女员工怀孕了必须告诉老板吗，怀孕期间要密切关注身体的变化，怀孕期间忌食寒凉的食物，怀孕不适合吃的食物就要忌口，想要终止妊娠是需要下定决心的，以下女员工怀孕了必须告诉老板吗。
女员工怀孕了必须告诉老板吗1
第一、站在为公司大局的角度上考虑，自己身为一个孕妇，整个孕期哪怕你可以坚持到临产前一个礼拜，在工作时间上与正常员工保持一致，但是工作状态和效率呢，恐怕是和怀孕之前的自己没办法相比吧，能够给公司创造的价值也弱于之前。尤其是孕前期的早孕反应，恶心、呕吐、嗜睡，哪一样是可以用自己的意识去控制的，都没有…到了孕晚期，各种各样的痛（耻骨痛、腰酸背痛、大腿痛，，，），更是让你没办法自如的工作和生活。在这种情况下，提早告诉老板，可以让老板更合理的去安排你的工作，不至于因为个人原因导致公司利益受损
第二、站在个人健康角度上，孕期身体抵抗力和免疫力本来较孕前弱，尤其是孕早期，也就是前三个月，胚胎发育尚且不太稳定，容易发生流产，所以，要避免劳累过度，需要多休息。在这样的情况下，如果你不告诉老板你怀孕了，老板是会按照正常的工作制度和规范去要求你的，那么到时候你是照做还是拒绝呢？这会更容易产生问题，因此，告知实情，让老板给你自己的工作做一些减量，自己也能轻松一些，对自己和宝宝都有益
第三、自己在公司并非属于新员工，无论是按照规章制度还是人情事故，老板都不会因为你怀孕而去辞退你，所以根本不用担心因为告知实情而导致失业
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1、妊娠反应症状和显怀程度
孕妈妈如果你待在卫生间晨吐的时间比坐在办公桌前工作的时间还要长，孕早期的疲惫感令你清晨时无法起床，或者已经大腹便便再也不能搪塞说是早饭吃多了，你就不能再保密了。
2、从事何种工作
如果你的工作环境会对妊娠或宝宝产生危害，发现自己怀孕后就要马上说出来。
3、工作进展
职场女性在宣布自己怀孕后可能会比较不幸（也会不公平）地遭遇各方面的怀疑，如果你可以证明自己在怀孕期间能同样富有成效地工作之后再宣布自己怀孕的话，就可以消除大家的这些疑虑。
4、公司是否要进行业绩评估。
如果你担心怀孕这个消息会影响到即将到来的业绩评估或调薪安排，就等到评估结果出来后再公布怀孕消息。
5、公司的相关政策。
尽量揣测老板对怀孕和家庭的态度。
公布消息前你应该做如下工作：
一旦决定公布怀孕的消息，你可以通过以下措施达到更好的效果：做好准备。在你决定公布消息之前，一定要做好足够的调研工作。
1、了解相关权益。政府颁布了平等对待劳工的法律，以保护孕妇不受歧视。
2、制订详细计划。高效工作一定很受欢迎，但也给人们带来了不同程度的压力。
3、选择恰当的时机。不要在出租车上、开会途中等不恰当的时候告诉老板你怀孕的消息。
4、强调积极方面。公布消息时不要满怀愧疚和抱歉。
5、灵活处理（但不要底气不足)。带上你的计划，开诚布公地谈判，以书面形式记录。
6、永远不要低估为人父母的作用。如果公司并不像想象中那么有人情味，你可以考虑与其他做父母的同事联合起来要求更好的待遇。
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1、不得与女职工解除劳动合同。
《劳动法》第29条规定，女职工怀孕期间，用人单位不得单方与女职工解除劳动合同，即使双方的劳动合同履行期限届满，劳动合同也应顺延至产后一年，才能与女职工解除劳动合同，但女职工提出解除劳动合同的除外。
2、劳动强度及禁忌劳动的保护。
《中华人民共和国劳动法》第六十一条规定：“不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的'劳动。对怀孕7个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。”
所谓“夜班劳动”一般系指从当日22点至次日6点从事劳动或工作。怀孕女职工禁忌从事的劳动范围：
(1)作业场所空气中铅及其化合物、汞及其化合物、苯、镉、铍、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、已内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质浓度超过国家卫生标准的作业；
(1)制药行业中从事抗癌药物及烯雌酚生产的作业；
(2)作业场所放射物质超过《放射防护规定》中规定剂量的作业；
(3)人力进行的土方和石方作业；
(4)《体力劳动强度分级》标准中第三级体力劳动强度的作业；
(5)伴有全身强烈振动的作业，如风钻、捣固机、锻造等作业，以及拖拉机驾驶等；
(6)工作中需要频繁弯腰、攀高、下蹲的作业，如焊接作业；
(7)《高处作业分级》标准所规定的高处作业。
3、适当给予工间休息或适当减轻工作。
《女职工保健工作规定》第十条规定：“妊娠满7个月应给予工间休息或适当减轻工作。”
《上海市女职工办法》根据妊娠期的不同情况作了一些有针对性的规定：女职工妊娠7个月以上(按28周计算)，应给予每天工间休息1小时，不得安排夜班劳动。如工作许可，经本人申请，单位批准，可请产前假2个半月。
女职工妊娠期间在医疗保健机构约定的工作时间内进行产前检查(包括妊娠12周的初查)应算作劳动时间。
4、已婚待孕职工禁忌劳动范围。
《女职工禁忌劳动范围的规定》对已婚待孕女职工禁忌从事的劳动范围作了规定，已婚待孕女职工不得从事铅、汞、苯、镉等作业场所属于《有毒作业分级》标准中的第三级至第四级的作业。
《女职工保健工作规定》对有过两次以上自然流产史，现又无子女的女职工，要求暂时调离有可能直接或间接导致流产的作业岗位。
