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让孩子更容易焦虑的几种错误做法

来源:靓范儿    阅读: 6.55K 次
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让孩子更容易焦虑的几种错误做法,这时候就需要家长耐心引导,很多家长对这个问题都非常头疼,未来的发展是现在的每一步累积起来的,孩子的教育问题是每个家长都在操心的,下面跟大家分享让孩子更容易焦虑的几种错误做法。

让孩子更容易焦虑的几种错误做法

让孩子更容易焦虑的几种错误做法1

很多妈妈都有会遇到,他们发现宝贝在4个月大的时候就出现极度的害羞,见到陌生人就哭泣或害怕。甚至稍长大一些后,他们还会敏感、自卑,紧张,多虑。有些父母很纳闷,都是一样的带孩子,为什么孩子这么“磨人”?在这里,先天气质确实起到了一定的作用。但更多的还是父母影响孩子。

有研究表明,环境的影响力越发明显。焦虑的孩子大多有焦虑的父母,比如,遇事紧张的父母让孩子也惶惑焦虑;而情绪不稳、爱责打孩子的父母,他们的孩子在长期不良状态中,会因为缺乏足够的安全感和稳定感而焦虑。

如今,父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力是很大的——自己的孩子一定要比别的孩子强,别的孩子能做的`自己的孩子要更精通。通常孩子的表现很难让父母满意和认可,他们就一遍一遍地要求孩子做得更好,在这样的高压下,孩子会因为自己的“无能”,自信心受损,内心不安。假如父母再辅以粗暴的惩罚,责打孩子,孩子就会更加焦虑紧张。

过度地溺爱孩子,让孩子无法独立,这也是造成孩子焦虑的原因。就拿小雨来说,她从小就是家人手心里的的“小公主”,几乎没有受到过什么委屈,就连上幼儿园,也是姑姑工作的地方。1年前,姑姑随丈夫出国定居,小雨就开始讨厌幼儿园,后来去了,就咬起指甲来。家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会的能力,当他们独处新环境时,就会很无力,以致情绪波动、过度担忧。

父母关系不和谐也会潜在的影响孩子。比如父母在婚姻关系上有裂痕,他们自己无法面对,就要求孩子进步来弥补婚姻中的缺陷感;孩子此时也会下意识地表现出一些焦虑的症状,使家里的矛盾转移到自己的身上,无意识地做“替罪羊”,维护父母关系。

说了这么多例子,都是父母在无意识的影响孩子,传达一种错误的信息给他们,让他们小小的心灵受到压制。这对于孩子的心理健康是非常不利的,很可能给他们的一生都带来障碍。所以父母们平常一定要多注意自己的言行,给孩子一个健康的成长空间

让孩子更容易焦虑的几种错误做法2

第一、家长要控制好音调和音量

焦虑症儿童对语调很敏感,即使你用正常的语调和他说话,也很容易感觉到有人在对他大喊大叫,他们越紧张,就越不能参与谈话,所以如果可以的话,父母要降低音调,保持冷静的语调。

第二、多注意孩子的行为

家长少说攻击性的语言,不要对孩子说一些责怪的话,可以告诉孩子发生了什么,如果下次遇到类似的情况,应该可以怎么做。父母应该分析为什么孩子有这样的行为,而不是给孩子戴上坏孩子的帽子,从而判断出他们的行为。

第三、教孩子面对问题

患有焦虑症的儿童对风险的看法是完全错误的,当孩子不开心时,引导孩子说出他们担心的问题,然后教导孩子如何来面对内心的恐惧,这样才能有效地缓解焦虑的症状。

第四、灵活处理孩子的错误

对孩子不要抱有过高的期望,专制的父母对他们的孩子有很高的期望,但是设定的这些目标可能过高,令孩子无法达到,从而让孩子产生畏惧和自卑心理。所以,父母应该设定一些可达到的目标,这样孩子才能表现得更好,同时也会让孩子更有信心和消除焦虑。

第五、记住你的目的

家长们可能会发现,管教孩子意味着他们需要生气,从而提高他们的声音,并表明情况的严重性,这是自相矛盾的。家长应该引导和训练孩子去学习、成长。管教孩子的目的不是评判他们,使他们难堪或低估他们,而是教导他们要变得更聪明,为自己做出正确的选择。

第六、让孩子说出自己的错误

纠正孩子的最好方法是让孩子改正自己的错误,通常患有焦虑症的儿童已经知道他们错在哪里了,与其思考如何处罚孩子,不如让孩子自己说出所犯的错误,而不是纠正他们的错误,让孩子产生逆反心理,这样才有助于帮助孩子缓解焦虑。

总而言之,让孩子消除焦虑、充满自信,可以使用以上这些方法对孩子进行引导。儿童产生焦虑症,大多比较内向,如果过多的责备孩子,只会令他们的焦虑症状加重。只有正确地引导和帮助孩子缓解和克服焦虑,才能让孩子的心理获得健康成长。

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