女人导致宫寒的四个常见原因，女性的子宫很伟大但也很脆弱，就算是吃冰食都会引起宫寒，而且减肥过快也会导致大量的能量物质消耗，从而引起宫寒，以下是女人导致宫寒的四个常见原因的相关知识。
女人导致宫寒的四个常见原因1
女人导致宫寒的常见原因
第一：空调环境
如今随着生活水平的'提高，越来越多的朋友都喜欢在空调下，尤其是夏季炎热的时候。那当你长期处于空调时，寒气就会通过皮肤渗透到身体里面，当寒气堆积后就会随着血流流动各个器官去，而子宫就是其中之一，最终会导致宫寒的出现哦。所以想要想要避免宫寒就要少呆在空调下哦。
第二：生冷的食物
你爱吃啥食物呢？有些人喜欢吃肉类食物，有些人喜欢吃刺激辛辣的食物，也有喜欢喜欢吃生冷的食物。而当你爱吃生冷食物时，你的子宫也会开始变寒冷哦，比如说爱吃冰淇淋或者是冰奶茶以及冰镇水果等等，所以要少吃生冷食物哦。
第三：减肥过快
为什么会导致宫寒呢？可能是减肥的速度过快了。据悉当你短时间内出现快速然潮脂肪，那么将会导致大量的能量物质对视，从而导致寒邪的入侵，最终造成宫寒等疾病，所以减肥要合理，切记远离药物减肥或者是节食减肥等等。
第四：熬夜
宫寒的出现跟疲劳也有关系哦，如今疲劳人非常的多，因为工作经常加班熬夜的或者是经常追剧的，那当你熬夜成为习惯时，你的免疫力就会下降，寒气就会入侵，尤其是冬季晚上都是比较寒冷的。所以建议要远离熬夜，早点睡。
女人导致宫寒的四个常见原因2
先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。也有一部分人是有遗传因素的，例如父母体质偏寒，遗传到子女身上，造成某些女性天性就体质偏寒。现在社会越来越多的人晚婚晚育，父母生育时年龄如果比较大，身体的阳气就会逐渐减少，这就导致他们生育的子女比一般人处于相同条件下，更容易出现寒性体质。
后天因素包括生活习惯、饮食习惯、情绪因素、居住环境等。有些女性朋友们特别爱吃冷饮或者冷冻食物、生冷食物，或者为了贪一时凉快，把空调温度调得太低，甚至在大冬天里为了风度，不要温度，穿着单薄，下身仅穿漂亮短裙，长此以往，都可能让身体受寒，从而导致宫寒。
有些朋友性观念比较开放，稍有不慎就可能怀孕，但又不愿意承担责任，很多都选择人流手术，人流会使子宫受到损伤，尤其是频繁人流或不规范人流总是，可导致子宫内膜损伤过度，造成宫寒，使肥沃的“土壤”变得贫瘠，生命的种子难以着床。宫颈炎患者、盆腔炎患者、阴道炎患者：妇科炎症会造成子宫损伤，引发寒邪入侵，导致炎症难以根治。
