产前焦虑症测试，怀孕对于女人来说，是种新的挑战。由于产前过于忧虑，可能导致心理上某些不适感。如焦躁、烦闷、紧张、抑郁等。其中产前焦虑症是孕妇常见一种心理障碍，小编和大家来一起了解一下产前焦虑症测试。
产前焦虑症测试1
1、注意力不够集中；
2、无原因的哭泣，情绪低落，没有安全感；
3、睡眠质量较差，可能会嗜睡，或者是失眠；
4、没有干劲，不知道人生的意义，对什么都没有兴趣；
5、食欲不良，或者是暴饮暴食；
6、存在焦虑的念头；
如果出现以上的情况的话，宝妈们有可能是得了产前焦虑症，这时候也不用过多的担心，首先要放松自己的心情。
首先要告诉自己关于自己焦虑的问题都是有解决的方法，比如宝宝的健康问题，其实随着科技的发展，现在的医疗技术都是可以让妈妈们顺利生产同时保证宝宝的健康的，同时自己也可以学习自己有关的知识，增强自己的信心；对于自己职场的规划也完全可以不用太过操心，可以跟有经验的宝妈交流讨教，放松自己的心态。如果情况有进一步的恶化，那么应该联系医生及时就医。
同时作为孕妇的家人，在这段特殊的时期，孕妇会与一些特殊的心里反应，可能会比较烦躁，亲人应该给与孕妇多些包容，不要给其过多的压力，让孕妇心情轻松生宝宝！
产前焦虑症测试2
焦虑症的'焦虑和担心持续在六个月以上，其具体症状包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。
身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。
自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。
过分机警：焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
我们的孕妇妈妈们要对于产后焦虑症的症状有哪些的相关问题引起高度的重视，才能够帮助我们第一时间发现并采取有效的治疗方法进行治疗，可以防止疾病出现恶化的情况得到最好的治愈效果，希望能够给大家带来一些帮助。
