宝宝老是上火怎样调理？其实小孩子的肠胃是非常脆弱的，那边一旦吃错一点东西，就容易上火以及严重的话会造成肠胃炎，那么宝宝的身体一定要调理好，下面，小编为大家分享一下宝宝老是上火应该怎样调理。
宝宝老是上火怎样调理1
其实孩子上火并不是大事，在这个年龄段，宝宝很容易有水份摄入不够的情况，特别是通过配方奶粉喂养的宝宝，有时孩子上火的原因仅仅是父母兑奶少放了水。所以家长应该多加注意，平时喂奶也要帮孩子补充水份，如果宝宝不愿意喝水，则可以通过糖开水，或者葡萄糖水等方式补充水份。
每次在宝宝进食的.间隔期间给孩子补充水份，如果孩子有四个月大了，这时还可以让他们喝一些促进消化的果汁，不仅能起到补充水份的效果，还能补充各种有营养的维生素，对于宝宝来说肯定是很有好处的。再者就是直接改变兑奶粉的比例，从根本上杜绝这个问题。
但是母乳喂养的家长也不要大意，如果妈啊吗们进食太过辛辣或者油腻，孩子也容易在吃了乳汁后出现上火、腹泻等情况，所以乳汁是与产妇进食息息相关的，这也是为什么哺乳期女性依然要忌食，安排健康饮食的原因。
宝宝老是上火怎样调理2
多喝温开水。这个真的是小孩都知道的常识了。就像我，每天早上必定要嘱咐孩子”在学校一定要多喝水”。但有时候孩子并不听话，所以在家的时候，大人就需费心监督，给他们多喝点水，不要总是等到渴了再喝。而温开水的效果是最好的。
可以经常泡些凉性的花茶给孩子喝，比如菊花，金银花等。或者是那种搭配好的凉茶包也可以，那些都是花草没什么副作用，效果也是可以的，还一定程度上对身体有养生的作用。所以这是一个很好的选择。
嫌麻烦的家长，可以去药店买现成降火的“药”给孩子喝。但是个人觉得，平时没必要去买，孩子出现上火了再去。虽然说那不是什么真正意义上的药，但长期喝的话可能心里还是觉得有点忧心，毕竟经过加工，效果也肯定更强烈一些。所以平时觉得孩子有上火征兆了喝一下还好，长期的就没必要。
孩子的零食要不仅要控制好量，而且要有选择性。辣条薯片饼干等这种类型的零食一定要少给或不给孩子吃，这些零食超级热气，特别容易使孩子上火，而且也没任何的营养，甚至对身体有害。所以家长在给孩子买零食时应多注意，可以偏选山楂，梅子蜜饯，糖果等这种热气小一些的零食，但也要控制孩子吃的量。孩子小，对零食的控制和选择都不好，所以，家长的监督很重要。
孩子吃的饭菜家长应该也要注意一下。尽量避免煎炸等上火的烹饪方式，像辣椒这种刺激上火的配菜应少放。可以偶尔换换餐，煲点放了绿豆这种凉性食品的粥给孩子吃。
还有一点也很简单，多吃水果蔬菜，补充充分的维生素哈。
