生理期保养3招轻松告别暗黄肌肤，生活中，女性在生理期的时候，皮肤状态是很暗黄的，这是因为经期间内分泌失调导致的，那么想要在生理期间皮肤状态非常好，又有什么保养方法？下面是生理期保养3招轻松告别暗黄肌肤技巧，希望对大家有......

生理期女生注意事项，女生每个月的生理期，都是“特殊时期”，这个时期要尤其注重自己健康，但有很多女生不知道生理期要注意什么，下面分享生理期女生注意事项，你学会了吗？生理期女生注意事项1精神护理保持精神愉快，避免精神刺激......

来月经可以敷面膜吗?月经期是可以敷面膜的。女性血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的......

女人生理期能吃益母草吗，生理期对于每个女孩子来说都是特别烦恼的一件事，情绪不稳，时而暴躁时而难过，而且在生理期需要特别注意饮食方面，那么女人生理期能吃益母草吗？今天小编为大家讲解。女人生理期能吃益母草吗1益母草的......

生理期痘痘的诱因及治疗方法，是每个女生都很想知道的。现如今很多MM都很注重皮肤保养，皮肤肤如凝脂，没有半点痘印，可是每当生理期来临，有些MM的脸上就会突然长痘痘，很是苦恼却不知道是什么原因。下面小编就告诉你们生理期痘......

生理期减肥不当会越减越胖，减肥变美成了现代人的一个追求，但总是口号喊得响，肥却是越减越肥，这让很多减肥人士很困惑，其实减肥也是由诀窍的，明白生理期减肥不当会越减越胖，就快快动起来吧！生理期减肥不当会越减越胖1减肥蔚为......

【导读】：生理期是女生的特殊时期，其实女生在生理期时也能快速减肥的，那么生理期如何快速减肥？生理期快速减肥法。下面来看看。生理期如何快速减肥每个月一次的大姨妈来临，真让女生们又爱又很。恨的是生理期来时，让女生们的......

女人生理期到底能吃花生吗？女性在成年后就会迎来每个月一次的大姨妈，每次来大姨妈女生都会心情不好，还有可能出现痛经症状甚至影响了正常生活和工作。那么，女士的生理期到底能不能吃花生。女人生理期到底能吃花生吗1专家......

【导读】：女性处于生理期时新陈代谢加快，一个特别值得关注的的阶段。一旦出问题对女性健康就是极大的伤害，但是如果补的很好对女性来说又是件好事。女性朋友应该注意生理期时的饮食习惯。那么女性处于生理期时新陈代谢加......

【导读】：在环球竞速雅典站，奥莉妈妈李安琪正逢大姨妈期间，挑战长跑三千米，这绝对是一个挑战心理极限的事情！在环球竞速雅典站，奥莉妈妈李安琪正逢大姨妈期间，挑战长跑三千米，这绝对是一个挑战心理极限的事情！李安琪在如此艰难......

生理期最忌讳什么，对于女性而言，生活中最痛苦的莫过于来月经，女性在来月经期间一定要做好自我保护，生理期期间有很多讲究我们不能忽视，下面分享生理期最忌讳什么。生理期最忌讳什么11、禁性生活及盆浴：经期由于子宫内膜的脱......

生理期能做瑜伽，有很多女性会有一个疑问，那就是生理期可不可以做瑜伽，生理期的时候，人的身体免疫系统下降，并且人感觉到烦躁不安，甚至还会出现肚子痛，小编和大家一起来看看生理期能做瑜伽。生理期能做瑜伽1按印度著名瑜伽大......

【导读】：很多女生生理期会长痘痘，为什么会长痘呢？怎么才能祛痘呢？今天小编教你如何攻克生理痘和上火痘，不同痘痘祛痘方法也不一样哦！上火痘：上火长痘是因为体内血热导致，当体内的湿气和热气无法正常排出，就会造成油脂分泌过多......

【导读】：不少女生在经期会出现各种不适，想摆脱不适感不妨尝试喝两种茶饮来缓解。今天，爱秀美网给大家以下2款材料准备简单、制作容易的茶饮，赶紧get起来吧！生理期这样呵护自己！中医推2茶饮玫瑰花茶材料：玫瑰花蕾6g、红糖10g......

【导读】：生理期好像是女性减肥道路上的一座大山，小编这里为大家介绍的就是适合在生理期减肥的28天速减肥食谱，让你靠饮食减肥就能减掉5公斤。经期的7~14天（瘦身超速期）这段时间是生理周期里的减肥黄金期。有人说这段期间......

【导读】：生理期是影响女性皮肤的关键时期，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱。所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，也能转危为安促进肌肤的水循环达到美颜的效果.........

【导读】：女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之发生微妙变化，分期对肌肤进行护理可以达到事半功倍的美容效果。女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌......

生理期有什么禁忌，月经来临我们的身体也会发生变化，心情也出现异常。月经在给女人带来不适的同时，也给我们的健康带来了诸多好处，以下了解生理期有什么禁忌。生理期有什么禁忌1女性来月经期间没有绝对的禁忌，只是不建议做......

对女生来说，生理期是无法避免的难题，如果有规律运动的习惯，最大的问题不是可不可以运动，因为运动反而能舒缓不适的症状，生理期可以做什么运动呢？下面，就让小编给大家介绍一下吧。生理期可以做什么运动11、健走专家也不建议生......

女生生理期应该要注意什么，有些女生因为在来月经的时候不能够注意一些事项，从而可能导致自己在月经期间出现比较严重的痛经或者是肚子疼的情况，那么女生生理期应该要注意什么呢女生生理期应该要注意什么1女子月经期注意......