怎么拒绝同事给的不合理的工作，你知道吗？在职场中，我们常常会受到很多同事给自己的不合理的工作，面对这样的情况，要学会拒绝，不然又一次就会又第二次，下面小编为大家带来了拒绝同事给的不合理工作的方法。
第一、以无法被拒绝的理由拒绝对方。
拒绝总要有理由，如果这个理由确实够充分，对方也不会因此对自己翻脸的。比如说：“我手头里还有很多工作没有完成”、“我下班之后要和朋友聚餐”等，合理的拒绝理由，对方肯定是会理解的。注意不要撒一些很容易被拆穿的谎或者是找一些模棱两可的理由。
第二、故意表现的`不会做或者完成的不好。
我的一个朋友就是这样拒绝同事的不合理请求的。对方让他帮忙做报告，他故意做的一团乱，而且过程中不断给对方打电话问东问西，搞的对方再也没有向他求助过。这也是一种方法，但是要选择合适的场合，不能显得太假。
第三、从对方的角度找拒绝理由。
在表示拒绝的时候，要从对方利益出发来说明自己爱莫能助的理由。从对方的利益考虑，以对方的切身利益为借口，往往更容易说服对方。之后最好能给对方一些建议，打消对方的怨气。
总之，面对同事的不合理请求，拒绝是必然的，但是拒绝理由，需要仔细思量一下。
怎么拒绝同事给的不合理的工作21、真诚与他沟通
建议你想好之后认真的和他沟通，跟他讲明白。通理的人，你讲了他应该会听取并改正的，不通理的人说了也没用只能采取强制措施了，毕竟没有人有义务去帮另外一个人做他该做的事情。
2、委婉的拒绝
如果他找你帮忙的时候，这份工作你会做你可以给他提供工作的思路，让他自己去解决问题。如果你也不懂，那就可以直接拒绝了。
3、让自己强大起来
要让自己强大起来，有一颗钢铁心脏。在工作中，搞清楚自己的工作范围，自己分内之事尽全力做到最好，分外之事全靠心情，这样你可以理直气壮地拒绝别人。
4、看工作内容决定
对自己有技能提升的就努力去做，对自己也是一种锻炼。若果只是端茶倒水，第一次不要推辞之外，其他的能推则推，但是要讲究方法，提高情商，不得罪人。
5、看同事能力
如果这个同事可以交给你一些你不会的领域的一些问题，建议你积极参与，与他共同解决问题，这样帮别人的同时也可以提升自己，何乐而不为呢。
6、表明自己的态度
你可以跟他说你自己也有很多工作要做，分不出多余的精力去帮别人。可以说自己做不完会耽误他的进度，拒绝就好。
7、可以适当向上级反映
如果他一直是把他自己的工作推给你，并不是偶尔一次两次，那你可以适当的跟领导反映一下情况。
