30岁已婚已育职场女性如何做规划，30大关是很多女人的分水岭，尤其是已婚已育的女性。对于她们而言，这个时候也是她们最难抉择的时候，请看30岁已婚已育职场女性如何做规划介绍。
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案例：张琳从美导做起，凭着自己的努力，一直做到了培训经理。工作了八年，她把所有的青春都给了公司。婚后不久，她就意外怀孕了，她不得不申请停薪留职。生完孩子后，她在家带了两年孩子，当孩子两岁的时候，她打算把小孩交给老人带，然后自己回到职场。但是老人的教育方式她没法接受，丈夫不同意她继续回到原来的公司上班，一方面离家远，另一方面工作强度大，不适合照顾家庭。张琳很是郁闷，她觉得自己已是三十岁了，老东家给自己留了职位已经很不错，如果再从新找的话，不一定能找到自己想要的工作，但是回到老东家做又貌似不大可能，因为没法兼顾家庭，张琳左右为难。
对于张琳的问题，不同的HR给予支招：
支招一：以家庭为重。如果有很强的学习和工作能力，那么也一定可以把教育孩子做好，孩子既然出生就需要为她的人生打好基础，教育孩子的同时也是自己学习的机会，当孩子已经能够自己选择和做出正确的决定时再考虑重返职场，带着家庭的成功和积累的经验与知识，相信宝刀未老的事业女强人熟悉工作环境信手拈来，工作可以学习可以间断充电，孩子的每一天却不会重来，必然教育孩子照顾家庭更加重要在这个时期，给自己一个进修的机会，带着孩子一起学习吧。
支招二：不放弃工作。第一，干脆点，自己拿真金白银创业，哪怕只是摆地摊，也能满足照顾家和做事业的心。第二，磨刀，放掉那些“护照”，从一点一滴做起，小企业也能养出大鱼，不然哪有上市企业。第三，试试运气，找大企业投，盯住大企业不放。
支招三：尊重内心想法。你自己是什么想法呢？是自己不甘在家带孩子还是有事业心，你以后的路怎么走完全是自己掌控的，自己一定要想清楚自己内心最想要的是什么
支招四：权衡家庭与事业。事业和孩子，你必须要作出抉择，而且影响很大。当然不是二选一，但肯定只能一头是重心。如果你选择事业，孩子让很有责任心的老辈来带，你和孩子仍然可以亲近，但绝对是丧失在孩子3岁之前时时陪伴她的幸福，也剥夺她这方面的幸福。
30岁已婚已育职场女性如何做规划2
案例
34岁的刘小姐早期毕业于湖南某高校的精密仪器专业。毕业之初，刘小姐凭借优异的成绩被中石油股份有限公司录用，并被分到了其下属的一家炼油厂做技术员。中石油的效益和待遇都令刘小姐感到满意，于是，六年当中刘小姐始终都在同一家单位，从技术员做起然后转到企业宣传与策划，之后又从事过文秘、质检等工作。由于，中石油是国有性的企业，各方面的影响因素非常多，虽然刘小姐在此付出了六年的光阴，工作岗位也换过几次，但一直都得不到晋升。于是，刘小姐就利用结婚的契机，辞掉了这份工作，在广州找到了第二份工作在广州某知名服装企业任总经理助理。刘小姐本来，先找份过渡性的工作在广州站稳脚跟，再图后计。然而，事与愿违，当时工作很难找，刘小姐也不敢贸然就辞掉工作，于是在这家公司做了两年的助理工作。之后，经朋友介绍进入另一家广州某实业公司做市场部门副主管。职位虽然是有所提升了，可根本没有什么发挥的空间，只是处理市场部的一些杂事。最令刘小姐苦恼的是，她无法找到一份既有发展空间又可以兼顾家庭和孩子的职业。
分析：
女性的职业生涯中一般都有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年-10年以后。在这三次转折中，如果选择好，就会得到良好的提升转化。女性的职业发展相对男性而言受到更多因素的影响。特别是女性到达第三个转折点的时候。此时，大多数女性朋友都在30岁左右，面临着家庭与事业的双重压力，职业发展可能遭遇到了瓶颈期。这一时期，女性在职业规划中，常遇见这样的问题就是产生职业倦怠感和方向感不明显。这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。
案例中，刘小姐遇到的最大问题就是，迷失了职业方向，找不到几种角色之间的`平衡点。从刘小姐的工作经历来看，除了最初的技术员工作，其它的工作可替代性非常强，使得她并没有形成非常突出的核心竞争力。这就造成了刘小姐晋升或再择业时的困境。即使勉强找到一份不错的工作，也很难达到她自己的要求。“生”和家庭的问题确实会在一段时间之内对女性的职业生涯产生某些影响，但并不能谋杀女性的职业发展。职业女性在其职业发展的过程中总会遇到这样的问题，关键是怎样在先期就对其有所准备以及怎样去积极的应对。
那么，女人30岁，职业究竟如何去发展呢?职业生涯规划对女性尤为重要女性进行职业生涯规划的作用是很大的。首先可以避免盲目工作带来的迷失感，让工作有的放矢。职业生涯规划，可以对职业生涯发展中潜伏的问题有所准备，避免问题来临时的不知所措，从而从容应对，就如“生”的问题也是可以先期做好计划准备的。其次可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。刚开始工作时，应以事业为重;30岁左右可以开始适当的向家庭倾斜……为了保障女性在家庭与工作之间的时间、精力等的平衡分配，合理的职业生涯规划可以使女性在几种角色之间自由转换。
女性在职业发展中遇到的挑战会更多大，为避开或减小某些因素对职业女性发展的冲击，职业规划是必不可少且弥足珍贵的。然而职业生涯是一个动态的发展的过程，职场女性在确立好规划之后，不能存有墨守陈规的观念，应该着顺势对自己职业规划做出调整。
