【导读】：喜欢吃甜食的MM们不妨多吃橙子，它不仅具有超强的排毒作用，还能满足对甜食的欲望，另外橙子对于排宿便的效果也非常有利。一、西瓜众所周知，吃西瓜对于利尿非常有效果。因为它94%以上几乎都是水分，吃了不会长胖，还能......

【导读】：近日，被誉为“韩国最美辣妈”“瘦身救世主”的郑多燕受到湖南卫视《我是大美人》的邀请，来到中国参与节目录制。郑多莲凭借自创的减肥操三个月瘦身20KG，一跃而成韩国话题人物，她的瘦身奇迹更入选韩国高中教材。近......

【导读】：我是一个凡人，不是什么“仙女”。我爱窈窕的同时，也爱着美食。吃就会发胖？呵呵，告诉你那只是个传说！6大果蔬减肥冠军，让你像我一样，爱窈窕更爱美食！1、瘦脸冠军--西芹西芹中的纤维含量相当高，因此，女性在吃西芹时，需要用......

【导读】：女人皮肤白不白直接决定了你好不好看，所以说每个人都希望自己有白皮肤，那怎么快速美白全身皮肤？美白全身皮肤的好方法有哪些？一起看看吧！怎么快速美白全身皮肤要想皮肤变白，就得最好肌肤护理，一起来看看让全身皮肤快......

【导读】：都说十痣九凶，脸上的痣相没有几个是吉痣，但也不能说脸上的痣都是凶痣。今天小编就来给大家分析一下，看看到底哪些痣相是吉痣，哪些痣相是凶痣。十痣九凶揭全身痣相看命运凶吉鼻头（准头）有痣：鼻头有痣显示财帛及色欲，代......

【导读】：相比较于运动，舞蹈动作会更精准的雕塑你哪儿该瘦，而且会瘦的超级有气质。以下5个芭蕾舞动作，非常值得学一学。芭蕾基础版：基本动作窈窕身段动作1：下腰步骤：左手扶墙固定身体，右臂向前打开，上举过头，然后向后弯腰，尽量将......

【导读】：上班族最缺的就是时间，要想兼顾工作和减肥，就需要找到一个高效的运动方法。今天就为大家带来办公室OL午间减肥方法，只需利用短短的午休时间，就能随时随地进行瘦身运动。一、下半身拉伸运动坐在有轮子的办公椅上，臀......

【导读】：一白遮三丑，亚洲女生天生皮肤不够白怎么办？小编教你如何养出白皙皮肤，下面这些日常美白小妙招，让你全身的肌肤都能白白哒！美白洁面产品为肌肤扫黑想要净亮、透白，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部......

【导读】：千万别小瞧这5大蔬菜，它们不仅能帮你们瘦脸瘦腿，还能减肚子呢！想要瘦身的MM们，千万别错过哦！蔬菜中的瘦脸冠军：西芹西芹的热量很低，但人们在咀嚼西芹的时候所消耗的热量远远大于西芹本身的热量，而且，咀嚼西芹能带动脸......

【导读】：想要在短时间内来改变自己的外形，让自己变的更漂亮吗？1周就能搞定？这不是什么难题，只要跟着做，1个星期就能帮你甩掉多余赘肉，让身体变紧致。编就来告诉大家瘦身5部曲，从上瘦到下，赶快来试试吧！一、脸部：一周重拾瓜子脸......

【导读】：如今越来越多的MM选择瑜伽来塑形和瘦身，的确，练瑜伽的好处多多。今天小编要跟大家分享的是瘦全身瑜伽操，身体各个部位的都有哦，快来看看吧。站立劈腿式拉紧大腿肌肉站在地上，深呼吸，慢慢向下弯腰，使得双手可以触到地......

【导读】：秋冬是美白的好时机，夏季过后皮肤被晒得黑黑的，想要全身皮肤白回来，试试下面这些美白小窍门吧！只要掌握了正确有效的全身美白技巧，全身白白嫩嫩不是梦！全身美白1——绿茶沐浴将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3......

【导读】：想赶走身体不同位置的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，只要配合现时大热的瑜伽运动，集中收紧上下半身肌肉，重塑优美线条绝非难事!大热瑜伽操重塑优美线条手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去，所以除了以下的瑜伽动......

【导读】：4月28日，陈志朋晒出一张照片，并发文：“今天第32针。”照片中，陈志朋正在接受治疗，面色憔悴，全身扎满了针。4月28日，陈志朋[微博]晒出一张照片，并发文：今天第32针。照片中，陈志朋正在接受治疗，面色憔悴，全身扎满了针。网友......

【导读】：嘴边的痣有的代表口福多，有的代表人缘好，有的代表女子放荡（三八痣），有的代表易有纠纷，麻烦事，甚至婚姻失败。无名指的痣代表有耐力、能吃苦、工作运不错，但对家中的事常有不满的倾向。此痣有吉有凶。仕途：从事行政，升职......

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【导读】：想要减肥，必须先排毒，只有在排毒后才能真正达到减肥的功效。还在等什么，下面为大家准备了最详细的排毒减肥食谱大全，从主食到水果的吃法都齐了！想要减肥，必须先排毒，只有在排毒后才能真正达到减肥的功效。还在等什么......

【导读】：新世纪的美人可各个都是杨柳细腰、拥有魔鬼般的身材，因此现如今MM最追捧的就是减肥的秘诀，但是也要提醒MM要做到健康减肥哦！小编推荐瘦遍全身的瑜伽动作就是不错的选择，让你拥有好身材的同时也拥有健康的身体。单......

【导读】：近期娱乐圈喜事连连，姚晨刚喜得贵子，接下来霍思燕还有两个月也将产子了，近日霍思燕素颜逛街，身材严重发福，容貌身材发胖不少，看来像姚晨那样的漂亮孕妈，毕竟是少数啊。近日媒体曝光霍思燕素颜大肚照，臃肿的身材和大脸......

【导读】：今年秋冬必备三款裙：鱼尾裙、百褶裙、过膝窄裙，延伸了一直热议的过膝长度，非常适合对下半身曲线没自信、不想露腿的女孩，但不是穿上就好，Model们的穿法也不见得适合自己······今年秋冬必备三款裙：鱼尾裙、百......