1、豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗减肥食谱二：2、红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡萝卜、芹菜加上煮五香花......

治疗口臭的中药偏方1：茉莉花茶适量含于口中。茉莉花茶很常见，取茉莉花茶少许，含在口中，口臭即可消散。2：桂花3克沸水沏代茶频频内服。坚持几天，口臭情况定有所改善。3：藿香10克水煎取其药汁含漱口。每天坚持漱口，可达到治疗口......

1、疲劳型肥胖这类肥胖者因“元气”（简单的说，就是生命能源）不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。症状：极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。中药妙方：香砂......

一、外敷治疗1、马齿苋草汁敷脸具体步骤是马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。因为马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿......

小儿疳积是一种慢性营养缺乏症，又称蛋白质、热量不足性营养不良症，多发生在3岁以下的婴幼儿。其主要原因是由于喂养不当或某些疾病（婴幼儿腹泻，先天幽门狭窄，腭裂，急慢性的传染病，寄生虫病等）引起的蛋白质或热量不足所致。营......

针灸减肥有哪些穴位？1、合谷合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。2、曲池曲......

穴位：足临泣穴命名：足，指穴位在足部，临，居高临下的意思，泣，眼泪。足临泣指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，到达本穴后，水湿风气化雨冷降，气血的运行变化就像泪滴从上面滴落一样，所以名“足临泣”。......

1、护好口鼻，利人利己感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可防止病毒的外传，......

中医认为，噪声持续扰耳而致病主要损害心、肝、肾三脏，按三脏受损之轻重进行辨证施治可收到良效。(1)噪声损害以肾阴虚为主时，患者表现耳鸣，夜晚更为厉害，听力渐差，虚烦失眠，梦交，伴有头晕目暗，腰膝酸软，食欲不振，舌质红而少苔，脉......

现代医学研究也证明，长期便秘的人，不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状，而且引起面部雀斑、粉刺、脓疱、疙瘩、皮肤粗糙等皮肤病。可以说想祛痘首先要为自己做健康自审。便秘是祛痘成功的头号大敌。中医建......

中医认为，口臭多为胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等引起，口臭若兼有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症，则多由食滞引起。胃积热胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。选清胃散，主要药物有黄连、生地、升......

中医学认为，鹅口疮常由脾胃积热、心火上炎、虚火上炎几种情况所引起。现推荐以下药膳，供患儿家长选用：1、脾胃积热型口疮症：见唇舌或颊内齿龈及软腭等处有黄白色、大小不等的溃烂斑点，小则1―2个，多则5～6个，呈圆形或椭圆形，边......

1.苦瓜木贼草汤苦瓜250克切薄片(干苦瓜125克)，木贼草(笔壳草或笔筒草)15克切3-5厘米长短节，两味同时放入瓦锅，注入清水，文火煎至两碗，将渣滤去服用。早晚各1次，3天1个疗程，可缓解。李志明(解放军309医院中医科主任医师)点评：......

1、冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。2、冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬......

冬季是呼吸道疾病易发的季节。从医院了解到，医院近期每天平均要接诊5名至6名腮腺炎小患者。专家指出，由于腮腺炎的并发症危害较大，为避免传染他人，对患者应及时隔离。流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”，俗称“蛤蟆瘟......

发烧的原因：发烧的原因十分复杂，中医将发烧原因概括为外感和内伤两种。外感发烧基本上是风寒、风热感冒或暑湿引起的，内伤发烧则有可能是风湿、结核、血液病等疾病引起的。出现发烧症状自行使用退烧药将体温降低，只是缓解......

中医治疗失眠：按摩穴位法1、天门开穴法两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推......

1.金银花水金银花是可以清热解毒的，将金银花煎水饮用有退疹的作用，不过金银花性寒，所以不宜饮用过多的金银花水，否则会容易引发肠胃不适，导致慢性腹泻或者便秘、食欲不振的情况，所以要注意适量。2.马齿苋水用新鲜的马齿苋，加......

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分......

治疗原则：流感患者应及早卧床休息，多饮水、防止继发感染。病情轻者，选用1、2种中成药或中西药复合制剂或以简易验方治疗。病情重者，按辨证分型服用汤剂，同时加用抗病毒药物；高热惊厥者加用解热镇静剂；咽喉炎症较重者，予以雾化......