咳嗽吃什么食物好，咳嗽在我们日常生活当中是特别常见的一种症状，很多朋友都有咳嗽的经历，咳嗽让人感觉很不舒服，很多朋友都不知道该怎么办，下面分享咳嗽吃什么食物好
咳嗽吃什么食物好1
一、生姜煮红糖：姜是在美食当中的一种调味品，但是它虽然有着调味的好处，但是在治疗咳嗽和感冒的方面上也是有着很大的效果的，当你知道自己已经着凉或者有一种要感冒的预感之后，用谁煮开放入生姜和红糖，这样喝下去也是有着很大的效果的。
二、天然蜂蜜：蜂蜜是蜜蜂分泌的一种天然食品，它的作用是非常的多的，既有很甜的效果，每次食用的时候吃一勺就好，不要过多饮用，避免摄入过多的糖量，蜂蜜对于咳嗽也是有着很大的用处，但是在食用的时候尽量不要配水，如果你实在受不了那么甜，那么你就泡点水喝。
三、水果梨：梨本身就很有酸性，但是在治疗咳嗽的方面上也是有着很大的用处的，但是在食用前梨是需要经过用蒸的才有效果，蒸梨能清热化痰，一般我们咳嗽的时候喉咙必定都会有带一些痰的，所以每天吃一个蒸梨能让你见到很大的效果，记得在蒸梨前要把梨心挖掉。
四、萝卜汤：萝卜既有驱除火降火的功能的，但是萝卜只能和水一起煮开饮用，不能混有其他的东西，虽然会有点难喝一点，但是效果也是不比别的差，如果你实在是喝不下去，可以稍微加点盐或者白糖，这样味道不会那么难嗅。
咳嗽吃什么食物好2
梨子：梨是民间止咳用的.最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
橘子：如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
煮萝卜水：煮萝卜水治疗咳嗽也是较为不错的选择。一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
梨汁炖冬菇：梨汁炖冬菇清除体内的病毒，有着不错的效果的。首先把鸭梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。
吃生姜片也止咳：生姜也是能够止咳的，具体方法如下。把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。
冰糖燕窝粥治肺虚久咳：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。适用：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
燕窝梨养肺阴：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。
萝卜胡椒止咳祛痰：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用：下气消痰，治咳嗽痰多。
