女性生殖健康讲座知识，女性的生殖健康问题一直是很值得研究的。不管是男生还是女生，睡觉都是一种很好的保持健康的方式，充足的睡眠是有利于女性生殖健康的，下面分享女性生殖健康讲座知识相关内容。
女性生殖健康讲座知识1
1、中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，其实她们不是死于妇科疾病，是死于对自己的无知，太不了解自己了，所以才葬送了自己的生命。
2、女性生殖系统分二大部分，一部分是外生殖器，另一部分是内生殖器，内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成，外生殖器由阴 唇、阴 蒂、阴道口、阴道前庭组成
3、子宫是孕育生命的一个重要场所，未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶合隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾
4、体内到底残留多少垃圾?①生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾，②夫妻生活垃圾，③每个月内膜没脱落干净的垃圾，④再加上内源体外源体新栋代谢的垃圾，这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素，万病起源于毒素，也就是现在为什么有那么肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾病的原因
5、以前的人为什么没有这么多毛病呢?那是因为生育多，后一次把前一次的垃圾冲出来，没有陈年垃圾，加上不断地母乳喂养，乳腺不断地疏通，固难以造成阻塞，加上环境因素，妇科疾病没有现在这么多
6、知道为什么女人比男人寿命长吗?就因为女人比男人多一个排毒器官叫子宫，所以轻易别说给我把子宫拿掉，有子宫合没子宫生命相差十到十五年。
7、不要人为的选择剖腹产，女人的腹腔只要打开，一定是大伤元气，因为女人的腹腔部位有一个非常重要的部位叫“胞中穴”然后还要在子宫上划一刀，剖腹产的女性她的子宫收缩一定没有顺产的好，她的皱褶隐窝一定比苹常女性多
8、月经提前得越多，说明气虚现象越严重，月经提前严重的都会造成贫血，血小板减少，千万不要忽视月经;如果推后，说明宫寒血冷越严重，而且也最容易造成关节不好，宫寒血冷对女人来讲会带来很多的毛病
9、宫颈这个地房一般是看不见的，三分之二处没有感觉神经，只有靠子宫根部一点点的毛细血管是有痛觉神经的，也就是告诉我们宫颈糜烂一度，二度是没有感觉的，就是到了三度也只是夫妻生活时有一点点的疼痛，这个疼痛十分钟，二十分钟就过去了，马上就不痛了，所以我们女性往往忽视这一块，最后殃成大祸
10、急性宫颈炎一般是月经期过性生活而造成的`，月经来之前宫颈要微张，这个时候我们的毛细血管全部处于扩张状态，如果有夫妻生活马上会让它充血，充血就会产生炎症，也就是急性宫颈炎。因宫颈没有疼觉神经，我们女性没有感觉，时间一长就变成慢性宫颈炎，宫颈糜烂一度二度三度就是慢性宫颈炎发展的严重症状
11、宫颈癌跟宫颈糜烂样子是一模一样，医生用眼睛是分辨不出来的，只有去做一个检查--就是切片，或者是活检，看看里面有没有癌细胞，如果有，早期把宫颈拿掉，中期把子宫拿掉，晚期对不起，到西天去报到，没有任何办法的
12、女性只有一种癌症没有最佳治疗期就是--盆腔癌。宫颈癌、子宫癌，子宫内膜癌包括乳房癌都有最佳治疗期
13、所以女性炎症只要早期发现，早期治疗，早期根除，女性的癌症一定是离我们远远的
14、宫颈癌合乳腺 癌现在号称二大天敌，也就是说35岁到50岁之间是妇科病高发年龄段，30岁--40岁是高危年龄段，所以妇检太重要了!建议大家30岁以下，每年妇检一次，如果说是35岁上的，特别是35--50之间的女性，建议妇检每年二次
15、宫颈肥大居然还说没问题，医生说没问题是说没有像梅艳 芳那样的大问题，不是真的没问题，宫颈肥大就已经说明宫颈炎出现了，只是没有到一度二度三度那么严重而已，但对于你来讲，这个时候是最好治愈的
16、女性只有一种盆腔癌是没有最佳治疗期，盆腔癌虽然发病率低，但是死亡率高，也是很可怕的。所以建议大家不要坐太多，现在的亚健康缺就缺二条腿走路太少了，屁股坐得太多了，盆腔炎会引起盆腔积液，慢慢发展成盆腔炎
17、我们很多女性都知道便后要洗手，其实便前洗手比便后洗手更重要。随着年龄的增长，我们有二道天然的防线都没有了，第一道防线就是处女 膜，第二道防线就是PH值，酸碱度开始减弱，最容易感染
18、阴道炎是最好治愈的，只要早期发现、，因为阴道靠我们的外阴最近，没有后穹隆没有旮旮瘩瘩的地房，所以也是最好治疗，不要拖延。
女性生殖健康讲座知识2
女性生殖健康应该如何保养
1、睡觉之前要洗脸擦身体，睡觉前要刷牙，睡觉前刷牙比早上刷牙更重要，睡前刷牙可清洁口腔残留物，有利于保护牙齿，可以使得人在睡觉的时候睡得更安稳。睡觉前洗洗身体，保证皮肤清洁，睡觉的时候会更舒适和轻松，睡得更香，身体可以得到更好的恢复。
2、睡觉前梳头按摩是很不错的方式，人的头皮上穴位很多，梳头按摩可以刺激头皮穴位，能够平肝，还能够开窍守神，能够止痛明目，其实建议早晚都要梳头，可以有利于通过刺激头部穴位和毛细血管，提高大脑的活力和思维能力，可以促进发根营养，具有护发以及消除大脑疲劳的效果。
3、多喝牛奶有好处，牛奶中含有很丰富的色氨酸，晚上睡觉前一个小时左右喝杯牛奶，在里面加入适量蜂蜜，蜂蜜，有助于保持血糖平稳，还具有催眠的效果。
4、散步是很不错的养生保健方式，平心静气地散步4到20分钟，可以有效的改善血液循环，睡前散步还能够有利于促进睡眠，散步的时候不要考虑任何问题，要轻松愉快的进行。
