坐月子是多少天，很多人都对坐月子存在着理解误区，坐月子学名为产褥期，是专门让产妇修养调理的一段时期，并不是只需要做一个月，而是要等到产妇身体完全康复以后才可以停止，以下是坐月子是多少天的知识分享。
坐月子是多少天1
坐月子是民间说法，医学上被称为产褥期。
产妇经历过十多个小时的生产过程，消耗了大量的体力和精力，需要在产后一段时间进行休养和保养，这段时间俗称为坐月子。
而且，产妇在分娩后身体出现了一些变化，适当的休息辅以合理的饮食和锻炼，是有助于身体复原的。
据英国媒体称，凯特王妃在产后预计将返回娘家住至少6周，也并没有我们想象的那般马上就投入工作或娱乐休闲中。所以，产后一段时间进行身体的调养是符合科学道理的。
坐月子不等于卧床1月哦
产后第一天孕妇应保证充足的睡眠和休息，剖宫产的产妇在24小时候就可以起床做轻微的活动，这有利于加速血液循环，促进肠道蠕动，使大小便通畅。整个月子期间，同样也要下床进行适当活动的。
坐满30天就可以了？
很多妈妈以为30天刑期一满，就可以恢复自由。真的可以这样吗？
现代医学认为，胎儿、胎盘娩出后，产妇的身体（特别是子宫等生殖器官）和心理方面需要调适复原一段时间，一般需6～8周，也就是42～56天，这段时期被称为“产褥期”。也就是说，一个月的时间并不足以让身体完全恢复。
传统上所谓的“坐月子”，实际上只强调了产褥期前30天的重要性。若是仅休息一个月之后就开始大肆吃喝玩乐，或者投入高强度的工作，就真的有可能患上子宫脱垂一类的病。
需要更长时间
恢复的情况《妇产科学》规定：产褥期（puerperium）是指从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至妊娠前状态（包括形态和功能），这一阶段一般规定为6周（42天）。但是如果产妇怀孕生产过程有特殊情况的'，如孕期严重合并症、生产时大抢救的，需要根据情况延长月子。
月子餐、伤口护理、恶露…谁说坐月子就是活受罪？远离那些“坐月子陋习”，洗澡洗头其实是可以的～
坐月子是多少天2
坐月子是指妈妈产后用一个月的时间进行休养。一般情况下，多数妈妈坐月子都是满30天左右就结束了。其实这不是最佳的坐月子时长，科学研究表明，分娩后的妈妈的子宫需要大概6个星期左右才能恢复没有生产之前的状态。如果妈妈过早地结束坐月子，很可能会引起妈妈子宫下垂。如果妈妈是剖腹产的话，那么恢复的时间需要更久。一般建议妈妈坐月子要坐足6周，即42天。
很多妈妈们认为，在秋天的9月份、10月份坐月子比较好。因为这时候天气不冷不热，对于妈妈来说坐月子比较舒适。产后正常分娩没有伤后的妈妈在夏天2-3天即可淋浴，冬天在5-7天后；而会阴处有裂伤或者剖腹产的妈妈需在伤口愈合后再淋浴，夏季可以用温水擦拭，小心伤口不要沾水。产后洗澡讲究：冬防寒、夏防暑、春秋防风。夏季切忌贪凉，不要用较凉的水冲澡，以免引起腹痛、月经不调等问题。夏季洗澡水温可保持在35-37摄氏度，室温保持常温，最好采取淋浴的方式，洗澡时间一般在5-10分钟即可。
