员工的心理压力，可分为能起积极作用的压力和起消极作用的压力。我们应该在职场上合理安排工作，尽量给员工减压，否则，如果工作氛围过于紧张的话，可能会给工作造成不便。以下小编为大家整理了企业帮助员工减压的途径相关内容，希望对大家有所帮助！
第一，帮助新员工避免"现实冲击"，如开设新员工培训班，帮助新员工了解企业的创业史、企业文化、企业的目标、企业的价值观、企业的规章制度及如何与第一个上级的和同事相处等等，给新员工一种行动指南并让他树立起自信。
第二，建立双向沟通，常常倾听新员工对自己的工作才能、需要、价值观等等的述说。
第三，为员工提供个人发展渠道。
第四，重视员工培训，在知识经济时代，培训的目的应比以往要广泛得多，除了以前的培训目的`外，还应包括譬如与人沟通的技能、建设团队精神的技能、培养和强化员工的献身精神以及更新知识、发现创意的能力，等等。
总之，让员工不负心理压力，轻松地投入工作，是保证员工的身心健康和企业发展的最基本的条件之一，所以了解并运用正确的控制方法是进行管理所必要的。
