幼儿腹泻的饮食调理方法有哪些，孩子的心理健康问题越来越被社会所重视，成长过程中也会伴随很多的烦恼，对孩子的教育切不可“揠苗助长”，家长们应当尽量参与孩子的生活，与孩子共成长。现在分享幼儿腹泻的饮食调理方法有哪些。
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一、宝宝腹泻期间不能吃的食物
1、不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。
2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。
不能吃的食物有这么多，缓解腹泻的食物也同样有很多哦。
二、缓解宝宝腹泻的食物
1、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
2、酸牛奶：鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。
3、盐稀饭：如果宝宝此时的消化功能尚好，妈妈可以喂给宝宝盐稀饭。
4、苹果泥：取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。
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婴幼儿腹泻的饮食方调理方法：
遇到腹泻，很多着急的父母都会问到这样的问题：宝宝腹泻了，饮食应该注意些什么？而有些老人会告诉父母，“腹泻可能是因为宝宝的胃肠对奶粉不适应，所以腹泻期间就不要再喝奶了，改喝稀粥”。
其实，这种说法是片面的。首先，即使是在腹泻期间，还是需要保障宝宝健康成长所需的各种营养，把奶停了喝稀粥往往会导致宝宝的`生长发育停滞甚至倒退，腹泻一次瘦一圈，得不偿失。尤其是腹泻会导致更多营养元素的流失，更需要有及时和额外的补给。
其次，小宝宝的胃肠对婴儿配方奶不适应导致腹泻，这句话只说对了一小半。健康宝宝腹泻的原因其实很多：气候的突然变化、胃肠功能的紊乱、细菌/病毒的感染都可能是腹泻的诱因，不能归咎于配方奶。但同时，腹泻会使部分宝宝对婴儿奶粉中的乳糖不耐受，也就是通常所说的 “不适应“，从而使腹泻症状难以改善，甚至加重。这就给大家造成了腹泻期间不能喝配方奶的印象。
通过对婴幼儿腹泻的饮食调理方法认识，婴幼儿腹泻的时候都是要按照以上方法进行改善，而且饮食上也要注意，不要给婴幼儿吃的太多，适量的吃最佳，这样利于身体消化，同时对改善腹泻问题也是有很好帮助的。
