老公打了我心里接受不了了他，婚姻本就是两个人甜甜蜜蜜过着小生活，但是有很多女人嫁给了男人以后，不但没男人关爱，还常常遭遇丈夫的打骂，下面小编分享老公打了我心里接受不了了他。
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家暴是违法行为
我们首先要明确什么是家暴，家暴不仅包括肢体暴力，同时还包括精神暴力，不仅仅适用于已婚家庭，包括同居也受到保护，也就是说家庭暴力包括殴打、辱骂、恐吓、限制人身自由等。
家暴的受害者不仅仅局限于女性，还有男性，但是一般女性被家暴，社会反映会比较激烈，然而男性受到家暴，经常带有羞辱感，但是也理应受到保护。
家庭暴力之所以引起社会的重视，一方面是因为影响了被家暴者的身心健康，同时家庭暴力具有遗传性，也就是说在家暴家庭成长的孩子，在成年后，也会把这种残忍的方式发泄到孩子身上。
家暴确实可以与爱并存
正如问题中所说“内心很爱，拳头狠打”，家暴确实可以与爱并存，如今也经常有恩爱的夫妻一同到心理科咨询关于家暴的问题，两人确实很恩爱，但是家暴方却总会因为某些原因控制不住自己，实施家暴行为。
在弗洛伊德对心理动力学的研究中发现，这种情绪与行为失控的行为确实存在，我们的行为就像燃料与机器的关系一样，人体就像一个机器。
人体的行为受到基因继承的本能、生物驱动力和冲突的影响，这三类的综合反映就像人体行为的燃料一样，当机体的需求得到满足的时候，这三者所产生的驱动力就会降低，行为就会停止，这也是为什么施暴者在情绪失控的时候，不受自己控制，然而冷静下来又会十分内疚的`原因。
“受到家暴就应该离开施暴者，甚至离婚”本身就是想当然的判断
提到家暴，大部分人第一反应就是立刻离婚，或者解除同居状态，也就是选择逃避，然而这个判断过于想当然了，忽略了摆脱暴力所要复出的代价。
据统计，有19.5%的被施暴者离婚后，依然会遭到前任的毒打。并且不管是受过高等教育、有一定社会地位的妇女或者是普通人，离婚后要考虑的问题也十分现实，首先就是失去了遮风避雨的住所与独子生存能力。
如今受到家暴并且选择报警的妇女当中，有58%求助无效，因为没有办法解决上一段所列出的社会问题。
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一、怎样对待男人家暴——不要当场激化矛盾
可能有的女性在遇到这样的情况以后，也会出现情绪失控情况，她们甚至会在这个过程当中故意去触碰对方的底线或者是故意去激怒对方，这么做的后果就是让对方的情绪变得越来越激动，最终让自己受到的伤害会越来越大。
所以，遇上这样情况的时候一定不能去激怒对方，而是要先想办法来保证自己的安全，比如语言安慰，或者暂时承诺男人的需求等等，总之就是要安抚好对方的情绪，在确保自己已经安全的情况下再选择合适的机会离开，这样才能够避免自己因为家暴而进一步受到更加大的伤害。
二、怎样对待男人家暴——寻求帮助
可能有的人在被伴侣家暴以后会选择自己在家里自行消化，但是，这样的做法无疑是助长了家暴者的气焰，这会让他们在对你施暴的过程当中更加有恃无恐。
所以，当遇到类似的情况时候，一定不能选择不了了之，而应该要找到合适的机会打电话报警或者是找家人、朋友寻求帮助，如果受伤的程度已经构成了轻伤，那么，这时候就可以按照刑事案件的方式来进行处理。
当然，你也可以找自己所在地的居委会或者是妇联来寻求帮助，别担心他们不会出面帮助，因为居委会和妇联都是有义务保护女性以及阻止家暴。
三、怎样对待男人家暴——及时看医生
如果你在家暴的过程当中受到了伤害，那么，这时候就必须要及时到医院里面去做相应的治疗，如果有需要的话，一定要把自己的病历、x光片等等当作证据来保留好，因为只有这样才能够确保在日后需要打官司的时候对自己有利，否则就可能会因为没有相关的证据而导致自己的合法权益没有办法得到保证的情况出现。
如此一来，无论你事后打算原谅，以及尝试修复双方的婚姻也好，或者直接离婚也罢，掌握好对方家暴的证据，对于你来说都是有百利而无一害。
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家暴聪明的解决方法一、避开男人的冲动
婚姻生活当中，两夫妻产生分歧，造成婚姻难题等等，都是很正常的事，但是有一些男人一言不合，便会向女人动手，男人这样的个人行为是十分不可取的。
由于夫妻间，应当要相互迁就、理解和包容，因此，聪明的女人可以尝试避开男人的冲动，而不是故意跟男人唱反调，你吼我一句，我还你一巴掌等等，那样激化矛盾很容易让女人吃大亏。
作为一个女人，家庭暴力中聪明的做法是先绕开男人的冲动，看到男人可能要动手的情况下，就离开当下，不要跟男人争，也不必跟男人吵。跟情绪失控的男人争执，这说到底是一件毫无价值的事，假如明摆着跟男人对着干，吃大亏遭罪的，还是女人自己。
因此，一个聪明女人在男人开始动怒、失控，慢慢丧失理智的情况下，应该要及时逃走或者设法躲到安全的地方，这就是一种聪明之举，只有那些苯女人才会将状况进一步恶化，然后呆呆地把脸凑上去挨打。
家暴聪明的解决方法二、积极解决婚姻矛盾
没有一对夫妻中间没有矛盾，要是两个人在一起，或多或少会产生一些问题，善于退一步是一个高情商女人应当具有的能力。夫妻间，由于一些小矛盾，两夫妻吵到鱼死网破的地步，这就是一件蠢事。
一个情商高的女人，当看到男人要动手的情况下，应积极告知男人，停止冲突，用女性的温柔让男人终止暴力倾向，比如在男人的眼前对男人撒娇，积极跟男人握手言欢，这才是以柔克刚的聪明之举。
明知道自己是女人打不过对方，还妄想硬碰硬，将婚姻矛盾进一步恶化，这就是错误的处理方法。
家暴聪明的解决方法三、做一些关爱男人的事
一个聪明女人最厉害的地方，便是能讨男人的欢喜。一个女人有没有本事，便是看女人能否获得男人的心，如果女人没法让男人宠爱自己，便是由于平常对男人的关注不够，如果女人懂得关爱男人，那么一定在日常生活中，会做一些关爱男人、体贴男人的事。
假如你对男人好一点，你对男人多一些关心和爱，那么很自然，你也就能够得到男人的关心和宠爱，爱你的男人自然不舍得让你受到伤害，在情绪失控的时候也会极力控制住自己，不想你再被自己伤害。
