时间过得可真快，从来都不等人，我们的工作又迈入新的阶段，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编收集整理的实习计划9篇，欢迎大家分享。
一、实习准备
1、实习时间：13年11月16日——17日（周六日）；
A、集合时间：11月16日8:00:（各队整理队伍、清点人数，领取装备，到齐后报告）；
B、出发时间：11月16日8:30；
C、返回时间：11月17日18:00之前；
2、实习地点：北京怀柔天池峡谷；
3、人数：学生50人；老师1人；助教3人（教练）；
二、装备及数量
1、公用装备及数量（爱护公共财物要比自己的更重要）；
A、帐篷（三人帐）：20顶，睡袋50个，防潮垫50个；
B、炉具：炉头12个，气罐20瓶；
C、安全带：12条，主锁12个，主绳50米5条；辅绳40米1条；头盔6顶；GRIGRI1个，上升器一个；扁带4条；
D、对讲机3台；
2、个人物品和装备（妥善保管自己贵重物品）；
A、150元人民币（用于租车、门票、早餐、装备损耗等）；
B、金属饭盆一个，三餐食品，其中两顿路餐；水两瓶500CC；
C、备用药品、防护用品、照明设备、刀具、火种等等；
D、各队队旗；
三、实习内容（确保安全、活动期间必须和自己的团队在一起）
11月16日：
1、10:30——11:00准备活动；选择营地、搭建帐篷一顶用于存放个人物品；
2、11:00——12:30定向越野；
3、12:30——16:30攀岩和岩降；（之间各组采集组员认识的标本，并捕捞活鱼一条）；
4、16:30——19:00营地生活与野餐（提供炉头和气罐）；
5、19:00——22:00晚会；
6、22:00——24:00讨论与自由活动；
7、24:00——第二天7:00休息
11月17日
1、7:00——7:30起早，并整理帐篷、睡袋、防潮垫，送到指定地点；
2、7:30——8:30早餐；
3、8:30——9:00出发前准备工作（轻装、带足水、不带的个人物品存放）
4、9:00——15:30丛林穿越（之间各组采集组员认识的标本）
5、15:30——17:30返校
备注：回到学校后写结业报告，要求：
1、1000字；
2、内容为课堂教学与实习两个部分
3、自评分数、队长给每个队员评分（说明评分理由）
4、结业报告于12月1日前交给队长，队长收齐后装订，交给老师；
一、指导思想：
20xx年秋季，我校的初等教育工作将紧紧围绕“提高教育质量”这一中心任务，加强质量监控，深化内涵建设，激发教研活力，努力推动学校教育教学工作持续向上发展。
二、具体措施：
(一)德育安全工作
1.唱响“主旋律”，突显德育工作的时代性
（1）推进核心价值观教育融入学校各项工作。学校要积极组织开展形式多样的主题活动，通过升国旗仪式，“开学第一课”等形式，开展社会主义核心价值观学习教育，把教育教学、社会实践、文化育人、典型引领、制度规范等结合起来，在贯穿、结合、融入上下功夫，在落细、落小、落实上见成效，构建培育和践行社会主义核心价值观长效机制，教育引导广大学生树立远大志向、培育美好心灵、健康成长成才。
（2）深入开展“我的中国梦”教育实践活动。学校要紧抓重要时间节点，开展做美德少年、童心向党、向国旗敬礼等“我的中国梦”教育实践活动，加强法治意识、国家意识、社会责任意识和家庭意识教育，引导广大学生“勤学、修德、明辨、笃实”，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”作出应有的贡献。
（3）创新爱国主义教育方式和途径。学校要有效拓展课堂内外、网上网下、平台载体的爱国主义教育引导，创造浓郁的校园文化氛围，使学生时时处处受到爱国主义精神的感染。组织参加主题为“传承中华文化共筑精神家园”的全国第23届青少年爱国主义读书教育活动，利用“8·31”国防教育日、“9·3”抗日战争胜利纪念日、“9·30”革命烈士纪念日等时间节点开展国防教育。着力运用微博、微信等网络新媒体，生动传播爱国主义精神，增强青少年学生的爱国主义情怀和意识。
（4）持续开展学习贯彻《中小学生守则》活动。学校要把贯彻实施《中小学生守则》作为培育和践行社会主义核心价值观的重要工作，开展遵守《守则》教育实践活动，加强质量教育和诚信教育，把《守则》要求贯穿于教育教学全过程，融入学生生活中，让每一位学生明白要义、明确要求，内化于心、外化于行。同时，要结合校情，制定或修改“学生一日常规”“文明行为礼仪规范”，进一步加强学生的行为规范教育，促进文明行为习惯的养成，使之成为教育教学质量提升的支撑点。
2.拓宽“主渠道”，增强德育工作的针对性
（1）“做一个有道德的人”主题活动。要进一步组织开展“洒扫应对”“认星争优、争当美德少年”“日行一善”“文明小博客”等活动，推进日常行为规范普及教育；进一步落实“四项”集中主题实践活动，在“十一”等时间节点，分别开展“做美德少年”“童心向党”“向国旗敬礼”等网上签名寄语活动。
（2）“我们的节日”弘扬优秀传统文化主题活动。要突出本地本校特色，在中秋、重阳节期间，广泛组织学生参与“我们的节日”“孝敬、友善、节俭和诚信”主题实践活动，开展中华经典诵读和优秀童谣传唱活动，积极引进公共文化服务项目。
（3）“节俭养德”“生态环保”主题活动。要积极参与创建国家森林城市、生态文明城市，建设“绿色校园”。利用各主题实践活动，引导学生树立节约意识，养成勤俭节约、低碳环保行为习惯。
（4）关爱特殊群体未成年人活动。要进一步落实“平等·融入·成才”理念，营造外来务工人员子女平等接受义务教育氛围；组织开展关爱留守儿童、孤残儿童等特殊群体未成年人活动，教育引导学生从小“关爱他人、关爱自然、关爱社会”。学校特别要认真贯彻国务院日前印发的《关于加强农村留守儿童关爱保护工作的意见》，加大对留守儿童的关爱保护力度，落实学习教育、心理健康、生活照顾、安全管理等方面的职责任务。
3.巩固“主阵地”，提升德育工作的实效性
（1）推进网络精神文明建设。学校要充分利用泉州德育网、xx德育网（xx微德育）、各级文明网和校园网站、微信公众号等，及时发布德育活动简讯，传播社会主义核心价值观和正能量。尤其要引导学生正确对待网络虚拟世界，合理使用互联网、手机以及微博、微信等新兴传播媒介，扩大讲文明树新风影响力，倡导文明上网、文明用网，用文明、诚信和道德占领网络阵地，让正能量成为时代主旋律，培育文明新风尚。今年，县教育局将继续开展“发现学校美”微信图文展示活动，请各班发动师生敏锐捕捉校园美丽瞬间，并将图文资料及时发送至学校邮箱。
（2）优化心理健康教育工作。学校要以县心理健康教育指导中心《关于20xx年学校心理健康教育工作的意见》（安心育〔20xx〕1号）为指导，以争创中小学心理健康教育特色学校为契机，积极组织专兼职心理健康教师和班主任参加认证考试，通过团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、专题讲座、心理情景剧、心理漫画、心育手抄报等形式，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，促进学生身心和谐发展。要建立健全校园心理危机干预机制，及时对特殊群体学生的显性或隐性心理压力进行疏导，为他们提供倾诉、疏解的渠道，促进其身心健康成长。
4.壮大“主力军”，确保德育工作的持续性
（1）持续强化德育队伍建设。学校要充分发挥少先队组织在学生思想道德建设、促进学生全面发展中的重要作用，加强学校德育工作者及班主任专题培训，提高班主任的思想境界和理论水平，促进班主任专业成长。举办班会课、少先队活动课观摩活动，提高小学德育课和少先队活动课教学质量，增强育人效果。启动制度性的德育研讨和交流活动，每学期至少召开一次班主任工作研讨会和班主任工作经验交流会，鼓励班主任承担德育课题，撰写德育论文、成功教育案例，提高德育科研水平。
（2）健全师德建设长效机制。学校要全面落实教育部《关于建立健全中小学师德建设长效机制的意见》（教师〔20xx〕10号）、《关于印发中小学教师违反职业道德行为处理办法的通知》（教师〔20xx〕1号）、《严禁教师违规收受学生及家长礼品礼金等行为的规定》（教监〔20xx〕4号）、《严禁中小学校和在职中小学教师有偿补课的规定》（教师〔20xx〕5号）等文件，创新师德教育、加强师德宣传、健全师德考核、强化师德监督、注重师德激励、严格师德惩处，把师德评价作为教师职务评聘、评优评先、入党提干、进修深造等重要依据，争做“四有”好老师。
（3）切实加强家庭教育工作。学校要学习贯彻教育部《关于加强家庭教育工作的指导意见》（教基一〔20xx〕10号），充分认识家庭教育的地位和作用，通过举办家长培训讲座、经验交流会、社会实践活动，让家校零距离接触，在展现学校良好办学形象的同时，增强学校、教师、家长之间的沟通，从而更好地配合学校，共同关注每一个孩子的健康成长。
5.加强安全防范，创建平安校园
（1）加强制度建设，确保安全工作规范化
①完善工作责任制度，层层签订安全工作责任书。进一步明确和强化安全工作职责，动员和组织师生、家长积极参与，群防群治，共同做好学校的安全工作。
②严格安全交接制度。学校在学生一入校门就应做好安全交接：上课期间科任老师务必进行课前点名，上下午放学前特别是体育课要做好学生离校前的清点，寄宿生课后由生管老师进行接管，要严格用餐、自习、晚间的点名制度。
③严格落实门岗制度。学校要设置《外来人员来访登记表》，专兼职保安要“开小门、锁大门”，对来访人员校外人员要进行必要的询问，执行入（离）校登记制度。
④规范安全材料建档制度。学校要按照教育局及中心学校的要求将各种安全工作资料建档，规范管理，为学校工作提供预见性和针对性的资料。
（2）加强安全教育，确保安全工作系列化
①上好新学期安全教育第一课。期初学校（园）长要利用学生集会亲自对学生进行安全教育，各班主任也应利用第一周的班会时间，再一次进行强化教育，各种文字、图像材料均应收存备查。
②以开学第一课、11.9消防教育日、12.4法制安全教育日等为契机，利用国旗下讲话、校园广播、黑板报等，对学生进行防溺水、防火、食品安全等教育，使每个学生养成都时时刻刻注意安全的良好习惯。同时更换学校破损、过期的消防器材，做好各项安全应急演练工作，保证学校师生和财产安全。
③做好节假日安全教育及值班护校工作。学校（园）在抗战胜利纪念日、中秋节、国庆节、元旦、寒假学生离校前，均应对学生进行集中安全教育、发放《致学生家长一封信》并及时收回回执存档。寒假前一周各班主任要上好假期安全教育课，闭学式上学校（园）长要对学生进行强化教育，寒假学校（园）应按时发送安全告知书或短信，对学生进行跟踪教育。
④加强交通安全教育。学校要利用晨会或班会时间经常讲，反复讲，天天讲交通安全的重要性，强化安全教育，周密调查，逐个排查，杜绝意外交通安全事故的发生。尤其是各民办幼儿园应建立校车安全管理台账，做到一车一档，实行校车“六定”管理，落实日常管理“三个严禁”，确保全校师生人身安全。
⑤用好泉州市安全教育平台。学校要充分发挥泉州市安全教育平台的宣传教育作用，做到平台专人管理、安全教育课按时开好、学生安全作业按时完成。积极参加福建省中小学生安全知识竞赛，确保参赛率不低于85%。
（3）加强安全管理，确保安全工作常态化
①做好安全预警预报工作。利用校园网等通讯工具，根据季节、气候等变化，对可能出现的各类安全隐患，向师生和学生家长及时发布安全预警，提醒学生家长及师生采取措施，做好安全防范工作。
②加强学生活动的安全管理。学校举行大型集体活动，必须事先向中心学校报批，同时制订预防措施和应急预案，做到人员分工明确，各个环节有人抓有人管，防止意外伤害事故的发生。
③加强学校门卫治安管理。落实门卫的工作责任，切实做好安全保卫工作，建立健全进出校门盘查制、外来人员登记制，提高警惕，严把校门关，禁止闲杂人员进入校园，禁止携带易燃、易爆、刀具等危险器械进入校园，预防社会不良人员骚扰校园、侵害师生事件的发生。
④加强校园饮食卫生及寄宿生安全管理。学校要严把食品从业人员健康体检、食品采购、运输储藏、烹饪配餐、餐具消毒、保鲜留样、人员隔离等各个环节，确保不发生食物中毒事件和投毒案件。特别是xx、养正两所寄宿制的学校，更要安排专人，细致做好寄宿生安全管理工作，实行24小时值班制度，杜绝各种安全事故的发生。
（4）加强部门联动，促进安全工作协作化
①主动加强与家长、派出所及有关部门的联系，明确各自在学生安全管理工作中的责任，相互监督，形成合力，共同开创全社会齐抓共管、相互监督的学校安全工作新格局。
②主动协调相关部门对学校及周边治安综合治理进行专项整治，逐步排除学校周边的违章摊点、饮食小店、车辆乱停放等问题，确保学校的安定稳定。
③积极配合卫生部门做好不同时期传染病防控工作，认真做好每天的晨检，及时追踪因病缺席学生去向，落实有关报告制度。
（二）教学教研工作
1.推进标准建设，实现优质均衡
（1）提高认识。学校要充分认识“义务教育管理标准化学校”建设与评估工作的重要意义，对照评估标准，全面开展自查测评，科学制定改进计划与措施，推进学校内部治理法治化、规范化。在创建工作中，学校校长和学校行政人员要进一步明确学校管理的基本要求，认真履行自身管理职责，进一步落实学校规范化工作。
（2）突出重点。“义务教育管理标准化学校”评估内容包括“平等对待学生、促进学生全面发展、引领教师专业发展、提升教育教学质量、营造和谐安全环境、建设现代学校制度”等6项学校“管理职责”、22项“管理任务”、75项“具体管理要求”。同时，该评估内容还设置五方面前置条件。学校要坚持“以评促建”原则，狠抓“本校自评”基础环节，认真查找学校管理薄弱环节，着眼管理职责和管理要求，认真构思，反复对照，切实将管理任务落到实处。
2.强化师能建设，促进专业成长
（1）抓好岗位培训。要以“三笔字”“口头表达”“课堂教学”基本功训练、班主任工作等为重点，立足课堂，抓好培训，切实提高教师教学能力和水平。要组织教师学习课程标准，深入钻研教材，根据本学科特点，科学确定教学内容与教学方法，特别是要注意把准知识点，在课堂教学中切实培养与提高学生能力素养；要组织教师编制学科练习卷，不断规范和加大质量监测力度，促进教师学习课标、钻研教材、把准要点，精准实施教学，切实提升教学实效。
（2）强化校本研训。学校要立足学校实际和教师本职岗位，依托教研组、备课组，制定切实可行的工作计划。每位青年教师每学期都要开一节校性以上交流课。
3.强化监控机制 提升综合素养
（1）加强学习。学校要认真组织学习相关文件，充分认识加强义务教育质量监测结果运用，对于提高教育教学改革的针对性和实效性，转变教育行政部门决策方式、管理方式，提高教育治理能力，推动素质教育深入实施，大面积提高教育质量，促进学生德智体美全面发展都具有重要意义。
（2）抓好落实。贯彻落实《关于加强小学质量监测有关工作的通知》（安教﹝20xx﹞通知279号）精神：（1）暑假期间，每位任课教师编制一至二份练习卷，期初送交中心学校教导处；中心学校组织评选，评选结果及优秀试卷分别送交初幼教股、小学教研室。（2）本学期起，每位教师每学期至少编写学科质量测试卷2份，送交学校备查。（3）中心学校每学期要组织一次试卷命题比赛，结果报送初幼教股、小学教研室。
(3)随机监测。县局将按照《福建省教育厅关于印发福建省义务教育质量监测实施方案的通知》精神，建立质量监控约谈、问责制度，组成领导小组，不定期进行课堂教学质量监控；教科研管理共同体将以教学视导、技能测试为载体，深入所有学校，对学生进行学业状况检评；中心学校继续下校进行学业状况检评，随堂听课，随机抽考，针对检查情况及时进行反馈，并认真做好质量分析，提出改进意见和措施。
(4)统一监测。20xx年1月中旬，组织参加县学期末质量抽测，学校要全面开齐开足课程，确保各学科教学质量。
4.加强美育工作，丰富文化内涵
(1)丰富美育课程。新学年起，学校要以艺术课程为主体，以审美和人文素养培养为核心，以创新能力培育为重点，建立完善各学科相互渗透融合的学校美育课程体系。
(2)开展美育实践。学校要将美育实践活动纳入学校课程教学计划，实行课程化管理，全面开展美育实践活动。要以班级为基础，巩固提升“班班有歌声、校校有校歌”活动成果，每年至少举办一次校园艺术节活动（艺术周或艺术月），开展合唱、校园集体舞、儿童歌舞剧等群体性活动。进一步鼓励和支持艺术团（社团）建设，充分发挥艺术活动的推动示范作用。
(3)注重文化育人。学校要推进小学美育设施标准化建设，至20xx年底前，学校美育基本办学条件得到明显改善。要努力挖掘地方美育课程资源，充分利用乡村少年宫这一阵地，因地制宜开发书法、篆刻、剪纸等优秀传统文化艺术，形成本地本校美育特色和传统。要注重校园文化环境的育人作用，建设具有丰富文化内涵的校园文化美育环境。
5.规范学籍管理，提高管理水平
新学期，县局将认真落实福建省教育厅《关于印发福建省中小学生学籍管理办法的通知》（闽教基[20xx]44号），通过组织培训，认真抓好落实。学校要组织相关人员学习文件，尤其要认真做好学籍建立、异动（含转学、休学、辍学）等业务工作，校长要明确必须履行的学籍管理第一责任人职责，为学籍管理人员提供保障条件；要充分认识学籍管理办法的重要意义，广泛开展社会宣传，通过政策解读，让社会家长了解学籍管理办法的主要内容、办事程序，取得社会的理解和支持。
6.大胆改革创新，努力减负增效
从本学期开始，学校要严格落实《xx中心学校关于教案常规要求的暂行规定》和《xx中心学校关于作业设置及批改常规要求的暂行规定》的要求，根据学校、各班学生实际情况和教师个人教学特点进行有针对性的备课以及作业的布置、批改；结合平时的常规检查、两次的集中检评，收集比较优秀的教案、作业进行展示，同时进行研讨、调研，逐步进行完善。
（四）后勤保障工作
1.狠抓常规管理，不断提高服务质量
(1)进一步完善购物、保管、使用等财产管理制度，做到制度健全，职责明确，帐物相符，帐帐相符，完备购物申请，价格准确，保管责任到人。对各班级、各部门、各专用教室公物实行登记承包管理。积极开展美化校园，亮丽校园活动，重视校园花草管理，适时抓好除草、施肥、治虫、修剪各环节的工作，力保环境净化、绿化、美化。
(2)坚持以教学为中心，做好后勤保障工作，确保各项教育教学活动的顺利进行。
2.加强财务管理，严肃财经制度
(1)严肃财务纪律，规范收费项目和标准。
(2)控制收费支出，避免浪费，将有限的资金用于教学。
(3)规范报销制度，控制开支。
(4)会计帐目做到日清月结，出纳人员严格遵守现金管理制度。
实习时间：xx年x月x日至xx年x月x日
实习单位：遵义市航天高级中学
指导教师：
实习学生：
实习目的：1、通过听老教师的课，虚心求教，学习教学经验及怎么上课。
2、认真备课，上好实习课。
3、认真观察，虚心求教，做好班主任工作。
实习内容：
1、听课。认真听原任教师及其他英语教师的课，了解实习学校教学情况，学习他们处理教材与整合教学内容的方法。同时听一听实习小组中同专业同学的课，吸取他们上课的长处，出促进自己尽快成长。
2、认真备好每一节课。 利用空余时间认真解读教材，专研教材，搜集相关资料，理清教学思路。
3、教学技能。教学技能的高低直接影响着教学效果。作为教师实习教师积极参加实习小组组织的说课及其他教学比赛，不断提高教学技能才能有较好的教学效果。
实习进程初步安排：
(一)见习阶段(第1—2周)
1、听原任教师的课，认真做好听课记录。虚心向指导教师请教，学习教学经验，了解教学内容及教学进度。
2、仔细观察课堂学生情况，了解学生学习情况，为后面的实习课做好铺垫，制定出适合所跟班级的教学计划。
3、认真备课，进行试讲，做好教学准备工作。及时写好教案及课件，交与指导老师批阅指正，为顺利实现教学环节打下基础。
4、认真写好见习阶段的心得及见习日志，认真总结思考，不断修正教案。
(二)实习阶段(第3—11周)
1、严格遵守遵义市航天高级中学各项规章制度，认真完成各项教育实习任务。
2、主动与指导教师交流心得，虚心请教，建立良好的师徒关系。
3、认真批改作业，多关注学困生，争取让每一位学生不掉队。
4、多与实习小组交流，发现不足并尽快改正。
5、多听听实习学校其他教师的课，各取其长，不断促进自己成熟。
6、认真写好教育实习日志，发现问题与不足并不断改正。
7、做好教育实习的相关工作，完成教育实习调查研究，形成具有一定深度的教育研究报告。
(三)总结阶段(第12周)
1、总结好教学完成情况，准备移交教学任务给任课老师，并与原任教师交流心得，请她指正不足之处。
2、写好教育实习总结，并向所跟班级的同学交待相关情况。
一、课程实习实训目标
《计算机公共基础》是各专业学习计算机基础知识和操作应用的首选课程，是适应社会信息化发展要求的一门公共基础课程。通过本门课程的学习，应掌握计算机的基本操作，培养使用计算机解决具体问题的能力。
(一)学生专业能力目标
独立完成大纲规定的实验。应掌握计算机的基本操作，培养使用计算机解决具体问题的能力。
(二)学生专业素质目标
1.培养学生互相帮助、互相学习的团队协作精神。
2. 培养学生勤于思考、刻苦钻研、勇于探索的良好作风。
二、实训的任务和要求
本实训是一门计算机知识的入门课程，内容着重计算机的基础知识、基本概念和基本操作技能，并兼顾实用软件的使用和计算机应用领域的前沿知识，为学生熟练使用计算机和进一步学习计算机有关知识打下基础。
任务：对学生进行系统的计算机操作和办公设备操作等职业技能的训练，提高学生计算机操作水平，使学生了解和掌握办公设备的操作。
通过实训，应达到下列基本要求：使用word进行图文混排，编排公式，制作表格；使用excel进行表格编排，公式使用、数据处理；利用 power point制作幻灯片与放映；上网查找所需信息；各类办公设备的操作步骤和维护保养。
三、实训时间安排
三、实习实训内容
实训一（7学时）
一、实训名称：个性化自己的计算机
二、实训目的：掌握WINDOWS XP的基本操作。
三、实训要求：熟悉WINDOWS 窗口、桌面、任务栏、控制面板等基本组件，掌握开关机、鼠标、键盘、窗口的基本操作，能够应用控制面扳的工具实现对计算机的个性化设置。
四、实训过程
1、启动计算机
2、登录WINDOWS XP
3、打开我的电脑，练习鼠标、窗口相关操作
4、显示/隐藏任务栏
5、调整任务栏位置、大小
6、设置输入法和日期时间
7、在开始菜单中添加项目
8、设置显示分辨率和桌面背景
9、为系统安装压缩/解压软件
10、关闭计算机
五、实训总结
本次实训课程，主要学习了启动计算机、鼠标及窗口操作、任务栏和开始菜单设置、控制面板和显示设置操作、添加和删除程序等计算机基本操作技能，其中，任务栏和、开始菜单和显示设置为重点学习内容。通过本次实训，我能够较快速的掌握如鼠标和窗口操作、显示设置、开关机等操作，添加/删除程序操作有一定难度，在老师指导下完成，此外，对控制面板的了解还不够深入，需要在课后继续学习。总之，通过本次实训，能够掌握实训要求的绝大部分内容，达到了学习目标。
实训二（7学时）
一、实训名称：轻松管理文件和文件夹
二、实训目的：掌握WINDOWS XP中的文件、文件夹的基本操作。
三、实训要求：熟悉WINDOWS文件管理方式，了解路径、文件夹、文件、文件类型的概念，能够按需要创建文件和文件夹，掌握在资源管理器中对文件和文件夹进行复制、移动、删除、压缩等常规管理任务，懂得查看和修改文件属性，为文件创建快捷方式。
四、实训过程
1、启动计算机，登录并打开我的电脑
2、在E盘创建一个以自己学号和姓名命名的文件夹，并按要求建立子文件夹
3、复制全部素材文件到个人工作文件夹
4、解压文件到指定位置
5、选取并移动指定文件
6、利用记事本建立文本文件，并输入一定文字内容
7、为图片文件设置文件属性为只读
8、为指定文件创建快捷方式
9、删除制定位置的文本文件
10、关闭计算机
五、实训总结
本次实训课程，主要学习了文件及文件夹的建立、复制、移动、删除、压缩等相关操作，其中，文件的复制、移动、快捷方式和压缩/解压属重点学习内容。通过本次实训，我能够较快速的掌握绝大部分文件管理操作，如文件的复制、移动等。其中，压缩/解压文件操作有一定难度，在老师和同学帮助下完成，其余为独立完成。通过本次实训，能够掌握实训要求的绝大部分内容，学会了如何管理WINDOWS文件和文件夹。
为确保实习生入司工作的顺利、有效实施，努力抓好实习生入司导入工作，更好的帮助他们尽快融入企业，稳步成长，现提出实习生培养计划，具体情况如下：
一、实习目的
1、使实习生快速转换角色与心态，适应从校园到企业的坏境转变;
2、使实习生系统的了解公司和各部门情况，熟悉公司各岗位职能以及相关工作流程;
3、让实习生了解公司所能提供给他的相关工作情况及公司对他的期望
4、减少实习生初进公司时的紧张情绪，增强实习生的归属感
5、使实习生明白自己工作的职责、加强同事之间的关系
6、帮助实习生改变观念，调整情绪，解决其工作与生活上的难题;
7、培养实习生职业意识，规范实习生职业行为，促使实习生更好更快的提高其专业知识水平，加强对软件项目整体的深入认知。
二、实习生培训流程及内容
(一)实习前培训 (总助负责)
1、物料准备及发放：
1)办理实习生入职手续。
2)准备好实习生办公用品。(办公区、电脑等)
2、岗前培训：
1)办公室安全培训—卢老师负责;
2)员工手册培训—卢老师负责;
3)带领实习生到相应部门报道;
(二)部门岗位实习 (部门经理负责)：
1)部门经理填写《实习生部门岗位培训计划及反馈书》，并向实习生介绍部门结构 与功能、部门内的特殊规定等相关内容。
2)部门经理向全体部门员工介绍实习生。
3)为实习生指定一位资深员工作为实习生的导师。
4)由实习生导师向实习生描述工作职责要求，并且对实习生在实习过程中产生的疑 问进行解答。
5)实习生入职一周后，对其表现作出评估，部门经理与实习生进行非正式谈话，重 申工作职责，谈论工作中出现的问题，回答实习生的提问。实习生填写《岗位实
习反馈表》。办公室负责收集和整理。
6)实习生进行实习岗位后，每周需填写《实习生周志表》。
7)轮岗实习后，由部门负责人填写《实习生周考评表》
8)在整个实习完毕后，总助、实习生所在部门的主管负责填写《实习期满考评汇总 表》。
三、具体实施
1、调研阶段
1)时间：6月23日 - 24日
2)目标：掌握网络调研的方法，对调研结果整理形成开发可行性报告
3)负责人：唱
4) 策 略：调研作为一个项目的最初始阶段，调研结果直接影响项目的详细设计及开发周期、成本。通过调研网络上现有的weboffice产品，进行横向功能优势对比，找出适合新闻发布系统使用的插件。形成文档由指导老师查看后，进行修改完善。
5)提交材料：《项目调研报告》
2、需求分析设计阶段
1)时间：6月24日 - 26日
2)目标：形成可供开发实现的设计方案，并依据方案制定可行的开发计划
3)负责人：唱
4) 策 略：需求分析与设计是项目开发最重要的阶段，是将来作为项目经理必须要做的工作，《项目设计方案》主要包含流程图、数据结构、模块说明。方案注重的是可行性，并直接影响开发阶段的时间和成本。方案可自行开发阶段使用，或者可提交给其他程序员进行开发。在设计方案完成后，与指导老师根据总体计划制定《项目开发计划》，作为下一步开发实现阶段的依据。
5)提交材料：《项目调研报告》
3、开发实现阶段
1)时间：6月27日 - 7月12日
2)目标：通过页面设计、代码编写对开发的实现过程进行掌握，形成可执行的程序。并对开发方法、编码规范进行初步了解。首先实习人员根据设计方案形成自己的独立页面，由田进行页面优化指导。然后唱进行最详细的编码阶段指导，代码完成后，要进行程序开发人员的自行内测
3)负责人：
4)策略：开发是项目实现的主要阶段，无论将来在软件行业的发展方向是什么，都要对代码编写。
5)提交材料：可执行的程序、《数据字典》
4、测试完善阶段
1)时间：7月14日 - 17日
2)目标：掌握测试的过程，bug的等级划分。掌握开发、测试两个部门的交互过程
3)负责人：
4) 策 略：测试作为程序中后期阶段的质量掌控阶段，通过对实习人员的角色转换，让宁了解测试的重要性。需要穆指导进行《测试计划及用例》编写，并指导测试过程，通过测试管理软件与开发部进行交互，最后形成《测试报告》。
5)提交材料：《测试计划及用例》、《测试报告》
5、培训阶段
1)时间：7月18日 - 19日
2)目标：掌握项目的最后阶段，交付前的培训工作
3)负责人：
4)策略：对编写的程序形成可供第三方使用的《用户手册》，手册要说明模块的功能和使用方法。然后需要形成一个针对3-4人的培训计划，完成后进行实际培训。
5)提交材料：《培训计划》、《使用手册》
6、总结阶段
1)时间：7月22日 - 23日
2)目标：对整个实习阶段进行总结
3)负责人：
4) 策 略：实习阶段包含了一个项目开发的整个过程，分别对实习生的文档书写、设计、编码、表达能力进行了锻炼。需要宁自己独立完成总结报告。报告中除了包含自身所学到内容的总结外，还要包含对指导人员的评价、对整个实习过程的评价及意见建议。
5)提交材料：《实习总结报告》
班主任实习工作是一项相对来说比较繁琐而又无确定定则的工作。班级情况的特殊性以及班主任的班级管理风格影响着班级的班风建设、学风建设以及精神文明建设。作为实习班主任，本着学习的态度，希望能在班主任的指导下为班级建设贡献自己的一份力，为自己以后的工作打下基础。现在对高一(1)班有了一定的了解，也知道了班主任对班级管理的大致看法，依此制定出实习班主任计划，希望能将班级建设得更加团结、和睦，更具良好学习氛围。
一、班级情况分析
高一(1)班人数60人，男生女生各占一半，刚好平衡。中午留校的学生有23位。作为直升班——全年级最好的班级，其他班级都将一班作为标准。若一班做得好，其他班级认为这是理所当然;若一班做得不好，则会成为其他班级嘲讽的笑话。因此，无论是教师还是学生，多少都会有种处在优势地位的压力。
除了极个别学生以外，大多数学生是以优异的成绩进入一班的。但是，他们的学习方式仍然处在初中阶段，没有适应高中的高强度学习。一旦遇到学科的单元测试，面对不堪目睹的成绩，他们又觉得倍受打击，从而迷茫、彷徨，不知所措。因此，尽快帮助学生顺利度过高中过渡期是班主任的重要任务之一。
班级的纪律、卫生问题是个大问题。教师强调时就做好，若不强调则不做。但是，有极个别学生，坚持每天用抹布将黑板、讲桌擦得干干净净。可见，有着强烈班级荣誉感的学生会不计个人得失为班级做事，而集体意识淡薄的学生对班级的各项事务视而不见。因此，加强学生的集体荣誉感、增强学生的集体意识，让每位学生自愿、主动的为班级做事，那所有的问题(如迟到、未拖地等)都将不是问题。
综上所述，为了保证班级向着健康、积极向上的良好方向发展，就应当团结一切可以团结的力量，让每位学生都参与进来，自觉地为班集体做事。让这种自觉成为习惯，渐渐的，一个班的班风建设、学风建设以及精神文明建设就都水到渠成了。
二、班级建设目标
1、引导学生做好思想工作，面对高中的学习和生活，要有正确的自我定位、良好的心理素质以及良好的行为习惯;重视学习方法，强调学习效率，注重细节，让一班的优秀成为一种习惯。
2、帮助学生树立集体荣誉感，增强学生集体意识;让自觉的为班级做事成为一种习惯。
3、指导学生养成良好的人文素养，促进班级良好班风、学风的形成。
总体上，要达到人人为班级，人人爱班级，班级是我家的良好氛围。
三、班级建设措施及具体步骤
(一)常规要求及措施
1、争取全班学生能够提前5分钟进教室，杜绝迟到现象;同时，早上收作业的时间为7点25至7点30，充分利用早读时间进行早读。
2、切实落实卫生值日制，每天的卫生状况由当天值日学生全权负责，要达到教室的每一个角落都是干净整洁的，讲桌是一尘不染的，拖把、黑板檫的摆放是有序的。
3、中午休息时间要保持教室的安静，切实保证教室是个提供休息的良好场所。
4、课间出操以及眼保健操一定要确保每个学生都要做好，不能被值勤老师扣分。
5、指导培养班级干部的组织管理能力，培养班干部团结协作的精神;同时密切关注班干部与大多数学生的关系，防止班干部与学生出现两极分化。
措施：坚持早读、课间操、眼保健操以及中午静校时间、自习课时间到教室跟班，及时关注学生情况，了解班级状况，监督检查班级的卫生、纪律。
(二)做好学生的思想工作
1、关心学生，真正的从学生的角度去了解学生、理解学生。在平常的言行举止中透露出对学生的关爱，让学生体会到教师对他们的深切期望。
2、利用课余时间与学生谈话，了解班级动向，并及时做出适当干涉，确保班级向着积极健康的方向发展。
3、鼓励学生，帮助学生建立自信心，摆正心态，端正学习态度。
4、关注特殊学生，对其进行个别教育，增进其集体荣誉感，促成整个班级的大和睦大团结大温暖。
(三)班风、学风建设
1、教室的小黑板上用艺术字的形式写上名言警句，整洁、美观，既能愉悦身心又能在思想上鞭策学生。
2、开展“小小读书角”活动，形成全班爱读书的良好氛围，让看书读报成为班级的文化特色。
3、结合学生上课情况以及作业完成情况，了解各个学生的学习情况。学习上的共性问题可在班上提出，共同解决;个别特殊问题特殊处理，如自制能力较差、学习态度不佳等学生可对其进行个别教育。
4、利用读报时间或班会课，开展“学习氛围的培养”主
题的讨论，全班学生出谋划策。
四、具体安排
第一周：了解学生情况、班级情况，包括学生人数、入学成绩、家庭情况，中午留校学生人数，班干部成员等;跟随班主任，了解班级事务，清楚实习班主任的工作要求。
第二周：组织开展“小小读书角”活动，每位学生至少从家里带来一本书;指导班委负责图书的管理工作。本周主题班会为“安全教育”班会，组织学生开始筹备。此外，严格监督卫生、纪律问题，并且开始筹备下周的运动会事宜。
第三周：本周班级的重心是运动会的筹备工作，运动会入场式、后勤、稿件等，都必须一一部署到位。坚持到场监督、指导运动会入场式的排练。举办运动会时，一切事务应有条不紊的进行，做到有序指导，包括稿件的传送、会场的清洁、运动员的检录以及全班学生的安全工作等。
第四周：国庆节，强调学生注意人身安全及财产安全，不论是外出游玩还是在家休息，都时刻警惕安全问题。
第五周：从本周起直至期中考试，班级的重心为学习，重点抓学习，加强学风建设。第六周：对在学习上处于两种极端的学生进行个别辅导。学习很好的学生，要帮助其做好心理工作，增强其心理素质，避免过于紧张而发挥失常;学习基础较薄弱的学生，鼓励其尽力做好复习工作，全力一搏，不能自暴自弃。
第七周：下周将进行考试，可向学生介绍合理复习的方法及策略。
第八周：考试周
通过学校各种主题教育活动和思想政治教育，使学生的思想政治素质和行为规范素质进一步提高，使全体学生具有坚定的意志，远大的理想、高尚的情操、健全的人格、良好的学风。
1、组织学生积极参与学校的各项活动，力争在各项活动中取得好成绩。
2、开展德育科研课题、个案分析及主题班会课的开设。确定由班干部主持的每周工作总结，达到学生自主管理的目标。
3、利用班会对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性，激励学生。
4、组织学习小组，建立互帮互学的学习机制。
5、定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。
6、抓好班级每天的保洁工作，每周的卫生清洁工作;杜绝迟到、旷课现象，抓好自习课纪律，提高学习效率。落实值日组长制度，责任到人。
7、落实每月一次的黑板报宣传工作。提高板报、墙报质量，营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。
8、定期开展学习活动，培养学生良好的学习态度和方法。
9、开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。
10、通过组织班级活动培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。
20xx即将过去，20xx眨眼即到。
在这年关时候回望整年，不论在工作还是生活，有进步也有挫折，有得有失。一起工作的同事离职的、外调的、新进的都有，生活得继续，工作要进步，对自身的工作在年底做一个盘点，看自己学到了多少，总结了多少经验。
纵观自己的工作历程，从刚进公司的毛头小伙子，在公司的培养下走到接管计划物流部门工作，学习到了很多东西，接触到以前未曾有过的经历和处世方式，从内向少言到能对各部门进行沟通交流，从做事懒散到能端正自己的工作态度，把握公司给予的机会充实自己，感觉到自己从出校门以来的成长，也从众多日常工作中发现自身的错误和不足，找到自己需要加强、需要请教的方面在工作中、生活中强化学习。
就计划物流部门日常工作中，反映出来的问题较多，需要改进、完善的东西很多：
1、 部门员工的工作职责不明确，员工对自身的工作了解片面，对整个部门工作没有整体的概念。造成的原因：因新进时候的培训不到位，日常工作中自身的态度不端正，不主动去学习和强化自身，部门负责人监管工作不到位，未能及时指正及强化其工作职责范围。在新的年
度，对新进的员工要明确的'规范职责，对相关工作步骤，报表的审核加强。
2、 部门制度执行力度不到位，没有按制度的约束和规范员工的日常工作行为，造成员工责任感不强，工作态度不端正。在今后的工作中需强化办公室工作行为准则的执行，对工作期间懒散的行为作出处罚和改正。
3、 部门间对接、沟通不流畅，工作流程的规范化，对接手续的正规化、严谨化不够，作为承外启内的部门，工作流程、手续的严谨，才能保证工作的顺利和流畅，在新的年度，对不按时、不按章的 工作行为提出惩罚和指正规范，加强对计划物流部门报表的准确率，及时率的强化，为所需部门提供精准及时的数据，积极的响应市场需求。
4、 员工自身素养不高，对工作的态度和责任感不强。需要组织强化员工对工作事项的学习和了解，对公司结构，产品结构、客户结构进行强化学习，加强员工的工作技能和工作能力。
在新的一年，公司进入高速发展时段，对员工的工作素养也会有新的考验，自身在新的年度要有更大的进步，有更好的工作经验和更热诚的工作情绪，才能胜任更多的工作，才能有更好的工作效率。需要加强的地方有很多：
1、 学习管理的方法，做好部门负责人的工作，对部门工作的引导和监督，做好跟其他部门沟通交流工作，加强自身的管理能力，多请教多做多思考，做事情要有计划有原则。
2、 以身作则，对公司制度流程严格遵守，做好自身的工作，树立管理威信，能灵活快捷的处理各种工作事项，加强自身的沟通能力，对内沟通，对外引导，提升部门工作效率。
3、 学以致用，在工作中进步强化处理各种突发事件的处理，对自身的言辞，措辞要言之有物，对事件的评论要有根有据有说服力。
在新的年度，新的气象，公司部门个人共同进步，共同收获。
教育实习是本学期工作的重要内容，是师范教育的重要组成部分，是师范教育贯彻理论与实践相结合原则的体现，是培养适应21世纪需要的合格教师的重要环节。通过教育实习，我们在中等学校真实的日常的教育、教学工作中向有教学实际经验的优秀教师学习，勤于思考，勇于实践，敢于创新，夯实专业知识和提高基本技能，提高师范技能，为日后走上教育和教学上的独立工作以及团队合作的教学工作岗位打好基础。
为使教育实习能顺利进行，现将本实习队实习工作计划安排如下：
一、实习工作指导思想
艰苦奋斗，严谨治学，为人师表，务实创新
二、教育实习意义和目的
教育实习是师范教育的重要组成部分，是师范教育贯彻理论与实践相结合原则的体现，是培养适应21世纪需要的合格教师的重要环节。通过教育实习应达到如下目的：
1、使实习生巩固和运用所学的基础理论，专业知识和基本技能，获得有关中等学校教育、教学工作的充分与全面锻炼，培养教育和教学上的独立工作和与人合作的能力。
2、使实习生在中等学校教育、教学工作的时间中向优秀教师学习，认识人民教师的光荣职责、树立和巩固忠诚人民教育事业的思想。
3、通过实习，全面检查我校教育质量，及时发现问题，采取改进措施，以促进我校的教育、教学工作。
4、通过实习加强我校与各中学的联系，共同研究解决新时期教学中出现的新问题，推广现代化教育新技术、新手段的应用，推动我校和中等教育稳定发展。
三、工作分配与人员安排
1、关于工作分配：
队长
主管全面，负责日常管理以及统筹工作队会的组织主持 与实习学校的沟通写工作日记以及实习学校的基本情况
考勤：上课、会议、集体活动等出席情况
副队（林远清）
教学工作的考勤，如早读、晚修、按时值班等。
教学方面：组织队员备课、听课、试讲、评课等，安排公开课和第二课堂活动，统计队员上课情况并及时做好宣传、通知工作，还有其他与教学相关的工作。
副队（梁燕婕）
财务管理：包括来回车费、实习经费、资料费和活动经费等。
文娱安排：校内娱乐（可以很多文体活动，比如篮球赛、跳舞、健身操、球类运动等）、第二课堂宣传、
会议记录：轮流负责制
文字撰写：李佳穗、常婷婷
博客负责人：梁燕婕、林远清
摄影：陈雄、陈静娟
教育调研负责人：杨志敏
四、 教育实习的计划与安排
教育实习包括教学实习、班主任实习、教育调查三个方面。以下是进度计划与安排：
9月11日由实习队长到实习学校，协助实习学校安排好全体队员到实习学校之前的各项准备工作，包括：实习队与学校领导老师见面时间和方式；确定各队友所带班级及指导老师见面及交流形式；做好16日听课安排。
见习阶段（9月15至19日）
一、教学实习
1、多听指导老师的课，利用课余时间多听听其他年级的课，积极参加科组教研活动。多找指导老师沟通，获得更多现实教学的经验；
2、 了解各科目上课的进度，准备上课教案，进行队内试讲、评课；
3、 各队友把握任课班级成绩情况，具体情况具体分析，制定教学计划。
二、班主任实习
1、 与学生见面，了解学生情况，在原班主任老师的指导下制订班主任工作计划，要求1周内完成；
2、 针对班里学生的特点，计划班会课的方案，以利于形成良好的班风；
3、 用3天至5天时间记住当所带班级的学生名字，召开班委会；
4、 确定一名待进生，注意该生各方面特点，了解该生的背景，从各方面帮助此生，有计划地做好问题学生的转化工作；
5、协助原班主任监督早读、晚修、抓好班级卫生、迟到情况。
三、教育调查
1、9月前确定单独调查、团队调查的人员名单，确定好分工。
2、 确定各调查主题，查找资料，阅读资料，做好笔记，思考问题。
建议：团队的调查围绕新课标来研究，如：新课标与教师角色转变、新课标与学生发展等。
国庆假期安排：
一、教学实习
总结见习心得，自由备课。
二、班主任实习
1、自由思考、准备班主任的管理工作，如：主题班会方案、第二课堂活动等；
2、协助原班主任为班级参加学校校庆活动；
三、教育调查
开展调查研究和教育科研工作，初步拟订问卷调查的题目，收集整理资料，为做好总结作准备。
实习阶段：（9月22日至11月2日）
一、教学实习
教学实习是教育实习的中心任务，目的是使实习生初步掌握中等学校所实习学科教学各个环节的基本要求。教学实习在原科任教师指导下进行，主要要求是：
1、 以多上课为宜。讲授新课10节以上（不包括重复课），其中6节独立课争取早上课、多上课，同科组的同学增加一条是：轮流负责，集体备课；
2、 必须认真钻研所实习学科的教学大纲、新课程标准和课程内容，掌握教材的精神实质；
3、 在试教课开始后，组员进行各种课前准备，如：写教案、预讲等。争取10月下旬上公开课；
4、认真批改作业和下班辅导，认真研究作业的正确答案。疑难问题，要作出正确答案；作业批改后，应先对普遍错误集体辅导，个别错，个别当面改；应对中学生进行学习方法的指导。
5、 都要组织和指导中学生开展第二课堂活动，主要是应用本学科知识开展课外科技活动或知识讲座、文学、艺术、体育等课外读物。
二、班主任实习
1、 配合指导老师做好班主任常规工作，独立处理班上问题，经常与指导老师沟通；
2、及时批改作业，了解教学效果；
3、加强个别学生的辅导，做好问题学生思想转化工作；
4、提出主题班会方案，有利于良好班风的形成；
5、 设计一次第二课堂活动，生动活泼地开展形式多样、情趣高尚的课余活动
三、教育调查
1、进一步修改问卷；
2、利用自习课等时间进行调查，请求实习学校配合，保证不影响实习学校师生教学工作；
3、做好问卷的整理、统计工作；
4、写好调查报告的提纲，着手开始调查报告的写作。
总结阶段（11月3日至8日，可视具体情况适当减少总结时间）
一、教学实习
1、找相关的科组制导老师进行座谈，致以真诚的敬意与谢意。
2、请指导老师写好实习生鉴定，请指导老师指出有点、不足。
二、班主任实习
1. 与指导老师座谈，致以敬意和谢意。
2. 请指导老师写好鉴定班主任工作。
三、教育调查
分析调查的数据，写成论文。
11月8日：向实习学校递交感谢信，准备回校。
五、队务管理
一）国庆前阶段
1、 制定队规，进行日常管理，正副队长按分工工作。
2、 熟悉实习学校的规章制度。
3、实习队正常运作。
二）国庆回来至总结阶段
1、 坚持每周例会，每日按时坐班，周末自由活动。
2、 正副队长分工合作，发挥民主，注重沟通，团结队员。
3、 把握好“师生”尺度，对所有老师点头问好，对学生注重老师形象。
三）作好回校准备
1、 归还所借用一切物资。
2、联系交通，初定11月9日回校。
