是。发酵乳是酸奶吗1发酵乳是酸奶中的一类品种，但和酸奶有着本质的区别，发酵乳由奶制品发酵获得，而酸奶由牛奶发酵获得，保存酸奶的过程中，要将其放在冰箱的保鲜层，但保存时间不宜超过半月，食用酸奶时不能吃抗生素、火腿、柿......

●适量地喝酸奶能有效减小腹如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮食方面检讨一下了吧！最佳的瘦小腹食品应具备如下标准：含大量纤维，足以消除腹胀；含抗氧化物，让你运动更有效果；还应含......

有营养的酸奶有哪些？酸奶已有四千多年的历史了，最早的酸奶是游牧民族将奶放在羊皮袋里受到细菌自然发酵而成的。目前，酸奶已成为人类的营养保健品，那么有营养的酸奶有哪些呢？有营养的酸奶有哪些1相比较牛奶，酸奶留下了里面......

宝宝乳糖不耐受可以喝酸奶吗乳糖不耐受的宝宝可以喝酸奶，但酸奶不能代替奶粉或纯奶。美国儿科学会认为，6个月之后家长可以将酸奶当做辅食给宝宝偶尔添加、少量尝试。不过最好还是1岁后再少量尝试，1岁内还是以母乳或奶粉......

酸奶鸡蛋减肥法的原理酸奶鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用鸡蛋和酸奶减肥的方法，采用鸡蛋酸奶减肥一般需要一周的时间。酸奶鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法：就是吃过后不会很快感到饥饿。这期间，早晚要喝......

可以。鸡蛋和酸奶可以一起吃吗1鸡蛋和酸奶可以一起吃吗？一般情况下，酸奶和鸡蛋能一起吃，可以有效补充营养，但要注意适量。具体内容如下：酸奶中含有丰富的乳酸菌、蛋白质、钙等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，加快食物消化，也可......

喝酸奶的注意事项有哪些，酸奶在生活中比较常见的，酸奶是通过纯牛奶发酵，酸奶的口感酸酸甜甜，而且也比较浓稠，受到了大众的喜欢，下面来看看喝酸奶的注意事项有哪些。喝酸奶的注意事项有哪些11、酸奶不可任意搭配现在很多年轻......

变质酸奶的小妙用，酸奶是大家都喜欢喝的一种健康饮品，大家都知道酸奶的保质期很短，我们常常会遇到酸奶变质的情况，这时把变质的酸奶扔掉觉得很可惜吧，以下分享变质酸奶的小妙用。变质酸奶的小妙用11、变质酸奶能美容。酸奶......

哪些人不适合喝酸奶，酸奶是我们很多人家里都常备的东西，打开冰箱常常就会看到它的身影，很多人还会订购新鲜酸奶，每天早晨送到家里来做早餐。下面分享哪些人不适合喝酸奶及相关资料。哪些人不适合喝酸奶11、胃肠功能较弱人......

苹果黄瓜和酸奶榨汁喝有什么功效，在生活当中，我们都知道酸奶是对于减肥人士来说最好饮品，因为很多人在搭配膳食的时候都会加入酸奶，比如水果，蔬菜等等，下面小编整理了苹果黄瓜和酸奶榨汁喝有什么功效。苹果黄瓜和酸奶榨汁喝......

酸奶喝了皮肤越来越白，酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。以下分享酸奶喝了皮肤越来越白吗？酸奶喝了皮肤越来越白1喝酸奶一般不会变白。人体肤色主要受......

一、低脂酸奶酸奶是美味又瘦身的饮品，也是美女们都爱的食物。用它来帮助瘦身，对美女们来说简直是福音啊。酸奶中富含钙质，能使脂肪燃烧的重要营养物质，从而达到减重的目的。另外，酸奶还能代替其他的甜食，能帮助你满足口欲的......

9种富含益生菌的食物奶酪。并非所有奶酪都是益生菌的优质来源，但有些软软的发酵奶酪，比如：切达干酪，瑞士硬干酪，帕尔马干酪等。奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来，继续为你的健康加油。这些奶酪都是由乳酸菌将牛奶制......

女人长期喝酸奶的坏处，没人不喜欢喝酸奶，酸奶的种类和口味各不相同，喝酸奶既可以调节肠道菌群，又可以起到减肥的作用，但长期喝会对身体造成很多危害，以下分享女人长期喝酸奶的坏处。女人长期喝酸奶的坏处1长时间喝酸奶有什......

喝哪种酸奶对身体好，酸奶的味道酸酸甜甜的，是很多人都很喜欢喝的饮品。而在夏季的时候，酸奶更是人们解渴开胃的最佳选择。市面上的酸奶的选择有很多，那么喝哪种酸奶对身体好呢？喝哪种酸奶对身体好1纯酸奶是最好的。酸奶主......

苹果酸奶减肥一天能吃几个苹果苹果酸奶减肥法第一天可以吃五、六个苹果，最多不能吃超过七个。在苹果酸奶减肥法第一天的一整天里你只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶。所以当你感到饥饿的时候就可以吃苹果，慢慢一小口一小口......

猪肉和酸奶能不能一起吃，猪肉是最常见的一种食物，而且由于价值十分的丰富，所以几乎是饭桌上面最常见的菜肴了，而且做法有很多种，那么猪肉和酸奶能不能一起吃呢？猪肉和酸奶能不能一起吃11、猪肉和酸奶能一起吃其实猪肉和酸奶......

经常有人问，孕妇便秘了怎么办，孕妇便秘吃什么好？其实孕妇便秘在中医眼里，主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理，比如每天喝一杯酸奶，就能缓解这个烦恼。怀孕后，人的胃肠道需要......

牛油果可以拌酸奶吃吗？牛油果与酸奶是可以一起吃的，我们可以将牛油果直接洗净榨汁和酸奶搅拌在一起吃，这样的吃法是非常有营养价值的。下面分享牛油果可以拌酸奶吃吗。牛油果可以拌酸奶吃吗1一、牛油果可以拌酸奶吗牛油......

酸奶的保健功能有哪些？美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多你想不到的保健功能，特别是对于我们女人，下面一起来看看酸奶的保健功能有哪些呢？酸奶的保健功能有哪些11、预防骨质疏......