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关于日常的女人资讯
养成22个日常瘦身习惯 减肥更给力
【导读】:每周测一次腰围,控制腰臀比在0.8以内。每天定时量体重,每天体重波动在0.5~1公斤属正常,但如果一周内,体重平均增加1公斤,就要尽早下手控制饮食和增加运动量了。养成22个日常瘦身习惯减肥更给力22个小妙招1.体测。......
2017-02-18
日常9种排毒水果 苹果消水肿+草莓养颜
【导读】:盘点生活中的9种排毒食物,下面这些水果常吃可以促进新陈代谢,对于预防、缓解便秘症状都有显着的效果。1、苹果我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维,膳食纤维是有利于肠胃蠕动,对人体排毒有一定的作用哦!苹......
2017-12-26
水桶腰吓死人?日常瘦腰好习惯重塑小蛮腰
【导读】:粗壮的水桶腰亮出来简直雷死人!腰上的赘肉多应该怎么减呢?下面跟大家推荐几个日常瘦腰小妙招,养成瘦腰好习惯,自然能摆脱粗腰烦恼。1.爱上喝水多喝水,多喝水,多喝水,重要的事情要说三遍!尤其是久坐族MM们,多喝水不仅可......
2017-02-27
10大日常风水现象看凶兆福祸
【导读】:生活中,我们总是能见到以下几种情况。但是你知道这预示着什么吗?它们也许和你的运势有关哦。第一个:祖先炉发炉发炉就是家里的如果有在拜拜的话,有祖先牌位或是有拜神的,前面有两个炉子,如果你没有注意这个炉子,也没......
2018-01-18
《爸爸2》曹格老婆吴速玲 示范日常淡妆画法
【导读】:《爸爸去哪儿2》曹格老婆吴速玲每次出镜都美美的,除了本身漂亮容貌,高挑身材,其实妈妈也化妆了的,淡淡的妆容非常自然,在修饰皮肤的基础上,让五官和气色得到提升,和小编一起来看看萌妈的化妆秘诀吧!辣妈吴速玲的私生......
2016-01-21
女人日常必喝4款养颜祛斑汤
【导读】:女人气色差,脸上长斑,食补的效果远远超过护肤品,为大家推荐可以长期食用的美容养颜汤,绿豆百合斑汤能够抑制黑色素的生成,具有漂白作用。绿豆百合祛斑汤材料:绿豆、赤小豆、百合各25g做法:将绿豆赤小豆和百合洗净后......
2015-06-30
日常瘦脸运动 轻松打造漂亮小脸
【导读】:脸部肉肉多想减下来最好的方式就是做瘦脸运动,下面跟大家分享几个简易瘦脸运动,在家就能轻松进行,教你打造漂亮小脸。一、强化脸颊及嘴角肌肉1、将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,刚开始不习惯时,小芹建......
2013-03-21
日常瘦臀小妙招 打造极致性感翘臀
【导读】:很多身材纤细的MM也会有臀部肥大下垂的烦恼,由于长期的生活习惯和饮食方式,臀部聚集赘肉是很正常的,那么怎么快速瘦臀呢?下面小编跟大家分享几个日常瘦臀小妙招,帮助你快速瘦臀。侧卧下半身练习1、身体侧躺在右侧,......
2012-07-28
脸上肉多怎么减?日常快速瘦脸小妙招
【导读】:脸上肉嘟嘟的真是太急人,不仅显得人没有精神,还加深了法令纹更显老。怎么瘦脸最快最有效呢?下面爱秀美小编就跟大家分享几个瘦脸的好方法。日常瘦脸好方法瘦脸法1、拍打瘦脸早上醒来清洁完面部后,用手掌温柔的拍......
2019-11-29
最有效减肥法 日常小改变轻松瘦
【导读】:其实最有效的减肥方法就是在日常生活中做些小小的变化,通过生活习惯上的改变就能让身体在不知不觉中瘦下来。下面小编就来为大家介绍几种日常最有效的减肥方法,帮助大家健康减肥其实最有效的减肥方法就是在日常......
2013-01-08
日常护肤必学8招按摩美颜法
【导读】:按摩保养肌肤法能够有效的帮助肌肤做“减龄运动”,不要小瞧十指,它们也是护肤的好帮手,一起来学习下日常护肤8招按摩美颜法吧。1.按摩减缓浮肿与松弛的方法用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊,缓解脸部的松弛与浮肿......
2018-11-12
六个日常瘦背小运动 打造零缺点美背曲线
【导读】:背上肉肉多,不仅看上去虎背熊腰,还超没精神。想快速瘦背吗?以下的6个瘦背运动只要坚持做,就能轻松告别虎背熊腰,小编再附赠4个美背小贴士,助你闪变背影杀手!瘦背运动1:每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动,可以......
2018-04-20
日常瘦大腿八个小动作 悄悄甩赘肉
【导读】:腿粗,对于爱美的女性的一个大忌。如何瘦腿,成为许多女性追逐的问题。今天就为大家介绍一种有效的瘦腿方法-敲胆经瘦腿法,半个月就能轻松瘦下来。1.感觉喝水都会胖,所以我们就尽量不要喝了向充分补充水分改变暗淡......
2019-05-31
韩妞曝光率最高的日常妆容 365天都百搭
【导读】:不管你是小资上班族或活力女大生,要通勤上班或是逛街外出,一定都需要一款可以一招打天下的日常妆容,让你不用花太多时间又能亮丽出门!不管你是小资上班族或活力女大生,要通勤上班或是逛街外出,一定都需要一款可以一......
2016-08-14
9个日常小妙招 永远告别水桶腰
【导读】:谁想在美美的夏季还想方设法到处遮赘肉?露肉季节可不能被水桶腰给毁了,想要瘦身不止要坚持运动,也可以从生活小细节开始改变。1、一天一定要有一餐正常吃饭刚开始减肥,因没有减肥教练,所以自己都盲目地减。以能吃......
2013-09-01
怎么瘦臀部又快又有效?4个日常提臀好方法
【导读】:完美好身材不仅要有丰胸纤腰长腿,还少不了翘臀,臀部赘肉多的MM应该怎么瘦臀最快最有效呢?今天就跟大家分享一下日常瘦臀好方法。日常提臀小妙招提臀最有效方法一:深蹲提臀双腿与肩膀保持同宽的距离,让双手则伸直平......
2016-08-28
90%的男人都是腿控!日常5个动作助你练出纤细大长腿
【导读】:姑娘们,跟颜值比起来,好身材更耐看!纤细笔直的大长腿更是堪称好身材之最,男人大部分都是腿控哦!那么有腿粗烦恼的MM们应该怎么快速瘦腿呢?下面来看看有效瘦腿方法。走在大街上能让所有男人都侧目的好身材是什么?大胸......
2018-01-13
日常美容小常识 睡前保养7大错误方法
【导读】:别以为晚上洗个脸睡觉就完事了,其实晚上的保养,比早晨更重要,如果面部彻底清洁,或者保养不够,都会加重你的肌肤问题。1、洁面:能省则省嫌洗面奶麻烦,索性只用清水洗脸,或者顺手用香皂搞定。所以每晚的彻底清洁尤其重......
2015-11-10
3个日常瘦腰小妙招 小蛮腰秀起来
【导读】:腰部是最容易堆积脂肪的部位,又是最难减的部位,想要瘦腰就要坚持不懈。下面给大家推荐3个有效瘦腰方法,只要肯坚持,会有意想不到的收获哦!粗盐瘦腰腹方法粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分。在超......
2014-09-29
清新日常妆图文版教程 2分钟就能搞定
【导读】:推荐一款简单易学的清新日常妆,小编准备了详细的图文教程只需要2分钟就能让你轻松搞定一天的妆容。清新日常妆教程:1:首先底妆一定要轻,薄,透,BB霜滋润度,持久度,遮瑕力都很不错,但同时不会让妆容有很厚周的感觉。2:再......
2012-10-03
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