28周假性宫缩该怎么办，当孕妇进入孕中期的时候，腹部会出现一定的程度的疼痛，这也是假性宫缩的特征之一，那么当孕妇在28周假性宫缩该怎么办呢？下面一起来了解28周假性宫缩该怎么办。
28周假性宫缩该怎么办
一般孕妇腹部发硬是宫缩造成的，孕后期胎儿已经发育得很大了，体重也会增加不少，有可能是胎儿在母体内的姿势压迫到孕妈妈的神经了，导致孕妈妈有酸痛感，一般属于正常现象，等胎儿换位时，也许会缓解症状。
自28周准妈妈开始自数胎动，一般每小时3-5次。计数方法一般于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好，也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
从孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴 道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛，阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。
在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。在没有生的情况下，要多注意观察。
如果孕妇出现了上述的问题，那么就需要注意及时的采取相应的治疗的方法进行治疗，这样才能够保证好孕妇的安全，避免因为上述的问题导致出现危险的情况发生，要注意及时的治疗，那么最后祝孕妇安全健康。
假性宫缩的.原因
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。
临床表现
1、妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会感觉腹部往下坠，背部伸不直。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。
2、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。
3、临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。
假性宫缩的特点
1、不规则：连续几个小时都没有明显的规律出现；
2、没有进展：强度、持续时间、频率都没有增加；
3、大部分出现在前面、腹部下方；
4、从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是痛；
5、如果改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，就不那么剧烈和难受；
6、子宫感觉好像一个很硬的球。
