什么蜂蜜适合孕妇喝呢 ，蜂蜜这种食材是可以入药，在中药学上它可以起到缓解疲劳，可以增强人体的免疫的功效，但是市面上蜂蜜种类太多，孕妇应该选择哪一种呢？下面小编带大家简单了解一下什么蜂蜜适合孕妇喝。
什么蜂蜜适合孕妇喝1
孕妇在选购蜂蜜时大家要注意：要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜（如洋槐花蜂蜜。因为那时活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好)。
另外，枣花蜜表面就有微小气泡，香甜可口，富含维生素c，有效提高孕妇抵抗力，补充孕妇所需营养。当然，孕妇所需的营养成分不相同，因此孕妇除了可适当喝蜂蜜外，还可以选择一些补钙、补血的产品来补充体内所需的营养。
弄清楚了什么蜂蜜适合孕妇喝以后，但是孕妇们要怎样喝有功效呢？
孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
总的来说，孕期饮食对于孕妇以及宝宝的健康来说是很关键的一个时期，笔者希望准爸爸妈妈们要注意做好保健工作，避免带来一些不必要的伤害。
另外，孕期的女性还可以通过以下保健品补充身体所需的营养物质：
固肾安胎丸：适用于中医肾阴虚证的早期先兆流产妇女，有滋阴补肾，固冲安胎的作用。
爱乐维 复合维生素片：适用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的'贫血。
滋肾育胎丸：适用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎（防治习惯性流产和先兆性流产)的女性，可以补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。
什么蜂蜜适合孕妇喝2
枇杷蜂蜜孕妇能喝吗
视孕妇的体质而定。
能喝的情况
枇杷蜂蜜水中的维生素、矿物质及果糖丰富，对于正常体质的孕妇而言，适当喝点枇杷蜂蜜水有补充营养、补充糖分及润肠通便的作用。
不能喝的情况
蜂蜜中的果糖含量较高，对于体内血糖较高或者是患有糖尿病的孕妇而言，不宜饮用。
另外，蜂蜜的品种较多，像枣花蜜、益母草蜜、蜂王浆等蜂蜜生物活性成分较复杂，对孕妇及胎儿易产生不利影响，因此这几类孕妇不宜喝枇杷蜂蜜水。
孕妇不适合喝什么枇杷蜂蜜水
枇杷枣花蜜水。枣花蜜没有缓解便秘的作用，孕妇喝了枇杷枣花蜜水后，易加重便秘，不利于排便。
枇杷益母草蜜水。益母草蜜有活血的作用，对胎儿易产生不利影响，严重者还会动胎气，有碍于胎儿的正常生长。
枇杷蜂王浆水。蜂王浆是一种特殊的蜂蜜，含有的激素易刺激子宫，使孕妇出现宫缩反应，影响胎儿的正常生长。
