怎么忘记一个你爱的人，在感情的世界里，不仅仅只有简单的相爱而已，也有不少遗憾没走到最后的人。面对一个自己曾经深爱的人，自己要学会慢慢去忘记，去不断提升自己。具体要如何去忘记一个你爱的人呢？打开文章，你会找到答案的。
怎么忘记一个你爱的人1
1、接受事实
在感情生活中习惯了对方的存在，一时半会不能缓解过来， 所以，你想他的时候尽管想，想哭的时候找个地方哭。完了以后挺起胸膛继续生活，不寄望以后能找到合适的，一切随缘，缘分就是这样，可能你们的缘分就这么多，既然争取过了尽力了，那就没有什么后悔了，好好休息工作，路，一直都在
2、填补情感的空缺
你可以全身心的投入到工作中，或是专业做自己喜欢的事情，把自己的时候安排的满满的，不让自己有时间想他，之后你会发现时间可以带走一切，曾经那个深爱的人，只会偶尔出现在脑海里，已经没有那么重要了，或者有另一个人能够替代他，发现缺少了他生活照常一样不比之前查
3、时间会磨平一切
我不知道需要多久我可以忘记那个人 ，我想 ，我忘不掉， 那个人真真实实存在过我的生命中， 给我带来过快乐和伤痛 ，这都是我宝贵的经历和体验 ，迫切的想要忘记 ，只会让人浮躁 ，沉下心来 ，学着慢一点，时间会抚平一些，等哪天淡然了，也就不会时常想起，偶尔想起也是感慨过去，当成一段回忆也是不错的，调整心态，准备下一段感情吧！
4、别欺骗自己，只想沉溺在过去，开始新的生活
忘不掉不过是因为没有遇到更好的，你想的未来是理想的未来而不是真正的未来，未来和未来不是我们能够预测的到的，忘掉一个人简单吗，不简单，怎么才能快速忘掉呢，找事做，忘不掉的根本原因在于不想忘掉，因为不想忘掉所以不想做任何改变，不想认识新的人，不想做新的事情，不想让脑海里被新的未来填满，只想沉溺在过去的空想里一成不变，但是没有什么是可以一成不变的啊，如果你真的想忘掉，认识更多有趣的人，找更多有趣的事情，久了就会发现曾经以为忘不掉的人连样子都很模糊了
5、忙起来，转移注意力
怎么样可以不痛苦呢，那必须是让自己忙起来,转移注意力，你可以办张健身会员卡，化悲痛为力量，你可以去图书馆，学习更多知识充实自己，遇见更好的，每天累到没力气去怀念,埋头就睡,过几天就会发现，你是最棒的，好好沉淀自己，提升自己，这样，更好的恋情一定会等着你
怎么忘记一个你爱的人2
爱情这个东西，能拥有那自然最好，也最应该珍惜。不能拥有或者被迫放弃，那就要做到不丢失自我。要尽快忘掉过去，重新开始，生活依旧很美丽，爱情依然值得你去相信，不能因为一次或两次的受伤而放弃对爱情的执着。时间是最好的良药，无论是多大的伤口，在时间的面前都会很快痊愈的。如果你想真正忘记某个人的话，就要做到这几点。
一、删掉所有关于他的联系方式
一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着这种期待，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了。
二、不要老是回忆跟他之间的过往
一段感情从热恋到最后的结束，这期间不管恋爱的时间有多长，都会有或多或少的值得回忆的事情。如果当一段感情结束之后，这些回忆却正是对人的折磨，有些人就是因为这些回忆忘不掉她想忘得人，其实没必要的，你老是想起这些事情，可是别人却未必还记得这些事情。不要老是回忆过去让自己难受。
三、比以前更加努力，让自己变得更加的优秀
不要因为一段感情的结束，某个不容易忘记的人而放弃可以变得更加优秀的机会。每个人都不应该在一段感情中迷失了自我，把自己完全的投入这段感情。尤其是感情结束以后，更不应该让自己颓废，反而应该让自己变得更好，当你变得更加的优秀了，需要你去做的事情也就更加的多了，事情多了，你也就慢慢的忘记了那个你想忘记的人。
四、不关注他的动态
不管他做了什么，你都应该做到不关注，因为你越是关注，越是忘不了，越是想要看。这样对你自己而言是一件很残忍的事情，所以如果你真的`想忘了他的话。最好做到坚定自己的意志力，让自己不去关注他。忘了该问的人既是对自己的负责，也是对这段已经结束了的感情的尊重。回忆不管再美好，也终究只是回忆而已，它并不能代表着未来。要想真的忘记某个人，就要告诉你的心，应该把他移出去了，他不适合再待在你的心里了。
怎么忘记一个你爱的人3
很多人会对自己喜欢过的人念念不忘以及耿耿于怀，无论是明恋还是暗恋都是如此，越想忘记，越会想起，即使时过境迁也会记忆犹新，其实不是忘不掉，而是没有找到方式和方法，正所谓：难者不会，会者不难，倘若你找到对症的药，自然而然会药到病除，人生的难题会迎刃而解，为了助你早日忘记曾经喜欢过的人，以下高情商的人告诉你忘记自己喜欢过的人四个方法还望你能活学活用，想必你不再想起自己喜欢过的人指日可待。
一、你要尽快重新寻找到新的喜欢对象，务必要调整好心态，争取让自己认同旧的不去，新的不来，待到你看开之时就是你想透之日，唯有新感情才能替代旧感情，否则空虚会导致你越想曾经喜欢过的对象，越想曾经喜欢过的对象，将会导致你越空虚，很多人不以为然，进而一意孤行，结果往往是没有最想喜欢过的人，只有更想喜欢过的人。
二、你要离开你们曾经共同经历过的熟悉环境，最大限度避免自己触景生情，除此以外，你不要跟你们以往共同的足迹发生交集，你把自己跟曾经你们共同的环境隔离，长此以往印象将会淡化，直至消失不见，很多时候，不是你不能忘记，而是你不想忘记，你做到什么，你就会得到什么，你要尝试绝情，用实际行动证明，你的生活可以没有曾经喜欢的对象存在。
三、你要把喜欢过的人相关联系方式全部删除，即使曾经备份过也要清理，唯有如此，即使你想要再次联系对方也无能为力，或许分开之初你既不会习惯又不会适应，伴随时间的推移，你会顺其自然，无论你有没有重新找喜欢的人，你都会适应单身的生活，从先前的排斥以及害怕孤独，到现如今你会把孤独当成好事，你会自得其乐。
四、你要告诫自己，过去的人和事就永远过去了，即使想也没有用，马不可以吃回头草，人不可以走回头路，想必你的潜意识会接受到你发出的命令，由此以来你会把自己喜欢过的人抛之脑后，最起码你会尘封起相关的记忆，不会再次开启，仿佛自己喜欢过的人没有来过，什么都没有发生，你依旧是你，生活依旧是生活，你会卸下思想的包袱，进而轻装简行。
