儿童疾病的预防，在生活中，宝宝是最容易生病的，因为他们的免疫力低下，无论在什么时候，什么季节，都是有可能感染细菌也生病的，但其实这些都是可以预防的，下面给大家介绍一下儿童疾病的预防。
儿童疾病的预防1
家长应注意以下预防措施：
首先要建立愉快教育的理念，创造宽松和谐的生活氛围。许多临床病例提示我们，人的疾病的病因不完全是来自生理，60%以上是心身疾病，与精神压力过大密切相关，直接影响到抗病能力，儿童疾病也是如此。不要以为小儿不懂事，对小儿的喜、怒、哀、乐不以为然，我们在教育孩子时，应把他视为一个有思想的人，凡事要注意沟通，及时排消小儿不快情绪。
其次多参加户外活动，每周2-3次到公园、植物园甚至空气清新的.郊外玩耍、晒太阳，家长最好能和孩子一起踢球、做操、游泳，增近亲子关系。注意避免到人流拥挤、环境嘈杂、卫生条件不完善的地方逛街。在活动时，注意衣服的增减，不要出汗过多，过热时要减少衣服，活动停下来，及时擦干汗，并增添衣服。
再次做到日常营养结构均衡。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
最后注意防寒防湿，避免着凉，减少感冒。好动是孩子的天性，因此要避免孩子衣着过多。建议家长和孩子分床睡，避免人际间互相传染。为防止孩子睡觉踢被子，睡袋是不错的选择。晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳。当孩子出现头痛、呕吐、发热、皮疹、肌肉酸痛、走路乏力、精神不振等不适时，家长千万不可轻视，应及时到专科医院或专科门诊就医。孩子如果诊断为感冒等较轻的疾病，不要心急，避免用一些较为高档的药物，更不能乱用药，用药时要注意疗程，不能见好就收，否则会引起耐药，也不能用药过长，会引起菌群失调。
儿童疾病的预防2
吃什么预防疾病
菜花
质地细嫩，营养丰富，易消化吸收，适用于脾胃虚弱、消化功能不强的宝宝食用。尤其是菜花能刺激细胞制造出对机体有益的保护酶-Ⅱ型酶，可以使小肠粘膜活性提高30倍，提高分解有害物质的能力，使宝宝身体处于良性循环状态。
芋头
含有蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素，且质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适合生病后处于恢复状态的宝宝食用。
银耳
被称为“素中之宝”，能够滋阴、润肺、生津、降血脂，含有丰富的维生素C以及铁、钙等元素，容易消化，是清补的滋养食品。加上冰糖熬水炖服是一种理想的滋阴润肺佳品，可以用来调理宝宝秋季肺燥干咳。但是腹泻的宝宝则不可食用，以免加重病情。
秋藕
秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。生吃有清润的功效，尤其适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。
萝卜
含有较多的水分、维生素C和一定量的钙、磷、碳水化合物，还含有少量的蛋白质、铁等有益成分，具有清热化痰的功效，初秋吃萝卜，能祛除盛夏时节心中的虚火，并迅速恢复元气。生吃具有止渴、清内热作用，熟食可消食健脾。萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
所以一定要让自己的孩子保持一个比较良好的卫生习惯，每天都要去更换自己的衣服，而且要常常去洗手的，不能够在不洗手的时候就去吃饭，尤其是自己睡的床单里面要保持一定的干净整洁，还可以通过一些饮食来调理好他们的身体，比方说吃一些萝卜的，秋季里面吃萝卜是具有清热解毒的功效。
