产妇按摩乳房下奶手法，很多产后妈妈们都会遇到水不足的问题，妈妈们这个时候会特别担心没有奶水，其实是可以通过科学的方式下奶的，下面跟随小编一起来看看产妇按摩乳房下奶手法有哪些吧，希望对大家有所帮助。
产妇按摩乳房下奶手法1
1、促进乳腺管通畅
方法： 用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
2、使乳晕、乳窦变柔软
方法： 用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
3、加强泌乳反射
方法： 用拇指、示指、中指从乳晕部向乳 头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的`方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
1、缓解乳汁淤积 方法： 一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳 头方向按摩。
2、消退乳晕及周围组织硬结 方法： 一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软
3、改善乳 头短、平、凹陷者 方法： 进行乳 头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。
4、木梳按摩手法
(1)先用热水或葱汤熏洗乳房。
(2)用鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳房。
(3)之后将木梳烤热，人平躺，然后上下左右的用木梳轻轻揉按，反复多次。
5 、香油按摩
这是催乳常见的按摩手法，就是用香油对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳 头放心推抚，将乳腺管疏通开，让乳房变得柔软;然后用大拇指和食指在乳晕四周挤压，已达到催乳的目的。
6、 经络穴位疗法
一些催乳师宣称通过经络穴位疗法可对乳管进行一根一根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。
专家解析： 中医上确实有针灸下奶的方法，但是这项催奶方式对从业人员的要求很高。所以建议如果是用这种方法进行催乳，一定要问清楚对方的资质情况。
产妇按摩乳房下奶手法2
1、乳 头按摩法
妈咪将一只放在乳房下面把乳房撑住，然后用另一只手对乳晕部分进行轻轻的挤压，使其变柔软。再用中指、食指与拇指将乳 头垂直夹起并轻轻的向外拉，一边压迫着尽可能的使手指收紧，一边变化位置，可以转一圈。
2、乳房按摩法
妈咪用两只手从乳房四周沿着乳腺管向乳房方向做轻轻的推抚，这样可以增强乳房血液循环，从而促进乳腺管的通畅。要是乳房上有硬块，那就从柔软的地方向硬块部位推进，直至整个乳房变柔软。最后用食指、大拇指挤压一下乳晕四周，以让催乳效果更佳。
3、乳房底部按摩法
将乳房向中间推，使两个乳 头尽可能的靠近，这样有利于乳房基底部更好的活动起来。然后将大拇指放在腋下，其余手指放在乳房低下将乳房横着托住，将两个胳膊肘往里收紧，使胸部挺起来。
用双手包住乳房，再像揉面团一样向着每只手的手指方向将乳房揉起来，这样按摩可以让宝宝更容易的吮吸到乳汁。
4、大拇指按摩法
将拇指指肚向下，指肚2/3处与乳房接触，通过打小圆圈的方式从乳房根部向乳 头方向揉，揉五圈五遍。
5、环形按摩法
取干净的毛巾蘸点温开水后，从乳 头中心往乳晕方向以环形方向擦拭，两侧分别擦拭15分钟，同时进行以下按摩方式：
环形按摩：两只手分别放在乳房的上、下方，对整个乳房成环形按摩。
螺旋形按摩：一只手将乳房托住，另一只手的中指、食指往乳 头方向成螺旋形按摩。
指压式按摩：张开双手并放在乳房两侧，从乳房往乳 头方向挤压。
专家提醒：
孕妇在进行催乳按摩时，一定要注意手法的正确，因为按摩手法不对或按摩时太过用力，都可能导致腺管堵塞加重，肾脏还可能诱发炎症，所以孕妇最好在专业医师的指导下进行催乳按摩。
