个人健康承诺书，心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。下面看看个人健康承诺书。
一、认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。
二、在上网时要做到“三要”“三不”。 “三要”即要健康上网，把网络作为获取知识的园地；要文明上网，正确处理上网与学习的关系；要绿色上网，熟悉上网的安全通道。“三不”即不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不长时间上网、沉迷网络游戏，每次在家上网不超过半小时。
三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。听从家长、老师的教育指导，自觉服从家长及老师的管理。
四、努力络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
五、互联网做为崇尚科学知识、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的主阵地，同学们要共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
祁连县青少年活动中心向全体学员倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
一、承诺通则
1 、认真执行 “ 安全第一、预防为主；全员动手、综合治理；改善环境，保护健康；科学管理，持续发展 ” 的 hse 方针，模范遵守 hse 管理体系文件的各项规定。
2 、遵守公司、本人所在部门或单位的 hse 承诺。忠于职守，认真履行本岗位的 hse 职责。
3 、不违章指挥，不违章作业，不违反劳动纪律。
4 、主动接受 hse 教育培训和考核。
5 、按规定着装上岗，穿戴好劳动防护用品。
二、本岗位的hse 职责：
（填写具体内容，见公司 hse 管理手册）
三、誓词：
我已经接受过与本职工作有关的 hse 教育，并熟知本承诺书的内容，清楚单位的 hse 管理体系文件及相关规定，愿认真执行。如违反本承诺，愿承担相应的责任。 本承诺书有效期限为一年，签字后生效。
经过多年来的科普宣传教育，尊重知识，尊重人才，尊重科学在社区上下已蔚然成风，成为大家的共识。为了加强科普宣教工作的力度，提高宣传教育的效果，进一步推进科普宣教的广度和深度。
社区专门成立了由分管领导负责的科普宣教工作领导小组，经常召开领导小组工作会议，布置落实科普宣教工作，研讨科普宣教的新思路、新方法，构成一套切实可行、操作性强的奖励制度，大大提高了科普宣教工作的实效。
科普宣教工作是一项投入大，产出小的工作，但其直接影响到社区全面推进素质教育的质量。本着一切从居民出发的思想，一年来，社区在经费十分紧缺的情景下仍挤出有限的.财力加强科普宣教工作的设施建设，建成高标准、
有示范性的“科普居委”，目前社区科普居委已到达全覆盖，科普居委不间断的举行各类科普活动，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期间组织学生进行青少年暑期科普制作，开办了心理碰碰车，青少年如何制定学习目标等科普讲座，
经过寓教于乐的方式使居民真正从自身开始学科学，讲科学。为进一步有效的做好科普教育工作，年内，我们利用这些优良的硬件设施，举行了形式多样的活动并开办了各类辅导班。如信息苑在暑期举行了绿色网上行活动，
经过边讲课边实践的方式让居民接触网络并利用网络增大自我的科学知识面。改造了社区图书馆，扩大了图书馆面积，为社区图书馆补充更新科普类图书。新增一个居民健身点，方便居民就近科学健身就近活动，为居民的体育健身活动供给了便利。
科普工作是一个广义的概念，与人们日常生活工作密不可分，科普资料涉猎范围广，资料丰富复杂，而我们的科普干部和科普志愿者不可能样样精通，抓好这支队伍的建设，落实培训工作，直接关系到社区科技教育质量。所以社区邀请有关专家、
学者和科协的教师作科普知识讲座，对社区科普干部和科普志愿者开展系列科普讲座，这些讲座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知识水平和科普辅导本事。这些科普干部和科普志愿者在社区内广泛组织开展科技活动，
在培养居民科学素养和创新精神，提高实践本事方面起了很大的推动作科普宣教工作贵在坚持，一年来经过社多方联动的方式开展了许多丰富多彩，为广大居民喜闻乐见的科普宣教工作“全民健身、重在参与”。
我们充分利用小区内各类文化资源，先后举办了各类体育比赛，全民健身操舞比赛“在欢乐中参与，在比赛中提高”这是居民们的共同心声。丰富多彩的文体活动赢得了居民群众的普遍好评。目前，在我社区内活跃着、广播操健身队、
棋牌乐小组、门球小队”等完全由社区居民自发自愿组成的文体队伍，这些健康向上、有益趣味的各类文体活动均包含了科学健身的道理，同时极大地丰富了社区居民的精神文化生活。此刻，各族居民朋友们不出家门口就能随时地进行健身娱乐;
社区图书馆、社区体质检测站站等不断完善的社区配套服务站更是让居民的生活变得极为便利。
今年社区继续大力开展“科普知识进社区”，“科技以人为本，全面建设小康”是我们开展社区科普工作的主题资料。社区举办了“《要做就做最好的》读书交流活动”“《青少年保护条例》”知识答题活动，
消防知识等活动。在参与中，居民们深深感受到:“读书让我更欢乐”。在今年8月上旬，社区专门邀请了心理咨询师为青少年举行心理碰碰车活动，经过活动，教会青少年如何科学的缓解各类矛盾与压力。在学生开学之前，
我们又举办了“青少年如何制定学习奋斗目标”的科普讲座，让学生充分了解自身的学习目标，以一个进取的心态去参与学习。与此同时，我社区结合社区群众的不一样需求，举办了“中老年人健康教育知识讲座”，“养生知识讲座”和“计生知识讲座”等，为普及健康知识打下了良好的基础。
做好科普宣传资料的发放工作，每月按时发放社区科普报、科普杂志，以及上级部门下发的有关科普材料。在今年全国科普日期间，社区举行了广泛的科普宣传活动并专题搞了一次科普板报评比，各居委热情参与。
社区经常组织居民开展体质测量活动，充分发动社区居民从此刻做起，从身边做起，从自我做起，革除陋习，追求健康的生活方式，增强居民科普意为了不断提高社区居民的整体素质，我们在社区大力开展“科普知识进楼栋”活动，“科普板报评比”活动。
经过此类“倡导科学生活、创立礼貌社区”活动，使居民的科学文化素质和社区面貌有了较大改观，学科学、用科学、爱科学、信科学的热情普遍高涨，社区科学氛围浓厚，礼貌向上的社会风气基本构成，此刻社区治安良好、无一齐民族分裂、
非法宗教和重大封建迷信活动的发生。代表着科学、礼貌、健康向上的科普活动，让各族居民充分感受到生活的乐趣和完美，为使我们的明天更完美，让科普之光永远照耀我们生活的社区。
却格里麦亚社区妇联在镇党委、政府的正确领导下，在镇妇联的精心指导下，以党的-精神为指导，围绕建设和谐社区的发展思路，坚持服务大局，维护妇女合法权益为根本任务。
