1.芹菜。睡前90分钟别吃。塔夫茨大学的营养学家海伦·拉斯穆森博士表示，芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食物含水量一样高，是天然的利尿剂，睡前食用过多会增加起夜次数，干扰睡眠。2.西红柿。晚饭后别吃。西红柿富含酪胺，这种氨基......

芹菜和豆芽炒肉，在现实生活中，我们经常会在餐桌上看见芹菜和豆芽，芹菜和豆芽是具有着高营养价值的，在秋冬季节都可以用来养生，下面就为大家分享芹菜和豆芽炒肉。芹菜和豆芽炒肉1食材肉丝一份豆芽芹菜一份葱姜蒜若干方法/步......

芹菜叶子能吃吗，芹菜是一种很常见的蔬菜食物，营养十分丰富，因为是粗纤维，所以，有利于排便，生活中很多人煮芹菜时都会把叶子去掉不要，以下来了解芹菜叶子能吃吗？芹菜叶子能吃吗1芹菜别称胡芹，有水芹、旱芹、西芹三种，为伞形科芹......

水煮花生拌芹菜的做法图片，水煮花生拌芹菜是很多人都喜欢吃的一样菜系，它的做法非常的简单，我们都可以来学习一下，下面就为大家介绍水煮花生拌芹菜的做法图片。水煮花生拌芹菜的'做法图片1食材花生适量芹菜适量盐适量酱......

芹菜和竹笋能一起吃吗？芹菜和竹笋都是生活中比较常见的食物，这两种食物有很多人都喜欢吃，但是有些食物一起吃是会对身体有影响的，下面小编分享芹菜和竹笋能一起吃吗？芹菜和竹笋能一起吃吗1芹菜和竹笋是可以一起吃的，这两种......

水芹菜吃多了对身体有害吗，水芹菜是一种木本植物，具有很高的营养和药用价值，对身体很有好处，但很多食物吃多了对身体有害，下面就来了解一下水芹菜吃多了对身体有害吗。水芹菜吃多了对身体有害吗1水芹菜可以每天吃吗水芹菜......

凉拌芹菜怎么做，芹菜含铁量较高，可以补充妇女经血的损失，所以女性平时可以多吃一些芹菜做出来的菜肴，凉拌芹菜则是一道非常不错的菜，下面为大家介绍凉拌芹菜怎么做。凉拌芹菜怎么做1食材芹菜300克食盐5g食用油20g香醋15g白......

芹菜叶怎么保存时间长，芹菜是生活中经常吃的一种蔬菜，而外它的营养非常丰富，而且有自然香味而且口感脆嫩，因此非常受大家喜欢，那么，以下分享芹菜叶怎么保存时间长芹菜叶怎么保存时间长11、把买回来，但是还暂时不想吃的芹菜放......

绿豆芽炒芹菜的功效，芹菜和豆芽菜这两种食材是我们生活中最常见到的食材了，这两种蔬菜虽然便宜但营养价值还是很高的，芹菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，以下来了解绿豆芽炒芹菜的功效。绿豆芽炒芹菜的功......

芹菜凉拌怎么做好吃，民以食为天，那么我们遇到美食时候都想知道是怎么样的一个自作过程，那么我们在制作时都是有精心挑选食材还有精细的自作，芹菜凉拌怎么做好吃。芹菜凉拌怎么做好吃1凉拌芹菜（简洁版）的做法沸水中烫，把握时......

芹菜怎么放保鲜，很多的人都喜欢一下子买够足够的量，但我们都知道，菜吃不新鲜的话会对我们的身体不好，那么对于芹菜这样的蔬菜要怎么保持新鲜呢，以下是关于芹菜怎么放保鲜。芹菜怎么放保鲜1要长时间的保存主要就是保留本身......

芹菜怎样凉拌好吃，芹菜的营养价值是很高的，而且凉拌芹菜简单易做又好吃，是一道非常开胃的小品菜。要想凉拌芹菜更加爽口美味，从选材到制作每个环节都不可小觑。下面看看芹菜怎样凉拌好吃。芹菜怎样凉拌好吃1一、普通芹菜......

水煮花生米拌芹菜，这个其实算是一种下酒菜，很多人都非常爱吃，也经常会去吃，这个菜可以清拌，也可以用麻辣油来拌，特别是在冰箱里冷藏后再吃，水煮花生米拌芹菜水煮花生米拌芹菜1花生米拌芹菜的做法1、首先，把花生米放入冷水中泡......

剁好的芹菜怎样放才保鲜，芹菜是我们生活日常比较常见的一种蔬菜，因为的营养价值比较丰富，而且它有降压作用，所以很多人都会喜欢吃芹菜，而且会一次性买很多回来，那么剁好的芹菜怎样放才保鲜？剁好的芹菜怎样放才保鲜1芹菜怎么......

芹菜和黄豆芽可以一起炒吗，芹菜是我们平时都会吃的食物，芹菜的烹饪方法也有很多，根据不同的特性有不一样的保存方法，下面为大家分享芹菜和黄豆芽可以一起炒吗。芹菜和黄豆芽可以一起炒吗1通常情况下，豆芽和芹菜可以一起炒，......

芹菜萝卜花生米凉拌的做法，芹菜萝卜花生米凉拌是生活中很多人喜欢吃的一道凉拌菜，芹菜萝卜花生米凉拌可以帮助打开胃口，吃饭也会更加有食欲，下面是芹菜萝卜花生米凉拌的做法芹菜萝卜花生米凉拌的做法1凉拌花生米芹菜胡萝......

芹菜是什么季节的蔬菜？芹菜是生活中是很常见的一种蔬菜，这种蔬菜在冬季和春节的时候是最常见的，有些人是接受不了芹菜中的特殊气味的，下面小编分享芹菜是什么季节的蔬菜？芹菜是什么季节的蔬菜1芹菜是春季或者冬季末的菜，属......

芹菜保鲜的方法，芹菜是我们生活中很常见的，也是很多人都喜欢的，而且芹菜含有粗纤维成分，吃它可以降压、降糖还能防癌，对人身体非常有益，以下了解芹菜保鲜的方法芹菜保鲜的方法11、冷藏保存把吃不完的芹菜放进保鲜袋中，留一个......

紫芹菜的功效与作用，在生活中我们大多见到的是一些根茎是白色和青色芹菜，但是芹菜的品种也是有几种的，今天，我们来说说比较少见的紫色根茎的芹菜，紫芹菜的功效与作用。紫芹菜的功效与作用11：能补血补血是紫禁城的重要功效之......

芹菜和豆芽能不能在一块一起炒，芹菜含有的维生素和纤维素也是比较丰富的，和黄豆芽一起吃的话可以有降低胆固醇的作用，下面就来看看芹菜和豆芽能不能在一块一起炒。芹菜和豆芽能不能在一块一起炒1芹菜和豆芽通常可以一起......