孕育饮食

【导读】：很多人在怀孕的时候会出现血糖升高的情况，其实最主要的还是饮食上面不注意克制，那么最好的就是改变日常的饮食方式。孕妇降血糖最快的方法坚持进行运动就是很好的办法，也是可以很好的降血糖，少吃多动能够有效帮助......

【导读】：很多怀孕的妈妈们会有很多的问题，在怀孕的时候需要补充叶酸，帮助补充身体所需要的能量，那么常见的爱乐维就是叶酸片吗？爱乐维是叶酸吗是的，在怀孕初期几个月就可以开始服用，也是能够帮助孕妇补充营养，可以从备孕开始......

【导读】：4月28日晚，林志颖通过微博晒为儿子做高丽菜的照片，并写道：“今晚做高丽菜辅食希望他们爱吃。”照片中，林志颖置身厨房，正在专心着这各色动物图案美食，看上去十分有食欲。林志颖为儿子做辅食成果成果林志颖的儿子出......

【导读】：那样对孩子的消化吸收作用并不太好，非常容易立即。孩子的睡眠优劣与抵抗能力和身体素质的产生有很重要的危害，孩子在睡眠质量中会代谢生长素。高度重视营养成分——吸收为大。脾胃虚提议大伙儿平常多......

【导读】：合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢?合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智......

【导读】：要过年了，每个家里都会准备丰富的零食招待客人，瓜子花生等坚果，果冻巧克力鱿鱼丝等零食都应有尽有，但是对于5岁以下的小宝宝来说，这些都是危险食物，很容易呛到卡住喉咙。3岁的童童就因为偷吃瓜子，连壳吞下...要过年......

【导读】：米粉是小宝宝们每天都要吃的辅食，可是最近国家食品药品监督管理局公布抽检信息，17种不合格食品全部是婴幼儿米粉，主要是钠、钙、维生素A、维生素B2、维生素C等营养成分含量不达标。专家说，营养成分不搭边，与...国......

【导读】：无论从外观还是味道，西红柿都是大多数宝宝的挚爱。西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。另外，西红柿中还含有丰富的维生素c和大量的纤维素，这些成分能够帮助宝宝预防感.........

【导读】：宝宝体重超标了，宝宝的喂养成了家长头疼的事情，让宝宝吃吧怕宝宝继续发胖，控制吧又怕宝宝营养不良，到底该怎么喂养呢？首先要找到宝宝超重的原因，加大宝宝蔬菜水果的摄入量，纠正宝宝挑食毛病，多陪孩子运动。家有超重宝......

【导读】：孕妇要多吃水果是基本常识，但是在冬季孕妇吃什么水果比较好呢？虽然冬天的水果种类没有夏天丰富，但是这8种水果比较常见，又特别适合孕妇吃。水果中含有丰富的维生素等营养物质，准妈妈适量吃些水果，有利于孕妇和胎儿......

【导读】：宝宝从六个月起就要开始吃辅食，天然又健康的食物当然就是宝宝的最佳辅食，美国儿科专家就推荐了10款食物，不仅大人可是使用，也是宝宝的最佳辅食。1.蓝莓。蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统......

【导读】：中国民间有“酸儿辣女”的说法，说孕期喜欢吃酸的生男孩，喜欢吃辣的生女孩，这种说法是真的吗？生男生女真的跟孕期饮食习惯又关系吗，不放看看科学的说法。科学释疑俗话说酸儿辣女，看孕妇喜欢吃酸还是吃辣来预测孩子的......

【导读】：不管贫穷富贵，产妇在月子里都要吃一些鸡蛋，为什么中国产妇一定要吃鸡蛋呢，鸡蛋对产妇有哪些好处？在《本草纲目》里面记载，鸡蛋有滋阴补血的功效，所以对于产后失血虚弱的妈妈非常有好处。鸡蛋是很常见的，而且在世界各......

【导读】：凉爽的梅雨天终于结束了，紧接着进入最热的三伏天，孩子们的胃口和饭量也随着温度的升高而变小，有的甚至都不怎么吃饭，妈妈们不用担心，也不用刻意开胃，给孩子做些清爽降温的汤羹，宝宝吃起来会更加舒心。顺应自然规律，不......

【导读】：早上是人体一天中吸收能力最好的时候，所以早餐对于每个人来说非常重要，对小宝宝尤其如此，为了宝宝吃的更加健康，5种儿童早餐最好不要吃，不但营养少，而且还对宝宝健康有害。剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝......

【导读】：儿童不爱喝水的坏处？相信还有很多小伙伴们还不知道儿童不爱喝水的坏处，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。儿童不爱喝水的坏处孩子处于生长发育的关键时期，如果缺水，会更加......

【导读】：早餐是人一天之中最最重要的一餐，俗话说早产要吃得好，对于怀孕的准妈妈来说更是不恩不能马虎，准妈妈怎样吃早餐才健康有营养呢？又该如何避免垃圾早餐。早餐是一天的重要能量来源，对于孕妈妈来说，需要更多的营养和能......

【导读】：怀孕时可以吃红鲳鱼吗？相信还有很多小伙伴们还不知道怀孕时可以吃红鲳鱼吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。怀孕时可以吃红鲳鱼吗1、它含有的蛋白质，不仅能够给孕妈妈......

【导读】：宝宝要添加辅食了，大多数妈妈都是严格按照食谱上的要求来做，可是宝宝并不买账，反而还瘦了这是怎么回事呢？其实妈妈们没有意识到一些问题，给宝宝添加辅食食谱并不重要，好的进餐环境有时更能增加宝宝的食欲，...很多妈......

【导读】：怀孕期间，孕妈妈最怕生病了，特别是咳嗽，遇上了就要持续好长一段时间，吃药肯定不安全，网友们推荐了几款食疗小偏方，对付咳嗽很有效，而且孕妇吃也非常安全。如果是平时，感冒咳嗽什么的都不是什么事，但怀孕了，即使很小的毛......

【导读】：最近辣条似乎成了网友们最热捧的休闲零食了，也是小朋友们下课必买的小零嘴，如今甚至火到国外了。但是作为家长，奉劝你一定要禁止孩子吃辣条，你要是看到了辣条的生产过程.....触目惊心，做好心理准备昨日深圳龙华三......

【导读】：很多人到了吃葡萄的季节，就会买很多的葡萄来吃，其实葡萄富含丰富的抗氧化素，吃多了能美容。对身体皮肤都是很好的。那么小宝宝能吃吗？宝宝吃葡萄拉肚子吗一般还是少吃，葡萄是寒性的食物，宝宝身体会受不了。1、如果......

【导读】：很多家长在宝宝的喂养中有一个误区，只要没有危险的的食物都给宝宝喂食，这样是很错误的，一些大人看似健康的食物未必适合宝宝吃，特别是1岁以内的儿童，这7种食物是不能吃的，例如蜂蜜易过敏，糯米食物容易消化...爸爸妈......

【导读】：民间有偏方，产后吃胎盘补身体，有的人说它是高级营养品，有的人说它不卫生不能吃。胎盘到底能不能吃呢？我们先从营养成分来剖析它得知，胎盘是可以吃的，有补气益血的功效，适合产妇吃，但是由于胎盘本身含有激...现在，在许......

【导读】：宝宝偏食是妈妈们非常苦恼的一件事情，为什么宝宝会偏食呢？究其原因可能是妈妈自己哦，不要惊讶，有研究表明，孕妈妈的饮食习惯会影响胎儿，如果孕妇挑食，宝宝出生后也会挑食，是不是很无语呢，所以孕妈妈一定...宝宝偏食，是......