月经期间女性泡脚都可能会影响到正常的月经血流量，血液循环过快，导致血流量过大的现象。为什么经期避免泡脚1女性经期不建议泡脚，主要是因为经期身体虚弱，泡脚会加速体内血液循环，可能导致出现经期血量增多或经血受阻、盆......

经期能吃葡萄吗，吃多水果身体好，其中葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果，但是有些女生会担心会不会凉的问题，那么跟小编一起来看一下关于经期能吃葡萄吗。经期能吃葡萄吗1女性经期能吃葡萄吗月经期间能吃葡萄，而且是......

经期参加婚礼对谁不好，在老一辈的思想中，月经是比较肮脏的东西，新娘在选结婚吉日时要避开自己经期，但是却无法避开受邀女性的经期，那么经期参加婚礼对谁不好呢？一起来看一下！经期参加婚礼对谁不好11、对自己不好女人在经期时......

1、跪坐着，臀部往后靠到两脚之间，然后慢慢地把上半生往后倒，让上半身完全贴到地板上躺着。2、如果腰不太好的人可以用这样的方法。用两手分别抓住两只脚的脚踝，让腿向两边慢慢打开。不要勉强，打开的幅度让自己舒服就可以了......

经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、......

经期喝大麦茶的功效，大麦茶是很多女生的喜爱之一，用炒熟的大麦泡水喝，不仅香气宜人，还能对女性朋友身体上有所帮助，尤其是女生经期间好处更是不言而喻，那么经期喝大麦茶的功效究竟怎么样，我们一起来看下吧。经期喝大麦茶的功......

芒果是热性还是凉性经期可以吃吗，芒果是我们日常生活常见的水果，其中含有多种营养物质，而且食用方法也有很多种，深受大众的喜爱，以下了解芒果是热性还是凉性经期可以吃吗。芒果是热性还是凉性经期可以吃吗1芒果是凉性，不过......

经期不宜做哪些运动，月经是女人的正常生理周期，在经期女性朋友们，虽然有诸多的“不方便”。但是基础简单的运动或者瑜伽还是可以的。那么经期不宜做哪些运动呢？经期不宜做哪些运动1经期不宜做哪些运动生理期要避免的运动：......

怎样治疗痛经?1.饮食均衡大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，......

大家都在想要使用经期减肥方法来达到瘦身目的,但小心经期减肥使用不当不仅不能瘦身反而害健康.那么经期到底应该如何减肥呢？生理四期减肥法,具体的方法是：1、月经来的1-7天称为瘦身福利期而且体重是全月最s重时,此时的......

衣着与健康是紧密相关，尤其是在特别需要注重卫生与舒适的生理期，穿得舒适可使你的生理期更顺畅！不宜穿紧身牛仔裤紧绷牛仔裤透气性不佳，加上月经期间使用卫生巾阴部较不透气，容易感染细菌、霉菌。所以除了要穿着透气性佳的......

经期吃最好的十种食物，女孩子在经期的时候是有很多事情注意，女性在进入月经期间，身体是最虚弱的时候，这个时候需要注意的问题，有很多食物是不能吃的，比如凉的食物不能吃、辣的食物不能吃、以下看看经期吃最好的十种食物及相......

女人经期莫贪嘴注意饮食3宜3忌，女生在经期期间要注意的事项有很多，特别是饮食方面，吃消化良好的食物，有利于健康，那么跟小编一起来看一下女人经期莫贪嘴注意饮食3宜3忌！女人经期莫贪嘴注意饮食3宜3忌1经期饮食有三忌：1、避免......

经期的禁忌有哪些，我们都知道月经是每个女性每个月都要来的，而且处于经期的女性身体会较平时虚弱，月经期间女性会出现身体不适的情况。现在分享经期的禁忌有哪些。经期的禁忌有哪些1月经期不能吃的食物1、螃蟹螃蟹性大凉......

引起经期浮肿的原因是什么这也是女性荷尔蒙在作祟。根据某些专家所言，雌激素容易使身体留住盐分，因而造成体内水分的滞留（如果你在当月的任何时间食用大量的盐，你的身体将会储存多余的水分，因为它正试著将盐分稀释到安全范......

女人经期能吃红枣吗，红枣在民间一直被称之为补血最佳食品，不仅口感香甜，而且还具有补气养血、安神、健脾胃等功效作用，但是经期的时候饮食要注意，下面去看看女人经期能吃红枣吗女人经期能吃红枣吗1红枣大家都知道是当之无......

经期可以喝生姜红糖水吗，生理期的疼痛是很多女性都会经历的，以及月经期间喝什么补血的问题，似乎是女性之间的永恒话题，下面我们一起看看经期可以喝生姜红糖水吗。经期可以喝生姜红糖水吗1经期可以喝生姜红糖水吗喝生姜红......

月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么经期可以喝酸奶吗？一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物的。正常情况洗......

事实上，轻度的肥胖情况是不会对月经产生很大的影响，只有中重度的肥胖就会对月经带来一些影响。比如一旦患者患上有些疾病，比如肥胖生植物能综合征等，原本就会造成月经的改变，调整月经也能够达到减肥的作用。因此，在使用减肥......

女性经期可以做提肛运动吗，女生在经期间，有好多事情是不能做的，比如不能吃冻和辣的食物，也不能做激烈的运动。那么女性经期可以做提肛运动吗？下面和小编一起来看看！女性经期可以做提肛运动吗1提肛运动就是像忍大便一样，将肛......