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倾听胎教音乐的正确方式

来源:靓范儿    阅读: 2.12W 次
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倾听胎教音乐的正确方式,许多女性在孕期间都会,通过听音乐来启蒙胎儿,但孕妇在倾听音乐的时候,方式要正确。下面给大家分享倾听胎教音乐的正确方式,希望对大家有帮助!

倾听胎教音乐的正确方式1

这里准妈咪们有个需要注意的是:在进行胎教音乐欣赏时,不管是早上还是晚上都请不要背负着一定要进行音乐胎教的义务感,还有强迫自己去听不感兴趣的音乐,这些方式都会对胎教音乐所可能产生的效果带来一定的负面影响。要知道进行音乐胎教的根本目的就在于让准妈妈和宝宝的情绪安定。当准妈妈对听音乐感到厌倦或产生反感时,应果断地停止胎教音乐。

另外准妈咪们还需要多多注意宝宝的活动规律:在出生前,宝宝重复着一种睡眠2~3个小时后再活动约30分钟的规律生活。为了避免过响的声音把睡梦中的宝宝吵醒,可以在感受到胎动时听一些轻快的音乐,在宝宝沉睡时欣赏曲调比较平静柔美的音乐。此外在胎教音乐音量的控制上也是需要讲究的!

倾听胎教音乐的正确方式

据美国佛罗里达医科大学的研究报告显示子宫内部听到的声音将达到77。2分贝。很吵的声音和突然发出的响声都会给宝宝带来压力。根据观察,在这种情况下宝宝的呼吸会不规律,可能还会做出吞咽羊水的动作。这里需要提醒的是,宝宝最熟悉的声音就是母亲的心脏搏动和器官运作的声音,所以我们应该尽可能地把音乐的音量大小调整到与其相近的程度

了解完了胎教音乐的音量后,我们再来谈谈多久才是最佳的胎教音乐时间?有许多准妈妈很重视音乐胎教,从早到晚不停地听音乐,而她们却做着一些其他的事情,比如洗碗、读书或者扫地。其实,保持积极态度一心一意地进行音乐胎教往往可以带来更佳的功效。此外,比起从早到晚不停地播放音乐,每天听1~2小时的音乐是较为恰当的选择。

在音乐类型上尽可能的选择自然的声音。在听到鸟儿的鸣叫、溪水的潺潺流动以及风吹树叶的声音时,不仅准妈妈的内心会感到一阵清爽,宝宝的情绪也会有积极的变化,感情将变得越来越丰富。像关门时发出的巨响、瓷碗打碎的声音、夫妻之间的争吵和刺耳的电话铃会使宝宝受到惊吓,经常听到这类声音,宝宝的情绪很容易变得烦躁。所以作为准妈咪,切忌一定要多加注意,平时多听些温和、令人愉快的声音,尽量避免听到惊吓、扰乱宝宝的声音。以上汇总的这些都是最佳的胎教音乐鉴赏方式,妈咪们你们是否学会了呢?

倾听胎教音乐的正确方式2

听胎教音乐的正确姿势

孕妇为自己选择一个舒适的姿势坐好,最好取半坐姿势,或者靠在沙发上,最好不要平躺下,以免胎儿活动不方便。然后轻轻拍拍肚子,说一声,宝宝,我们听音乐啦。让胎儿做好准备,这样也可让熟睡的胎儿醒来。

一般养成了习惯,胎儿在这个时间就不会睡着。孕妇要注意放松全身,让呼吸保持轻松自然、通畅。静静地、安适地、内心愉悦地听所放的音乐最好能摒除杂念,也不要受周围声音的干扰,能入情入境,让自己完全沉浸在音乐所表达的.意境和音乐的节奏之中。

倾听胎教音乐的正确方式 第2张

胎儿大脑发育高峰期出现在3到9个月期间,在此期间如果没有给予合理、科学的信号激发,胎儿的很多神经突出发育有限,不能形连接,将衰弱。给予合理的音乐刺激能有效促进大脑细胞活跃,神经突出增值。

所以结合听觉神经发育和胎儿大脑发育特点,进行音乐胎教的最佳时间在孕17周开始,一直持续到宝宝出生。孕妇应该每天听30分钟的音乐,这样可以简单有效地缓解孕期的紧张、焦虑情绪,振奋精神,消除疲劳,有效缓解孕期压力更利于母子双方的健康。

怎样正确的听胎教音乐

1、 首先我们可以选择音乐熏陶法和哼唱谐振法,这两种方式来进行正常的胎教训练。音乐熏陶法主要是指通过播放收听轻音乐的形式,可以让孕期生活中充满优美的乐声,从而使孕妇的精神愉悦,这样的话也非常有利于宝宝的正常发育。

2、 哼唱谐振法也是一种非常好的胎教方式,其主要是指孕妇用柔和的声调哼唱一些轻松轻快的歌曲,同时准妈妈也可以想象胎儿在静听,从而就可以很好的达到与胎儿心音的共鸣,进而促使宝宝健康的成长。

3、 胎教器传声法:我们要计算到妊娠22周左右就可以开始,在医生的指导下,选用适当的胎教器和胎教音乐来对我们的宝宝进行合适的音乐胎教。同时爸爸可以抚摸着妈妈的腹部,反复唱一些简单的旋律也是非常不错的。

大家要注意的是其实胎儿在子宫内最适宜听中,低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以中,低频调为主。因此,父亲是音乐胎教中的最佳"科任老师"。

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