三个月宝宝能吃什么？三个月大的小宝宝的主食还是以母乳或奶粉为主，但是有的宝妈已经给小宝宝添加辅食了。对于三个月大的小宝宝来说，可不是所有的东西都可以吃的，那么这时候可以吃些什么呢？
三个月宝宝能吃什么1
三个月宝宝能吃什么
宝宝刚出生，1-3个月时期，主要以母乳为主。母乳是最好的食物，不仅能够提供宝宝丰富的营养物质，而且容易消化，其中母乳的免疫因子能够提高宝宝抵抗力。如果因为工作忙碌，或身体原因，母乳不够或过少，可以给宝宝吃配方奶。至于那些米汤、米糊、乳儿糕等辅食不建议食用，这些辅食对三个月的宝宝来说，还有点难以消化。
如果真的要添加一些辅食，可以饮用果汁、蔬菜汁，补充维生素，让他们大便变软，容易排泄。例如：黄瓜汁、番茄汁等，把这些蔬菜做成汁，不仅能够补充维生素，口感还很好，酸酸甜甜，适合宝宝饮用。
三个月的宝宝吃什么辅食
三个月的宝宝要吃什么辅食？正常情况下，添加辅食的时间是4个月，而且要注意从少到多，从稀到干，一点一点地添加。最早添加的辅食是米糊、蛋黄，3-4个月的宝宝可以使用。刚出生的宝宝营养来自母体，早产儿的铁质更加少。所以3个月开始，可以给宝宝补充铁质，而蛋黄中的铁质是宝宝可以接受的范围。
蛋黄制作方法：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。
三个月的宝宝吃什么补钙
满月开始，宝宝可以服用一些补钙产品。自从宝宝出生，母体的钙质容易流失。而且3个月的'宝宝没有牙齿，也不会用吸管服用口服液。所以，准妈妈最好选择一些冲剂型的补钙产品。用温水冲开，加入葡萄糖酸钙、鱼肝油滴剂，或是维生素AD滴剂，这样比较有利于宝宝吸收。在服用补钙冲剂时，最好不要空腹饮，避免导致高钙血症。
此外，补钙期间可以多带宝宝到户外去，晒晒太阳，有利于维生素D的合成，维生素D可以促进钙的吸收。
三个月宝宝能吃什么2
三个月宝宝能吃什么
三个月的宝宝还不需要添加辅食，因为四个月时才是宝宝辅食添加的黄金时间。三个月大的宝宝如果是母乳喂养的话，此时只需要喝母乳，另外喂点水就可以了。如果是人工喂养（喝奶粉的宝宝）主要还是以喝奶粉为主，和母乳喂养的宝宝一样，也只要适当喂点水就可以了。
如果妈妈实在想提前为孩子添加一些蔬果类食物，好为下个月添加辅食而做准备的话，你可以适当的为宝宝添加一些蔬菜汁或果汁。但一定要记住，浓渡不能太高，一定要冲得淡一些，而且量不宜太大。
蔬菜汁和果汁的添加顺序是先添加蔬菜汁，后添加果汁，因为果汁的味道比较甜，比菜汁味道要浓，如果先给宝宝喝果汁了，宝宝喜欢上果汁就不喜欢菜汁了。
适合三个月宝宝的果汁有很多，每个季节最盛产的水果，就是最好吃、最便宜、最新鲜的水果汁。春天可用橘子、苹果、草莓；夏天可用西红柿、西瓜、桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用苹果、橘子、柠檬，可以说，四季皆有。
蔬菜汁制作方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段，加水煮透，取菜汁（仅仅是汁)饮用，如芹菜汁对便秘有效，胡萝卜汁对腹泻有效。
温馨提示：每次喂养一种新食物后，必须注意宝宝的粪便及皮肤善有无异常，例如：腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三至五天内，没有发生上述的不良反应，就可以让宝宝再尝试其他新的食物；若有任何异常反应，就应该立即停止喂宝宝吃这种食物，并带他去看医生。
