虾皮是很多人都喜欢用的一种调味菜，不管用来煮粥还是做汤，都有很好的提鲜作用，还富含蛋白质、矿物质尤其是钙、镁的含量非常丰富。但是需要注意，不管是虾皮还是虾米中都含有一种致癌物质，食用过多会加大患癌风险，吃虾皮之前......

海带豆腐虾皮能一起吃吗？海带的豆腐都是日常生活中常吃的食物，海带豆腐汤是夏天很多家庭饭桌上的家常菜之一，不但能消暑，做法也很简单，那么海带豆腐虾皮能一起吃吗？海带豆腐虾皮能一起吃吗1海带可以补充碘，虾皮可以补钙，有益......

冬瓜虾皮的做法冬瓜口感小清新，搭配虾皮这一补钙小能手，做出来的菜色可谓别具一番风味，冬瓜和虾皮既能做出营养滋补的冬瓜虾皮汤，也能做出色香味俱全的冬瓜炒虾皮，吃法多样，下面我们就来了解冬瓜虾皮的`一些家常做法！做法一：......

菜谱简介刀豆具有温中下气、止呕逆、益肾的功效。刀豆质地脆嫩，肉厚鲜美，清香淡雅，是菜中佳品。食用刀豆时，要炒熟煮透，否则吃了有豆腥味和生硬感，还会引起食物中毒。虾皮的营养价值很高，有补肾壮阳、理气开胃之功效，素有“钙......

虾皮炒青萝卜丝，含有丰富的钙质，这道菜是妈妈经常做的我很喜欢妈妈做菜的`味道，虽然很家常但是吃很温暖也很顺口。这道汤虽然简单但是营养价值非常高。下面就教教大家怎么做！白萝卜600公克，蒜末10公克，虾皮20公克，高汤150㏄，......

虾皮的功效与作用，虾皮个体呈薄片状，弯勾形，甲壳透亮一般为红白色或略带黄色，优质虾皮抓起握紧松开后虾皮个体松散，干燥适度为质优，松后不散，且碎末多发黏者为变质或者次品。下面是虾皮的功效与作用。虾皮的功效与作用1虾皮......

材料主料：面粉50g、黄豆粉25g、鸡蛋1个配料：韭菜50g、小虾皮适量、红椒1/2个调料：盐适量、香油少许做法1、将面粉和黄豆粉混合，加入适量温水，合成就均匀面糊，面糊的稠度以可以用手指捏起为宜。2、虾皮用少量油小火煎香，盛出......

凡是有虾皮做搭配的菜肴，即使口味再清淡的菜都会增色不少，使得深受食客的喜欢哦，比如说西葫芦炒虾皮就是一道人气小炒，西葫芦清淡爽口，搭配咸香的`虾皮，不仅营养美味，也易于消化，那么这道色香味俱全的小炒菜怎么做呢？下面就为......

瑶柱粥是很多人最爱，对人体蛋白质、维生素补充效果非常不错，一些体质不好的人群，长期喝瑶柱粥，对体质提高有着很好帮助，不过要注意的是，在喝瑶柱粥的时候，每次都不能喝的太多(78分饱嘛)，适量的喝才能够很好的让身体吸收它的营......

1、准备材料。2、冬瓜去皮切片，小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃，冬瓜籽的药用价值很高，有清肺祛痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。3、虾皮，用水冲洗一下，备好葱姜蒜沫。4、锅中底油，油八层热的时候放......

菜谱简介白菜一棵洗净，虾皮一两左右，葱花，盐，五香粉少许，不到十分钟一大碗香喷喷的`虾皮白菜就做好了，来上一碗二米饭（就是大米和小米一起蒸的米饭），再配上点小咸菜那叫一个香。生活其实想一想就向这顿家常饭，平平淡淡才是真，去......

韭菜虾皮鸡蛋饼做法简单，且营养丰富，韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便，虾皮能补充钙质。那么韭菜虾皮鸡蛋饼要怎么做好吃呢？韭菜虾皮鸡蛋饼主料：面粉100g鸡蛋2个韭菜100g配料：盐5g食用油5m做法：1、把韭菜切成小颗；2、把......

虾皮做菜，无论作主角还是当配角，一样出彩。虾皮因鲜咸开胃的独特口味总能让人过口不忘。虾皮除了和鸡蛋炒食外还可以做成羹汤，虾皮鸡蛋羹壮筋骨，增加钙，磷及维生素D的补充，增加儿童对钙磷等常量元素的吸收，预防小儿佝偻病。......

辣椒中含有多种维生素，且具有杀菌，驱寒的作用，而鸡蛋和虾含丰富的蛋白质和脂肪，蛋白质可很好的促进细胞的'生长和修复，经过烹饪，可品尝到一道营养丰富且制作便捷的家常菜。下面是小编分享的辣椒虾皮炒蛋的做法，希望对你有所......

青椒虾皮炒蛋怎么做？下面小编分享青椒虾皮炒蛋的`做法给大家，希望大家喜欢！简介这个菜很下饭，香微辣食材主料1.辣椒150克2.虾皮50克3.肉末50克4.鸡蛋四个5.辅料盐适量6.酱油适量7.油适量步骤1.材料准备好2.鸡蛋打出来，搅拌......

不少家庭冰箱一年四季必备虾皮，虾皮是最易贮存的`干制品，不仅味道鲜美，还是补钙大户，虾皮的做法多样，虾皮炒黄瓜就是一道家常做法。虾皮炒黄瓜的做法主料：黄瓜200克辅料：虾皮50克调料：盐3克味精2克大葱5克姜3克大蒜(白皮)3克......

做法一：香辣肉丁虾皮材料：花椒，干辣椒，肉丁，虾皮.，香干，盐，糖，酱油，香油，香菜做法：1、爆香十几个花椒和几个干辣椒.炒掉；2、把腌好的肉丁下锅爆炒.下洗净的`虾皮.再放香干.都炒干；3、用盐/酱油/一点糖调味.起锅前放点香油和香菜。做......

虾米虾皮的保存方法，虾米虾皮是我们每个家庭都会备的调味料，营养价值很高，含有丰富的钙、锌等微量元素，因为喜欢吃虾米的人挺多的，以下来了解虾米虾皮的保存方法。虾米虾皮的保存方法1一：河虾米和海虾米的保存河虾米也就是......

【导读】：虾皮、豆腐和白菜都是生活中常见的食物，虾皮富含丰富的蛋白质和矿物元素，而豆腐和白菜也是很养生的食品，所以今天小编要给大家带来一道虾皮豆腐炖白菜，一起来看看吧。虾皮豆腐炖白菜的做法豆腐、白菜都是有着很高......

菜谱简介：虾皮营养成份非常的'高，是小孩老人补钙补锌的首选，家里有老有小不防试试。材料：虾皮一两、鸡蛋两个、葱花少许。做法：1、将虾皮用开水泡洗（一般海产干货或多或少都有一些晒干的海草)2、将虾皮鸡蛋打入大碗中，放入......