我所擅长的技能和能力， 职场的本质是能力交换的场所。除了考虑你的梦想和价值观,还需要梳理自己到底有什么技能。这也是我们工作的关键，以下我所擅长的技能和能力。
我所擅长的技能和能力1
要点：
1、认真分析自己的优势和劣势
2、围绕自己的优势介绍
范文：
1、电脑应用熟练，熟练操作Word,Excel,,Outlook, ERP等各种办公软件;
2、勤奋上进好学，工作细心，条理清晰，踏实肯干，有很强的责任心;
3、性格开朗乐观，善于人际交流和沟通，具备团队合作精神;
4、喜好书法并有一定的书写能力。
自我评价：
我愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献：作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越。
作为参与者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神，有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。诚实守信，责任心强，注重团队精神。
相信我所具有的知识和处事能力完全可以胜任任何困难的工作，环境的艰苦并不能阻碍完成我要完成的工作。但将投入工作我定把我所有的青春和热情倾力投入到我的工作中，取得应有的成绩，为公司的发展壮大贡献自己的力量，希望您的选择和我的努力会为我们带来双赢的结果!
我所擅长的技能和能力2
技能专长应该怎么写?
很多求职者在这里会罗列很多词语，比如，性格开朗、待人热情、工作细心、办事高效、能吃苦耐劳、有较强的组织能力等等，看得我们都觉得这样的毕业生太优秀了，几乎没什么缺点，是个不可多得的人才。
其实，告诉你吧，对于这样的特长字眼，HR很少看。要想吸引他们的眼球，与其不停的罗列内容，不如只挑几个词，在这些词的后面举个简单的例子证明一个，比如，如果想证明自己组织能力强，你可以说自己独立组织了某某活动，在系里反响很好，受到了学校表扬等等。再比如你想说自己写作水平好，你可以说自己非常擅长写应用文、各种报告等。
技能特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。其关键在于具体，要把你的某一项技能具体化，尽量详细写你具备什么技能，到达什么程度，字数尽量要多，要详细。
个人简历技能专长范文参考
范例一：
1、熟练使用多种计算机软件office、photoshop和办公设备操作，打字80字/分钟以上;
2、熟练上internet查寻资料及收发邮件，公司网站的维护与更新;
3、接听电话、收发传真、图书以及人事、行政文件制作、管理;
4、良好的沟通能力及协调能力。
范例二：
精通美容美发企业的企业管理、市场营销，以及市场运作和组织;精通纹绣美甲产品和市场;精通美容护肤彩妆产品与市场;曾在《销售与市场》杂志发表多篇论文。擅长：销售规划、团队激励与培训、市场拓展。
我所擅长的技能和能力3
提升就业能力
就业能力的缺失，已经成为目前用人单位、学校、家长和学生共同面对并希望迈过去的槛。大学生首先应该对自己进行心理、个性、能力等方面的测评，客观掌握自己的优势和劣势，进而强化优势，改进不足，使自己能够在就业的过程当中处于有利位置。
就业能力中主要包括以下三方面：
职业技能
职业技能是从事某专业工作所需要的各种知识和能力，包括工作技能、对环境适应的能力等。工作技能的培养，应该从学校开始做起。要充分利用机会深入实际锻炼自己，如社会调查、学校集体组织的各项实践活动；要虚心向有经验的人学习；同时，在实践中培养分析问题、解决问题的能力。通过以上三个方面实践锻炼，找到自己的不足之处，抓紧在校期间进行弥补。
人际交往技能
人际交往技能是社会基本技能之一。人际交往能力的.培养最主要的是要处理好以下几个方面的问题:
、
1、虚心求教，克服嫉妒心理；
2、培养待人宽宏大度的品质。在人际交往中要求大同存小异，待人宽厚，能谅解他人的难处，包容他人的缺点；
3、增强自信心，克服社交恐惧症。大学生毕业后，少不了接触各方面的人，如不能应对自如，恰当交往，将影响个人的人际关系。所以，恰如其分地与人交往，是每个大学生都应努力提高和完善的一种能力。
生活技能
生活技能是指自理生活、独立解决生活中困难的能力。生活技能的高低直接影响一个人的成就大小。年轻的大学生应该在培养生活技能的过程中显示立身、立世、立业的本领。
就业能力中还包含着很多其他方面的内容，这些都应该靠长期积累才能获得。就业并不是一个即时的过程，而是一个相对漫长的过程，即使是有了一份好工作，也会涉及到能否保住这份工作、能否在此基础上过渡到更高的层面上的问题。所以，提高就业能力，也是个循序渐进的过程，而且无论何时，意识到这一点都不算晚。
