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药流产后吃什么好

来源:靓范儿    阅读: 1.32W 次
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药流产后吃什么好 说起流产,无论对于药物流产还是手术流产,都是不推荐的,因为这对女性的身体伤害影响极其大,但这也是看个人情况的。但是流产后一定要对自己好,下面小编就来说说药无流产后吃什么好?

药流产后吃什么好1

药流产后吃什么好

1、在饮食上不吃生冷辛辣东西,不要喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的.食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

2、在性事上一个月内不要同房,容易感染,过后应采取避孕措施,以免再次受苦。怀孕要在半年以上。

3、在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染,可淋浴。如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂。

4、在保健上适当保暖,不要吃辛辣食物,7天内避免坐浴,容易感染。

5,、阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查。

流产对女性来说,不仅仅是身体上的伤害,还是心灵上的创伤,这时候各位女性朋友一定要好好照顾自己,对自己好一点,如果可以,适当的可以约朋友出去散散心,做好适当的休息,对自己好一点。

流产其实跟生完宝宝坐月子差不多,所以一定要注意适当的调养,不然也很容易有产后抑郁症的,最关心还是心态要放宽,饮食和生活都要注意,做好保护自己的措施,祝你身体健康。

药流产后吃什么好2

1、多吃新鲜水果蔬菜

流产后身体较为虚弱,会经常出汗,而汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素,因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬,以此来补充维生素。

2、多吃蛋奶和瘦肉

蛋白质的摄入可以增强身体的免疫力,因此在流产后要多吃些蛋白质含量丰富的食物,鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是蛋白质的主要来源。

3、减少脂肪摄入和忌食刺激食物

在正常饮食的基础上应该减少脂肪的摄入,同时还要忌食刺激性的食物,比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,它们会刺激器官充血,尤其不适合在人流后食用。

流产后食谱推荐

流产之后应以补身体为主,进补的食谱一定很有帮助:

1、阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。

2、红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

3、姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。

4、黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。

5、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于自然流产后的调补。

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