张德芬做别人生命中的加号，人与人交往其实也是建立在实质利益上的，所以一味的将他人的付出视为理所当然，这样肯定不持久，下面就来看看张德芬做别人生命中的加号。
你有没有想过，跟人相处的时候，你能为别人的生命带来一点儿什么东西？即使不一定是实质的东西，但可能别人跟你在一起的时候，会觉得很舒服。或是跟你谈一谈心，心结就解开了，或是在你身上看到一些他没有的特质，能够鼓舞他。这些就是我说的“做别人生命中的加号”。
我一直认为，人与人交往是有所图的，那人家图你什么？比如说我们家阿姨，她来我家工作，我除了付她薪水之外，还能给她带来什么东西？因为我付这份薪水，别人也可以付同样多，为什么她会选择我而不是别人？我为她的生命中加了什么东西？
从这个观点看，每一个跟我来往的人，我都希望，我是他们生命中的一个加号，他们的生命能够因为我而变得更丰富、更多彩。你的存在让对方受益，自己也会很开心，这是非常有意义的事情。
但反过来说，如果你一心一意想成为别人生命中的加号，这反而是给自己增加了一个负担。如果走到哪里都要为别人着想，把自己的利益放在最后面，那就太累了。因此，这个尺度要拿捏得很好。
我很喜欢与人分享，也很喜欢给予，但是当我觉得给到一定程度已经够了的时候，就会适可而止。不要非得做别人的加号，非得为人家付出，因为你做别人生命中的加号也是要有缘分的，前提是人家愿意接受，有些人是没有这个空间去收容的，那你给予得再多也没用。
那怎样做别人生命中的加号？我觉得最重要的是先把自己的需求都满足。（)只有自己的需求都满足了，才能轻装上阵，这样，你为别人做事情时才能端正心态——不图获得你的感恩，只要你跟我说句谢谢就好了。
如果你的需求没有得到满足，你也可以去跟别人要。但前提是要非常清楚自己的状态，自己需要的是什么？能通过什么途径获得？要对自己的起心动念，以及自己的行为负责，这样才能够有一个比较清楚的觉察。幸福的人就是一个能跟自己好好相处的人，只有对自己非常了解，才可以做自己最忠实的支持者和观察者。
现代人最大的问题就是每天浑浑噩噩地像机器人一样过日子，没有把注意力拿回来放在自己身上，去觉察自己到底为什么这么做，为什么这么说，此刻，我的情绪为什么会这样。对自己少了一份觉察，目光始终投射向外，光顾着看外面的世界，看外面的人，那这样的话，你做不了自己生命中的加号，更做不了别人生命中的.加号。
人与人之间的交往，无论是亲子、亲密关系，还是朋友、同事等，其实无不是建立在实质利益上的，这话说起来功利，其实是很有道理的。举个例子，我们常说父母对儿女的爱是无条件的，没错，但是如果儿女长大后对你态度恶劣，动不动就伸手要钱，甚至喝酒打人，你能欣然接受吗？是的，你还会爱他，但一定会离他们远远的。其他关系就更不用说了。
我曾说过，如果自己过得开心、自在，那么就自然会吸引你想要的人来到你身边，现在我想说的是如何留住你爱的人，让他不想离开你。很简单，就是做他们生命中的加号。
我看到很多伴侣对彼此予取予求的，视对方为理所当然，这样的关系肯定不能持久。当然，如果一方没有能力独立自主（经济上、精神上），只有忍气吞声，这样的关系无法滋养对方，肯定无法顺遂长久。
我就常常在检讨自己，对于我生命中和我身边的人，我是否是他们的加号？他们的生命生活有没有因为我的存在而加分？尤其是男人。你是否把家里照顾好让他无后顾之忧？你是否是他最好的倾听者，很多话他不想跟别人说，但是会跟你说？还是正好相反？
很多男人不敢跟太太说的话，会很愿意跟初相识或是酒廊里的小姐说，你是否也是他生活中的良伴，陪他享受人生，共同从事一些你们喜欢的事情，让他喜欢和你在一起，而不是宁愿泡在KTV，也不愿意回家。
做孩子的也是，要成为父母的加号；做员工的也是，要成为老板、公司的加号；做朋友也是，要为你的朋友加分。如此一来，你自然就是一个丰富又充实的人，因为你是别人的加号，所以也不断为自己加分。
我这里说的加号，可不是牺牲自己成就别人。一味的付出而失去了自己，绝对不会成为别人的加号，我们为别人的付出，到我们给出的那一瞬间就已经结束了。如果你要求别人感激你、回报你，那你的付出就不是纯粹的，你就无法为别人加分。
很多人好像在任劳任怨、不计代价地为对方付出，却换的了不好的下场。这是为什么？就是因为他在付出的过程中失去了自己，又不甘心对方没有按照他想要的方式回报他，结果两个人都会陷入地狱。
做一个简单的加号吧，简单、快乐、自由、富足。
你有光鲜靓丽的外表，有别人羡慕的一切，但你可能不开心，因为你自信霸气的后面有的只是恐惧和匮乏。亲爱的我们要学会人生的功课才能找到真正的快乐。你的人生功课很简单，就是：认输和吃亏。这两者是好胜、计较之人的罩门。学会它们以后，你的世界可是海阔天空啊！到时你才知道，真正的成功原来是靠退一步得来的！
