夏天天气很热，对于正在坐月子的产妇来说的确是个很大的考验，产妇居室温度要适中，一般在22～24摄氏度为好，太冷的话容易使产妇、宝宝患上感冒，室内的空气要保持流动，新鲜，因为产妇分娩后身体比较虚弱，需要有新鲜的空气，来尽快改变......

坐月子能吹空调吗在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗？夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑。为了防范中暑，产妇坐月子不能......

坐月子能洗头吗生孩子后就进入坐月子，坐月子各种禁忌，特别难受，但是又没办法，为了健康就忍忍吧。坐月子期间，爱出汗水，头痒难受，那么可以洗头吗如果洗头应该注意些什么呢工具/原料开水冷却，干毛巾。老人说不可以洗，有的专家说......

不能洗头、不能洗澡、不能刷牙：因为坐月子时，正值南方寒冷季节，洗头洗澡，我是被明令禁止了，一提起来估计都会被当成是“天方夜谭”。这在过去那个年代，应该是真理了。因为那时候条件差，家里没有取暖器，没有浴霸，没有吹风机，产妇......

1、月子妈咪应选择棉制衣服，既保暖又吸汗。因产后比较常见的身体现象就是出汗多，所以新妈咪的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。2、应该穿长衣长裤和薄袜子。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天......

一、新妈妈衣裤要宽松、舒适由于产后出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。建议孕妈们：1、应选择宽松、舒适的全棉或毛布料长衣长裤，为心情愉悦和刺激宝宝视觉发育，可选择些色泽鲜艳......

可适量吃。坐月子可以吃山竹吗1坐月子可以适量吃山竹。建议用量：100-200g（约1-3个）/天山竹中含有较多的水分，坐月子时适量吃有助于促进乳汁的分泌。其次，坐月子期间由于照顾孩子、角色转变等因素，可能会有着急上火的症状，山......

所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的，但是要注意以下几点：1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。2、吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自......

普罗大众型：外送月子餐对于只头痛坐月子饮食问题的新妈来说，外送月子餐恰好补足这一部分的需求。毕竟坐月子的料理，跟一般饮食料理不太一样，又要美味，又要符合坐月子期间的饮食条件，的确让许多有心照顾新妈的婆婆妈妈却步。......

坐月子产后护理，女人在经历过生育之后需要坐月子，在坐月子期间各位新手宝妈们一定要特别注意自己的身体健康，对自己的言行要多加注意，接下来小编就给大家分享一些关于坐月子产后护理。坐月子产后护理1坐月子一般护理坐月......

女人到底该如何坐月子，坐月子是很多女人都要经历的事情，月子做好了女人们的身体会变得更加健康，相反，月子做不好，则会给女人的身体带来更多的疾病隐患，下面就来看看女人到底该如何坐月子。女人到底该如何坐月子1习俗之一：“......

1、忌生冷、油腻食物：由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利......

■不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。■不能吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。■不能吃食酸涩收敛食品。产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌......

产后饮食禁忌1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生......

1.产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这......

夏天持续高温，这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验，月子里能开空调吗?吹空调的话要注意注意空调风不可以直接吹向产妇。产妇和宝宝的居室温度要适中，一般22～24℃为好，太冷易使产妇、宝宝患上感冒，甚至肺炎。室内空气要新......

传统有“捂月子”的做法，其实这种做法是非常不科学的，产妇是绝对不能捂的，产后身体较虚弱、易出汗，如果室内太热，反而会影响休息和情绪，还会影响胃口，对产后恢复更不利。产妇坐月子能不能吹空调呢？妇产科医生指出，只要空调不是......

1、不能直接对着空调的出风口产妇生产之后身体特别虚弱，老一辈都建议产妇们要做好保暖，不要着凉，不能对着风口吹风。即使在使用空调降温的时候，孕妇们也不能够对着空调的吹风口。主要的原因是产妇生产之后，身体的上的毛孔......

大部分不坐。外国女人生完孩子坐月子吗1随着全球化的发展，越来越多的外国女性选择在中国生孩子。对于中国人来说，坐月子是一个重要的传统习俗。坐月子期间，女性需要遵循一些特殊的饮食和生活习惯，以促进身体康复和婴儿健......

一般只要准妈妈没有特殊情况，抬高手晾衣服很安全没有问题。不过，也提醒大家，最好不要做垫脚尖的动作，以免重心不稳不小心摔跤了。怀孕了，大家会不由自主变得小心起来以保护好自己和胎儿，这很好理解。但是千万别太过敏感，否则......