因为感情变淡了导致分该怎么样挽回感情，两个人的感情是要互相是维持的，两个人相处久了肯定是要进入平淡期的，对于平淡期是很容易导致分手的，所以很多人想要知道在这个时候怎么挽回一段感情，下面小编分享因为感情变淡了导致分该怎么样挽回感情，一起来看下吧。
因为感情变淡了导致分该怎么样挽回感情1
一、保持感激
人并不是冷血动物，看到了对方的付出，总会有感动的时候、进而心怀感激。这里的感激，能让对方感受到你对他的爱。但是习惯是种可怕的东西，它擅长磨灭光点，让一切看起来稀疏平常。
爱情厌倦如何挽回，一段感情的开始，总是心怀感激的，但随着两个人相处的时间增加，激情逝去，爱情也逃不开生活，两个人结合得越是紧密，生活的碰撞对越是激烈，当生活中的琐事压过了爱意，人们便会忘了感激，满口埋怨。
有个好办法可以提醒自己勿忘感激——专门找个地方记下对方为自己做的所有事情，每件事都站在对方的角度写下他做这些事情可能会有的感受，最后再写上自己的想法。如果写得好，这个将变成捍卫你们爱情的秘密武器。
二、表达理解
其实理解不难，表达理解却不易。失恋如何挽回爱情呢，只要是相信对方是爱自己的，心怀感激之下，怎么能不明白他做这些事情都是为了自己？但知道是一码事，表达到位又是另一码事了。我们常常会在烦躁、不如意的时候难以控制自己的情绪。
就算知道对方是为了自己，也抑制不住生气，表现出来的就是一副不理解对方做法的样子，导致对方反复强调自己的目的，于是自己更加烦躁，就此爆发。
就算不是恋人之间，这样的例子也比比皆是——天气稍冷，父母便让你添衣加被，你觉得穿着臃肿太难看，不乐意，于是他们就开始唠叨，被念多了你也火了，于是跟他们吵了一架。你认为他的.“居功自傲”，只是因为你不说出来，他就不知道你懂了他的用心，为了表达自己他只好不断重复。只要你一句肯定，一切就都会不同。
三、沟通诉求
爱情里并不是一马平川，但正因为有起伏才有乐趣，但没有正确的沟通，这个乐趣就成了灾难。当伴侣做出让自己感到困扰的事情，一味的隐忍并不利于感情的发展延续，但是粗暴的谴责更是会让感情出现裂痕。
究竟如何挽回爱情？沟通是门艺术，但也不是无法学会的东西。秉承一点，从对方的角度出发，尽量委婉的倾诉自己的述求，会听起来更舒服，也更容易接受。
感情生活需要有智慧的经营，它不是我爱你你爱我的过家家，而是面对现实生活，会出现不同的矛盾，当这些矛盾出现或者在发酵的时候，伴侣彼此要学会处理矛盾缓和气氛，而不是火上浇油，将事态严重化。
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感情挽回的方法
一、别急着用不正确的方式进行
刚分手的那些天，两个人都烦恼痛苦。虽然不想失去她，万分的不舍，但这个时候去强行挽回，欲速则不达。别急着用不正确的方式，哭闹、哀求、道歉、或是跳楼。这些做法除了伤害你自己，让别人更加鄙视你，也起不到半点作用。不要着急，先让自己平静下来再说。只要你静下来，一切就会不同。
二、要清楚感情出现什么问题
女友离开了他，如果这个时候还不知道自己错在哪里，谈什么挽回。他只知道那些天女友一直眉头紧锁，满脸的痛苦状，总以为她是不喜欢自己的缘故，忽略自己、玩了自己。已是黄昏独自愁，更著风和雨。女友觉得这个男人在最关键的时刻帮不了自己，不能照顾自己，在她困难的时候反而制造太多麻烦，几乎置她于死地，还有什么希望呢？除了离开，她还能怎样？
所以，想要情感挽回，一定要清楚感情究竟出现的是什么问题，指出问题能够一针见血，不然始终蒙在鼓里。在问题没搞清楚之前，你就不能乱来，哪怕任你费尽心思，她也不会回到你的身边。
三、采取针对性的挽回措施
每个人都会有不如意的时候，比如当女友发脾气时，那是她自己情绪很不好，并不是你做错什么。女友满脸痛苦状，可能是她身体欠佳，并不是因你而烦恼、不喜欢你。你觉得对方表现出这么糟糕恶劣的样子，很对不起自己，对她产生怨恨报复，这样想你就错了。
你要明白，别人只是有自己的问题，活在黑暗中也够悲惨，她并不是专门冲着你来的，并不是不喜欢你，故意要伤害你。当你能认识到这一点，一切烦恼痛苦烟消云散，自然而然就会从糟糕的关系中解脱出来。你想到的，就该是对方有什么困难，该怎样去安慰她、照顾她，才能让枯萎的爱情重新焕发生机。这样你就找到了针对性的挽回措施。
四、找对方法是关键
想要挽回她，找对方法是关键。你可以甜言蜜语，但由于之前你开的玩笑太多，现在你说一千到一万，她不会相信你嘴里说出的任何一个字。你想以生病或是跳楼的方式，利用她的同情心唤醒对你的爱，她早已厌倦那一套。你该好好考虑用什么方法才对。
