迎接聪明宝宝14项准备要做足

迎接聪明宝宝14项准备要做足，要宝宝一直都是很多女性都特别关注的话题，现在已经开放二胎，很多妈妈都开始计划着再生一个宝宝，那么在准备要孩子之前我们是否要做些充足准备呢？迎接聪明宝宝14项准备要做足！

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1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

3、接受必要的预防接种。

4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的宠物托付给亲友。

6、检查有没有弓形体等感染。

7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。

8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

10、最佳受孕年龄，一般在女性25—30岁，男性26—30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

12、理想的`受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。

13、坚持每天运动三十分钟。

14、在放射环境中工作的人应该暂调离。

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如果想要抚养小孩，在看这方面就会有所增加，所以如果每个月刚好的生活费现在有了宝宝以后就需要注意了，要比原来的时候更加节省，为了宝宝要放弃奢侈的生活，很多奢侈品在生活中并不是必要的，所以这时候就必须要学习哪些是必要的开销，而哪些是非必要的开销，在金钱方面一定要有规划，另外还有一件重要的事情，就是必须要在要宝宝之前，将自己的身体健康调理到最佳状态。

准备要宝宝，合理安排时间也是非常重要的，很多年轻人都已经养成了晚睡的习惯，如果在不上班的情况下睡眠基本上都是不太正常的，但是准备怀孕就必须要生活规律，每天保持充足的睡眠，生活起居必须要养成良好的习惯。

当宝宝出生后，不仅需要很多金钱，而且在时间方面也需要妈妈付出更多的精力，虽然很多妈妈都是需要依靠工作来提高收入的，但是为了宝宝的成长，陪伴是非常重要的，如果想要宝宝，在成长中获得足够的安全感，就必须要做宝宝，放心的依靠。需要利用充分的时间来迎接宝宝的到来。