【导读】：俗话说：是药三分毒！虽说药物可以缓解身体上的一些不适和疼痛，但是过度依赖药物也会对健康有所影响。是时候“药”停了！就算不吃药，小编告诉你8种食物功效一样有治病作用哦！浮肿吃芹菜吃盐过多会使体内水分失衡，导致......

【导读】：减肥果不仅可以帮助减肥，还可以给人体补充大量的蛋白质，对人体健康是很有帮助的。那么减肥果的功效与作用有哪些？什么人适合服用减肥果？下面就一起来看看吧！减肥果的功效与作用有哪些？【健脾消食，润肠通便】：减肥果中......

【导读】：莴笋是家常菜里营养和味道都让人满意的蔬菜，关于它的做法也有很多种，现在就来说说它的营养和各种烹饪方法。1、取嫩姜50g，莴笋200g，芥末仁150g，精盐5g，香油10g，白糖10g，香醋20g，酱油10g，味精2g。先把莴笋削去皮，切成长8c......

【导读】：补血菜，又名血蕨、观音菜、血皮菜、紫背菜。菊科菊三七属宿根多年生草本植物。叶背紫红、香气浓郁，耐荫耐粗放管理，可盆栽观赏。那么补血菜有什么功效和作用呢？补血菜的功效补血菜最重要功效就是补血和消炎，它可以......

【导读】：在喝完椰汁以后，剥开椰子的壳，就能取出雪白的椰子肉。椰子肉也是可以吃的，椰子肉的营养价值是什么？椰子肉的功效与作用是什么？椰子肉适合哪些人吃？椰子肉的营养价值椰子肉是在喝完椰子汁之后，剥开内果皮的胚乳。椰子......

【导读】：大家在逛超市的时候或许会发现，每种食物的颜色都不一样，这也意味着它们有不同的营养功效。你知道生活中常见食物的营养功效吗？今天，小编就给大家来详细介绍下它们的区别。红色食物——抗感冒假如你生来......

【导读】：醋泡花生是一道做法极其简单，极容易上手的家常菜！有很高的营养价值，那么醋泡花生可以减肥吗？醋泡花生有什么功效与作用？快来看看吧！醋泡花生米能减肥吗醋泡花生米能减肥。花生含有叶酸的营养素营养专家们发现，优质的......

【导读】：黑豆是五谷杂粮中的一种，被称为是“豆中之王”。你知道多吃黑豆有哪些好处吗？小编看完都表示大吃一惊呢，赶紧来了解下吧！降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预......

【导读】：[导读]现在市面上充斥的护肤品就是不是日系就是欧美系的，那么哪种护肤品才是最适合我们亚洲人的肌肤状况的呢？请看小编一一为你分析！[导读]现在市面上充斥的护肤品就是不是日系就是欧美系的，那么哪种护肤品才是最......

【导读】：大家都只知道艾叶草能吃，能泡澡，而且艾叶草的功效也非常的好。那么，你们知道孕妇吃艾叶煮鸡蛋有什么好处？艾叶草煮鸡蛋有什么功效？下面就跟秀美小编一起来探讨究竟吧！孕妇吃艾叶煮鸡蛋有什么好处？【祛湿驱寒】：艾叶煮......

【导读】：豆浆是日常生活最常见的保健饮品。常听长辈说喝豆浆对身体好，尤其是对于女性来说益处更多。那么，你知道女性喝豆浆都有哪些保健功效吗？赶紧来看看！喝豆浆的7大健康好处赶紧看！第1／帮助成长发育儿童的成长发育需要均......

【导读】：苹婆是什么水果？真的不是打错字，可能很多人都不知道这到底是什么？苹婆果的营养价值还是很高的，苹婆果怎么吃？苹婆果是什么时候成熟苹婆是什么水果苹婆，并不是一种常见的水果，它是苹婆树的果实，一般在一个果荚中会有2......

【导读】：圣女果也是属于番茄的一种，口感香香甜，色泽诱人。那么圣女果的功效与作用有哪些？孕妇血糖高能吃圣女果吗？下面就跟秀美小编一起来看看吧！孕妇血糖高能吃圣女果？孕妇血糖高是可以吃圣女果的，圣女果的含糖量比较低，而且......

【导读】：知道吗？只要注意睫毛膏的使用方法，就能变成大眼睛！关键点是上睫毛根根分明、下睫毛纤长的效果。知道吗？只要注意睫毛膏的使用方法，就能变成大眼睛！关键点是上睫毛根根分明、下睫毛纤长的效果。不会变成辣妹的上睫毛......

【导读】：黑枸杞是枸杞的一个品种，那么黑枸杞是否和枸杞一样有那么多功效呢？下面我们来为大家一起介绍下黑枸杞的功效和作用吧！黑枸杞的功效与作用1.改善睡眠研究表明，黑枸杞富含的花青素对因工作压力大，生物钟失调而导致的......

【导读】：鸡骨草是个大补的药材，小编今天就来聊聊鸡骨草，鸡骨草是什么样子？鸡骨草有什么功效?想必大家一定会有这样的疑惑，小编来一一解答。鸡骨草是什么样子？鸡骨草，中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦，凉。......

【导读】：懂养生的人都知道用花椒水泡脚有很好地保健效果，其实花椒水不仅仅可以用来做泡脚的辅料。还有其它一些鲜为人知的保健功效需要了解哦！花椒水有哪些保健功效？1.去腥在烹调上，花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料......

【导读】：小编一直很喜欢木瓜撞奶这个甜点，最近又上了微博热搜，那么小编也给大家分享一下做木瓜撞奶的小技巧吧！木瓜撞奶为什么会苦？木瓜撞奶为什么会凝固？小编来告诉你把。木瓜撞奶为什么不凝固？小编觉得其实凝固不凝固，营养......

【导读】：随着老年人年龄的增长,膝盖酸疼的毛病日益明显，即便是平常再三注意,也无法避免。今天,小编就来带大家走进维骨力,看看维骨力的作用与功效!随着老年人年龄的增长,膝盖酸疼的毛病日益明显,即便是平常再三注意,也......

【导读】：菠菜是日常饮食中的一种常见蔬菜，作为绿色蔬菜的一份子，菠菜的营养不言而喻。也有专家研究表示，菠菜还具有一定的辅助养生功效哦！赶紧先睹为快吧！1、补血养血菠菜中含有丰富的铁，但有的专家认为菠菜中的铁不易被人......