食材：花蟹2-3只；香葱3两；姜3两；蒜3瓣；料酒，生抽；盐少许；辣椒少许（可选）步骤：1杀好蟹后，把大蟹螯敲碎，每只蟹肉切成四块。蒜头老姜切茸，料酒四大勺，少许盐，拌入料理好的蟹螯蟹肉。用保鲜纸封起来，放到冰箱的0度保鲜或冷藏室半个小时左右......

炒素菜菜谱大全带图片，素菜是我们日常饮食中必不可少的食物，它可以提供人体所需要的多种维生素和营养物质，同时素菜中的水分和膳食纤维可以帮助人体排出毒素，素菜的做法有很多，下面一起来看一下炒素菜菜谱大全带图片。炒素......

痛风能吃菜谱，现在很多的人的身体陆陆续续出现一些毛病，以为是一些小毛病不引起重视，还要注意饮食方面的问题，避免再次引发疾病，那么一起来看看痛风能吃菜谱。痛风能吃菜谱11、高钾质的食物痛风患者可以多吃一些富含高钾质......

材料干面条1包火锅猪肉片10片花椰菜数朵西洋芹2根山茼蒿5根火锅料3～5颗（调味料）油葱酥1小匙（调味料）薄盐酱油2汤匙（调味料）盐巴适量（调味料）鲜鸡精粉适量鲜葱1支做法step11先将所有青菜清洗干净西洋芹-切片花椰菜-切小朵山茼蒿......

年夜饭菜谱有哪些菜，除夕是全家团圆的喜乐日子，年夜饭就像是年末的一场压轴大戏，大年三十，一家人坐在一起吃顿团圆饭，是多么幸福的一件事，以下分享年夜饭菜谱有哪些菜。年夜饭菜谱有哪些菜1一、五彩大拉皮五彩大拉皮是东北......

材料黄油25克，大蒜2瓣，冬葱2个，罐装番茄块1.5千克，清鸡汤或蔬菜清汤400毫升，干甜罗勒1茶匙，盐、黑胡椒适量，小嫩马铃薯200克，嫩胡萝卜12根（或小胡萝卜4根），大萝卜6个，糖荚豌豆或豌豆荚100克，芦笋尖12根，一次分离稀奶油125毫升，罗勒叶......

材料仔鸡1只，泡酸菜250g，豆瓣辣酱1汤匙（15g），干辣椒10g，香葱1棵，姜3片，绍酒1汤匙（15ml），鸡精1茶匙（5g），油2汤匙（30ml），盐1茶匙（5g），水400ml做法仔鸡宰杀干净，剁去头、爪和屁股，再带骨切成3cm大小的块。泡酸菜切成3cm长小段。香葱洗净切碎。......

土鸡半只；四物一份；红枣几颗；姜片；麻油；盐；1鸡肉切好洗净，老姜洗净，切片备用。红枣四物鸡汤2锅里倒入麻油，烧热后放入老姜，转小火爆香。3将切块的鸡肉放入锅中，转大火翻炒，直到鸡肉变色，皮发紧。4将米酒倒入锅中，烧开之后，连同四物药......

用料鲜香菇鲜虾仁马蹄胡萝卜葱姜水黄酒盐、白糖白胡椒粉水淀粉鲜虾酿香菇的做法鲜香菇洗净，擦干水分后，去蒂成小碗托状备用。鲜虾酿香菇的做法步骤1备馅。鲜虾剥壳挑出虾线，洗净控干水分备用。用刀背碾压后，再剁碎。胡萝......

经典菜谱大全窍门，美食既能帮我们填饱肚子，也能给我们的身体补充能量，也是我们生活中不可缺少的调味剂，不过制作美食也是需要一些技巧的。以下分享经典菜谱大全窍门。经典菜谱窍门1六种好吃的家常菜的做法做法豆腐切丁，锅......

凉菜菜谱大全做法，说起吃的，很多人能能说出自己的喜欢欢的食物，而我们人类吃的食物种类有非常的多，而且我们的口味也是又很多的不同的，那么以下是关于凉菜菜谱大全做法。凉菜菜谱做法1素拌三丝的`做法粉丝放入碗中用开水泡......

家常凉菜菜谱简单，凉菜菜谱的做法多种多样，凉菜是生活中得常用菜式冷吃菜肴。天气越来越炎热，这时候来一盘凉菜是最好不过的了。以下是关于家常凉菜菜谱简单内容分享。家常凉菜菜谱简单1家常凉菜菜谱一：红油猪耳朵主料：熟......

秋天菜谱大全及做法。好吃的东西不一定多贵，平凡小菜也可以很营养。秋季饮食的原则应以清淡甘平为主，少食酸、辛辣等刺激性强的食物。下面看看秋天菜谱大全及做法。秋天菜谱大全及做法1|鱼香肉丝|主料：猪里脊、黑木耳、......

肉类菜谱大全做法大全，大家对于我们的日常饮食应该都有一定的了解，绝大部分的饮食对我们的身体都是有一定的营养价值存在的，不同的食物营养成分有所不同，以下肉类菜谱大全做法大全。肉类菜谱大全做法大全1红烧肉1、五花肉......

家常凉拌菜大全菜谱，做为人就要吃东西，我们虽然有是属于杂食动物，但我们对于食物来说确是很挑剔的，因为美食对我们的味蕾带来的满足感是无法超越的，那么以下是关于家常凉拌菜大全菜谱。家常凉拌菜菜谱1凉拌三丝的做法金针......

家庭炒菜大全菜谱家常菜，现在的我们每天都要摄取食物，所以很多家庭每天都会购买食物回来烹炒，随着我们生活的经验不断增加,我们对家庭炒菜的菜谱了解越来越多，下面是家庭炒菜大全菜谱家常菜。家庭炒菜菜谱家常菜1蚂蚁上树......

肺气肿食疗菜谱大全，随着生活质量提高，大部分人对于身体方面的保健养生更加的注重了，特别是身体出现了一现疾病的人，在饮食方面更需要注意，以下分享肺气肿食疗菜谱大全。肺气肿食疗菜谱11、虫草炖鹌鹑材料：冬虫夏草10克，鹌鹑......

一，食材：豆腐1块，鸡蛋2个，大白菜6片，胡萝卜半根，香葱少许，淀粉1勺，蚝油1勺，盐1勺，十三香1勺，食用油适量。二，豆腐丸子的做法：1.首先准备好所有的食材，将豆腐块稍微清洗一下，放入一个盆里，用手把豆腐抓碎备用。2.大白菜叶清洗干净，先切......

夏季家常菜菜谱，现在已经是非常炎热的夏季了，气温经常居高不下，很多人的胃口就会被高温所影响变得很差。而且夏季炎热，人们可以吃一些简单的家常菜，下面是夏季家常菜菜谱。夏季家常菜菜谱1一、韭菜炒鸡蛋韭菜可助肾补阳和......

立秋吃什么菜谱，秋天的时候是很舒服的，而且每当秋季来临，人们就开始注重自身的健康保养，应该秋季是春冬的过渡季节，这期间很容易让人们上火，以下看看立秋吃什么菜谱。立秋吃什么菜谱1立秋养生食谱1：蛤蜊百合制作原料：百合100......