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【导读】：导读：松松垮垮的臀部让人的美丽大打折扣，想除去肥臀，小编介绍几个简单小动作给大家。导读：松松垮垮的臀部让人的美丽大打折扣，想除去肥臀，小编介绍几个简单小动作给大家。大腿内侧平躺在地板上，双腿并紧，以45度角向天......

【导读】：办公室MM都有着臀部赘肉多还下垂的烦恼，那怎么瘦臀部的赘肉最快最有效呢？下面这组瘦臀操在办公室就能做哦，而且不仅能提臀瘦臀，还能拉伸大腿肌肉，帮助瘦腿。一、首先，学习并熟悉基本姿势这是SHIRITORE的基本关键。......

【导读】：比起裤装，裙款更能展现专属女生的娇柔气质，而这几季牛仔排扣裙达到流行高峰，只要套上一件排扣裙款、随意搭配就能看起来很时髦！比起裤装，裙款更能展现专属女生的娇柔气质，在裙摆飘逸的瞬间、似水柔情也跟着摇曳生姿......

【导读】：丰满女生穿衣烦恼多多，总怕丰满的胸部和大屁股给人肉欲的感觉。金卡戴珊算是丰满女生的代表，以丰胸肥臀闻名的她穿衣却别有心得，我们一起学习一下。丰满女穿衣法则卡戴珊丰胸肥臀照样美丰满女生显瘦秘诀一：宽肩连......

【导读】：柳岩穿着紧身瑜伽服，变身瑜伽教练，现场秀美胸引领全伸展。还当众被猛男撕衣服，大玩SM。可是胸部完美的她，腰身、臀部的线条却过于肥硕，不小心肥肉横飞。下面就和小编一起来看看那个肥肉外露的女星。柳岩变身瑜伽教......

【导读】：不论是苹果或西洋梨型、瘦削或圆润，臀部的基型是与生俱来、由基因所决定的，结缔组织的状态也是如此。但搭配密集训练计划，每个臀部都可能成为紧实翘臀。一、以单腿曲伸运动锻炼大腿肌，以求提升臀部。1、确定跨在......

【导读】：现如今“假”的东西也越来越多，尤其是那些大明星的宣传照，靠着镁光灯和骗死人的PS，身材被集体忽悠到比神还美的境界。像揪出这些大牌的现形？那就跟随“狗仔队”们去海边吧，看看明星的惊悚沙滩“秀”！局部崩盘身材惨......

【导读】：近日，LadyGaga在德国汉堡演出后直接光着屁股走向后台，大摇大摆毫无掩饰，周围的工作人员也是看醉了。Gaga大方露臀近日，LadyGaga在德国汉堡演出后直接光着屁股走向后台，大摇大摆毫无掩饰，周围的工作人员也是看醉了。......

【导读】：俗话说：好头不如好面，好面不如好身，一个女人的运势，可以从她的身材体貌略窥一二。哪种身材的女人命最好呢？一起来看看吧！10种最有福气的女人面相俗话说：好头不如好面，好面不如好身，一个女人的运势，可以从她的身材体貌略......

【导读】：作为年轻女生最爱的穿搭单品百褶裙，在现今的流行中不仅俏皮可爱，也有了许多优雅沉稳的款式，十分百搭。裙身的褶子正好能够遮住臀部的肉肉，打造完美身材哦！时尚百褶裙穿搭遮住肥臀显腰身大方的款式的清新绿色贸易，用......

【导读】：脱下厚重冬装，想要活力青春装扮，又害怕露出腰腹、大腿肉？小编向你介绍几款长卫衣搭打底裤装扮，长卫衣巧遮小腹婆，和打底裤一起打造纤细长腿。长卫衣+打底裤look1亮黄色让你在人群中脱颖而出，这款亮黄色图案的长款卫......

【导读】：在中国的传统观念，屁股大的女人好生养，这样的说法不无道理，最近就有研究发现，说女性腰围跟臀围的差距越大，生出的宝宝智商越高。就是说细腰屁股大的女人生的宝宝更聪明，到底是怎么一回事，跟随秀美小编一探...身材密......

【导读】：胖，在骨感美的年代，成了人们避之不及的数字。然而瘦即能美吗？网友emily一直都是瘦子，但是疏于防范，赘肉上身，从一开始减少食量却瘦身无果，到挥别蝴蝶袖，拥有纤瘦腰形，到底她胖，在骨感美的年代，成了人们避之不及的数字。......

【导读】：性感艳星露西-科利特一组大尺度写真曝光，露西豹纹内衣野性，丰乳肥臀诱人。性感艳星露西-科利特一组大尺度写真曝光，露西豹纹内衣野性，丰乳肥臀诱人。性感艳星露西-科利特一组大尺度写真曝光，露西豹纹内衣野性，丰乳......

【导读】：亚洲女性的身材有个很大的特点就是下半身容易肥胖，也就是梨形身材。这类体型的女生穿衣搭配一定要讲究哦。秀美网小编为大家支招，一起来学学梨形身材女生夏季该如何穿衣搭配。修身T恤+百褶设计半身裙很简单的T......

【导读】：你难道不想拥有性感迷人的翘臀吗？难道还要拖着扁平的或者肥臀到处招摇吗？赶快动起来，学学如何提臀吧！一、以单腿曲伸运动锻炼大腿肌，以求提升臀部。1、确定跨在椅子上的脚的位置，将单脚放在椅子上，站立的位置要让身......

【导读】：中国传统观念里认为女人屁股大好生养，而近来有国外报告指出女人腰臀比例越好，生出的宝宝智商越高，这两种观念简直不谋而合吗，真的宝宝的智商跟妈妈的身材有关系吗？小编认为没那么夸张，不过瘦腰丰臀确实比较...中国......

【导读】：今届候选港姐只有14个名额。被传媒踢爆14岁开始泡夜场疯狂猎色，许亦妮面对是非丑闻一涌而来，依然可以理直气壮打死不认。3号许亦妮日前首次穿泳衣现水桶腰14位准港姐到垦丁沙滩拍外景。今届候选港姐只有14个名......

【导读】：坐在地上，屈膝，脚绷紧，脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地，在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转，尽量触地。重复10-20次。这节操能使臀部减肥。快速减肥瘦身方法1：挥腿左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练......