孕妇胃疼胃酸胃胀怎么办，有些孕妈咪在孕早期、或者孕中期的时候会有胃疼的现象，正常人在胃疼的时候随便吃一些止痛药就可以，但是孕妇胃疼的时候千万不要这么莽撞，下面就来看看孕妇胃疼胃酸胃胀怎么办。
在孕期整个阶段，希望孕妈妈要做好应对一切的准备，譬如说孕妇发生胃疼胃酸胃胀怎么办？这也是孕期中极为容易发生的症状了，面对这些不良情况的发生，不少孕妇都很难承受，纷纷需要药物的辅助，可是孕妈妈吃药是非常危险的，对于宝宝也是不利的，当面对孕妇胃疼胃酸胃胀的一系列问题，该咋办？
孕妇胃酸怎么办呢？在妊娠中后期，由于孕妇胃的上口松弛了，胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜，就发生了返流性食管炎。在孕妇中约有30%—50%的发生率。孕晚期有时症状更为明显。
所以专家建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。
孕妇胃痛怎么办？孕期很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应。这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡，易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。
孕妇胃胀怎么办？准妈妈平常不要吃容易产生涨气的食物，比如洋葱，茄子等。少食多餐对肠胃也好！多运动、多喝水、多吃点消食排气的食物。比如白萝卜、山楂等。
孕妇胃疼胃酸胃胀怎么办？针对孕妇所出现的这些胃肠不适症状，希望孕妇们从健康的饮食出发，搭配合理的运动一起养护身体，只有增强了抵抗力，在孕期才能更加坚强的应对各种疾病，胃疼胃酸胃胀都有可能频繁发生，为了健康生下宝宝，请注意你的合理健康饮食。
女性怀孕之后容易出现各种身体反应，胃胀胃痛就是其中之一。有的女性怀孕后胃胀胃痛，每天饮食量下降，这样不但使得自身营养不良，并且还会导致腹中胎儿营养供给障碍，最后严重影响到胎儿的生长发育，所以女性怀孕之后胃胀胃痛一定要引起重视，每天生活饮食合理安排，适当进行穴位按摩。
孕妇在妊娠期，尤其是妊娠晚期，逐月增大的子宫会压迫到胃，再加上荷尔蒙的变化等等，很容易导致胃痛。那么，孕妇胃胀胃痛怎么办。孕妇要先合理的安排饮食，每日少食多餐，少吃酸辣食物。可以选择喝点粥类，粥可以变换着花样吃，增加多种粮食和补益食品共同熬煮，不要只限于普通的白米粥，以防营养单一。
饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。多吃新鲜水果蔬菜，注意营养均衡。如果你晚上经常胃痛，请及时到医院检查及治疗，在医生的指导下服用。胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴。
足三里穴的'位置在外膝眼下四横指、胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后持续3~5分钟，胃痛可明显减轻甚至消失。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。
另外，女性怀孕之后胃胀胃痛还应该考虑是否存在慢性肺部炎症，平时少吃太过刺激的食物，多吃清淡温和的食品，注意晚上不要熬夜，一定要做好休息保健工作，所吃的也是最好是软质食物，并且注意饮食卫生，食物煮熟透之后才吃。
孕期烧心的原因
1、不断膨胀的子宫挤压和高浓度黄体素影响，让准妈妈出现胃部烧心的感觉。黄体素是人体分泌的一种类固醇，也就是我们常听说的孕酮、黄体酮，是女性有的荷尔蒙，主要参与准妈妈雌性月经周期，为怀孕、胚胎的形成提供帮助，同时，它也是人体的一种最为重要的助孕素。它还有使人体胃肠蠕动弯缓的作用，让食物在胃部停留时间加长，这些残留于胃部的食物就会刺激到食道而出现烧心的症状。
2、胎儿发育增长，子宫不断挤压胃部，让胃部无法承受压力的加大，这也是提倡准妈妈少食多餐的原因，这样不至于让食物过多地停留在胃部，感觉会更舒适些。
胃部烧心如何解决
1、减少加重胃烧心的生活因素
准妈妈不要吃饭过饱，吃的太饱可增加胃部压力，让胃酸逆流，顺食道向上，并对食物造成刺激。不要让烟酒刺激到消化系统，烟酒、咖啡、巧克力、浓茶都具有刺激食管的作用，造成食管松驰。少吃容易产酸的食物，如南瓜、甘薯等富含糖分，进食可让准妈妈烧心更加严重。尽可能少吃水果，以免引起身体肥胖。
2、通过药物调理胃内酸碱平稳
避免一些药物让食管下段括约肌出现松驰，让胃部烧心症状诱发或加重。没有医生的指导，避免服用治疗消化不良的药物。
3、准妈妈日常饮食避免吃过饱
少吃高脂肪食物，白天尽可能少吃多餐，不至于让胃部填充过多食物可膨胀过大，也可防止胃酸逆流而上。避免进食重口味或油炸食品，这些同样会让胃部的负担加重。准妈妈可以在睡觉前喝一杯热牛奶，同样可以起到不错的效果。
4、准妈妈饭后3个小时不要躺
准妈妈躺下来后，胃内的食物受到重力影响，易逆流至食管。入睡时，尽可能垫高枕头15cm，避免出现胃酸逆流现象，一旦呛着，准妈妈就会极其难受。
5、准妈妈情绪稳定且心情放松
若准妈妈胃部有不适感，可让自己的注意力转移，不要把过多的精力放在胃部不适上，尽可能放松心情，这样做，同样可以缓解胃部烧心的感觉。
