怎样轻松教会孩子游泳，家长让孩子学会游泳是一件很有意义的事情，而游泳是一项很好的运动，那么大家知道怎样轻松教会孩子游泳？如果你感兴趣，下面和小编一起来看看方法吧！
怎样轻松教会孩子游泳1
怎样教孩子游泳
工具/原料：游泳池、救生圈
第一步：学会憋气有很多人，不小心滑到在水里，就那么几秒钟就呛水了。
其实我们要做的很简单：在水里憋住气，出来再呼吸，不会憋气就会造成心理紧张，怕水。就是这么简单，多训练，开始可以短一点时间，慢慢加长时间，如果能在水里憋住5秒钟，那么恭喜，你已经学会在浅水区游泳了。这个过程预估1个小时就能搞定，注意开始憋的时间短点，尽量不要让孩子呛水，因为呛水会让孩子增加对水的恐惧感。
第二步：学会了憋气可以开始教动作了可以让孩子趴在游泳池边，先练习腿部，身子不沉下去就算过关了，再就是手部动作，可以双脚站起来，双手浸在水面下，然后做动作。无论练习手部还是脚部动作，最好把头往水里压。有浮板的话可以大胆地游出去。
第三步：然后学习手脚并用这时应该要学会在没有准备的情况下把头浸在水里都不慌张。大胆地游出去吧，只要在浅水区应该没什么问题。手脚并用，记住要把头压下去，可以保持身体的平衡。虽然手和脚还不是很协调，但只要多练习，不断改进动作，就会很快学会。
第四步：能潜水游上几米就要开始学换气了学习憋气—吐气—吸气非常重要，当然是学会用嘴来做这些动作，要领是嘴即将出水面时迅速将气吐尽，猛吸一大口气后再将头闷到水里；练习时可以在水里不断地站起来和蹲下，就是做出换气的效果，这样学习换气，也可以调节呼吸的频率，适应身体的动作节奏。这个差不多也是1个小时搞定。
第五步：最后就是实践了慢慢增加游动的距离吧，时间将证明你的努力！开始学蛙泳比较合适，这是蛙泳口诀：划手腿不动收手又收腿先伸胳膊后蹬腿向外翻脚对准水向后弧形蹬夹腿手腿伸直漂一会。
注意事项：请在大人陪伴上学习；一定要在儿童浅水区学习。
怎样轻松教会孩子游泳2
第一步：熟悉水性
小孩刚开始学习游泳时，难免对水会有惧怕的心理。这时，家长可以借助适当的地准备一些小游戏，下水前给孩子身上撩些池水，坐在池边用脚踢踢水，引起孩子的兴趣，减少孩子的心理压力。
下水后，家长应该给孩子佩戴必要的浮力装备：比如儿童臂圈腰带三合一浮力组件，浮力较大，并且能在水里将身体水平托住，帮助怕水的孩子克服心理障碍，迈出学游泳的第一步。
第二步：浮力背心
如果孩子并不是特别怕水，或者到了对水性已经有一定熟悉，可以在水里自己扑腾的阶段，父母也可以个孩子准备尺寸合适的`浮力背心，来帮助孩子适应浮在水中的状态，感受水上乐趣。
第三步：切忌把孩子直接往水里扔
这是一种违反教育学规律和原理的方法。但很多教练都这么做，就变成了一种变相认可的方法，甚至有的家长以此来吓唬孩子，反而造成孩子的恐惧心理。当孩子不具备相应的能力时，可能会出危险。
第四步：练习憋气
呼吸是游泳的关键，也是帮助孩子克服心理恐惧的第二步。吸气一定用口，忍住不要用鼻子吸气（可以带鼻夹）。呼气时可用口鼻一起呼，教孩子如何在水中憋气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。
父母可以选择浅水区帮助孩子进行初步练习，穿戴好游泳衣帽和浮力背心后，先做5次深呼吸，然后进行5次憋气。取一个5次憋气的中间值，作为水下憋气时间标准，再在水中进行憋气。学习水下时间，练习时间不宜过长，练习20分钟休息10分钟，总时间控制在2小时内。
第五步：泳姿探索与练习
当孩子比较熟悉水性的时候，就可以做一些泳姿的探索与学习了。这时，可以把浮力三件套拆开使用，单用臂圈或腰带，适用于孩子练习泳姿的不同阶段。在学习游泳的中期，孩子可以用臂圈，学习如何在水中垂直移动。
当已经对泳姿有一定熟练度后，就可以仅使用浮力腰带作为必要保护，进入最后一步：换气。
提示：父母应该全程陪同，在安全距离内，时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志，孩子除了要学习游泳技能外，还应该教会他相关的安全常识。
