。
但可千万别认为此时的宝宝就已经万事大吉，就按耐不住自己的手爪爪，总是有事没事给肚子里的宝宝来几下“爱的抚摸”。
实际上妈妈这个阶段频繁的抚摸肚子，同样会让胎儿受到刺激，容易发生脐带绕颈或者是胎位不正，造成分娩上的困难。
又或者孕晚期的抚摸行为，还极容易引发宝宝早产，这样对宝宝的健康都是有很大影响的。
第三、晚上睡觉前
有些妈妈在睡前还睡不着就会抚摸肚子，希望能对自己起到助眠的效果，殊不知这是对宝宝的伤害。
宝宝在肚子里到该睡的点也是要睡觉的，此时的抚摸会让宝宝再次兴奋起来，一直持续到慢慢进入睡眠。这就相当于让宝宝的睡眠质量受到影响，不利于宝宝生长发育。
第四、胎动频繁时
宝宝会有一个非常活跃的胎动时期，千万不要认为这个时期，宝宝胎动是要跟妈妈互动，如果这个时候频繁抚摸，只会加剧胎动的情况，从而引发不必要的隐患。
总之就是外部抚摸，内部胎动刺激，都有可能刺激宫缩造成不必要的意外，或轻或重。所以，准妈妈们的孕肚可不能随便摸的。
孕期摸肚子很有讲究
但是，也不是说不让摸，抚摸妈妈们的孕肚也是讲究科学的，怀孕早期和中期，晚期抚摸方法都是不一样的。
3个月左右可以用来回抚摸法，动作轻柔，2到5分钟左右为宜。
4个月左右可以适当加重一些抚摸手法，让宝宝感知到外部，从而刺激宝宝的触觉发育。
5，6个月左右的时候可以适当增加一些抚摸时间，也可以来回或者按压和拍打宝宝了，不过动作一定要轻柔，均匀，千万不能太用力，而时间也可超过10分钟。
而且要注意的是，在抚摸宝宝的过程中一定要时刻的感受胎宝的变化，一旦发现有异常，就需要马上终止一切动作并轻轻用手抚摸肚子，让胎儿安静下来。
最后，准爸爸们其实同样要参与进来，抚摸胎教有了宝爸的加入，才会让宝宝感受到一家人暖暖的爱。而且在准爸爸的参与过程中，宝宝也会很喜欢听爸爸的说话声。
宝爸可以一边说话一边抚摸，这样宝宝会更开心。同时宝妈也会因为丈夫的呵护而身心更放松，这样更有利于增进家庭和睦，促进情感。
如果妈妈们担心自己不能完全掌握，在做产检时也可以多咨询专业医生的建议，这样就会避免出现很多问题。
孕期抚摸肚子有什么影响？
当孕妈能清晰地感受到胎动，会很欣喜地抚摸自己的肚子，想要摸一摸胎儿，真实的体会胎儿的存在。如果抚摸力度过大或方法不正确，可能会让血液循环加快，严重时容易引起流产。
孕妈适当的抚摸肚子，可以一定程度上的促进大脑发育，增进亲子关系。
孕妈抚摸肚子时，要注意力度宜轻，不要在肚子上画圈。胎教时抚摸肚子时间最好在5-10分钟，不能时间过长。
孕妈在日常生活中是备受呵护的，同时也是忐忑不安的，怕自己不知道什么时候哪做得不对，会伤害到宝宝的健康。孕妈要注意，为了胎儿更健康，以下4种情况不建议孕妈抚摸肚子。
胎动异常
孕妈发现胎儿在肚子里动，通常情况下，会下意识地抚摸肚子，感受胎儿的存在。想要知道胎儿是否正常，很多时候，我们也需要摸肚子数胎动次数确定胎儿的健康。
发现胎儿异常，突然加快或胎儿的频率不对，应及时去医院检查，确定胎儿的正常。
有早产现象
胎儿发育到28-37周出生，在医学上称之为早产。孕妈如果发现有少量见红，下腹有坠胀感或有过流产的经历，要注意不要经常性地抚摸肚子，容易增加早产的风险。
我那时就有早产的征兆，很多时候想摸摸宝宝都及时忍住了。有还会腰疼，平时坐着，躺着时都要小心翼翼的。穿鞋以舒适为主，在没有不适的时候，适当的多走动锻炼身体，更有助于生产。
孕晚期更要注意
到孕晚期的时候，随着肚子越来越大，身体也越来越重。这时候胎儿的胎动也越来越多了，时不时地挥挥胳膊，伸伸腿。抚摸肚子也是和胎儿交流的一种方式。如果在胎儿动的时候，你轻轻地碰一下动的位置，胎儿也会回应的再动一下，与你一起互动。
孕晚期要注意不可用力的`抚摸肚子，如果胎动的频繁，一定要停止抚摸，以免引起孕妇身体的不适，促使提前生产。
睡觉时抚摸
你是否有过在睡着的时候，被胎儿的大动作弄醒。在孕晚期，由于胎儿逐渐的变大，身体变得沉重。孕妈睡眠通常会很浅，醒来后胎动很大。是不是你在睡觉时无意识地抚摸胎儿呢？
孕妈的抚摸，在一定程度上，可以让胎儿变得兴奋。孕妈在睡觉时抚摸胎儿，不但影响孕妈的睡眠，也会影响胎儿的睡眠习惯，不利于胎儿的成长发育。
孕早期可以摸肚子吗
1、轻轻的摸是可以的，但是不能揉，更不能用力，因为孕早期，胚胎的着床不是很结实，所以在怀孕的初期都会比较的小心，不能做一些剧烈的运动，所以更加要避免用力的揉肚子，轻轻的抚摸还是可以的。
2、怀孕早期仅仅是胚胎的形式，还不具备进行胎教的条件，宝宝在肚子里也不能感受到妈妈的抚摸，所以在怀孕初期没有必要频繁的抚摸肚子。
3、在孕早期，如果觉得腹部胀气或者别的不舒服，要去医院进行检查，不要随便的按照以前的手法进行揉揉，觉得可以将肚子揉好，也不要随便的吃药，这些都是必要禁止的，一定要按照医嘱做好孕早期的保健工作。
4、尤其是一些男性在进行抚摸时要注意力度，或者尽量不要抚摸，而是可以将耳朵贴在肚子上感受一下生命的神奇。孕早期是比较敏感的时间，一定要注意。
孕早期能经常摸肚子吗
孕妈妈在进入孕早期后是可以抚摸孕肚的。并且这种轻微的抚摸对于胎儿发育是有一定的好处。这是准妈妈和胎儿宝宝的一种交流。但是这种抚摸是有学问的，不可以采用那种按摩的手法，而是要使用轻柔抚摸的方式进行，并且不宜过久。
一般在孕早期的三个月后，就能在抚摸中感觉到可爱的胎儿宝宝。抚摸时候可以在肚子上轻轻的画圈，也可以从上到下再从左到右来回进行抚摸，切记不要有按压动作，轻柔的抚摸片刻即可，并且每日不要多次的进行抚摸，因为胎儿宝宝也要休息，休息的时候也是要避免打扰的哦。
另外，还有一点值得注意的是，如果孕妈妈有胎盘前置或者是有过流产史的情况下，那么是不宜进行经常性的抚摸孕肚，以免抚摸过度刺激而引起宫缩的现象，引起流产发生。所以孕早期的孕肚的抚摸也是要掌握科学方法，这点孕妈要注意哦。
