当老公不爱自己怎么办，激情过后的爱情只剩貌合神离，都说婚姻是爱情的坟墓，只有相互理解相互包容，婚姻才能走的比较长远。那当老公不爱自己怎么办呢？下面是我为大家整理相关信息供大家参考 。
当老公不爱自己怎么办1
1、一改往日作风
现在年轻女性在初期恋爱期间，无疑有些不懂怎么去爱人，除了会依附在对方身上外，甚至于会和对方像哥们一样去相处。对待爱情最好能够千变万化，若是发现了自己男友有着变心的征兆，不妨改变自己的作风，尝试用另外一个自己去重新和对方接触，在这个过程当中也需要反思自己到底什么地方做的不够好，切记不可过分依赖在男方身上，否则只会让对方越发讨厌现在的相处。
2、温情回忆法
毕竟曾经你们俩人相爱过，若是你男人是典型的吃软不吃硬的群体，不妨采用温情回忆的方法来修复感情上的缺失。时不时回忆一下俩人过去的美好，在生活当中温情攻势对方，除了男友之外，还可以从俩人共同的朋友下手，这样更能让他离不开你们的生活圈子。接下来你要振作起来，因为在这个阶段内你可能会遭遇男友的冷漠、不耐等，切记要挺过去！
3、放低姿态
女人在感情当中总是被人宠爱的一方，但男人若是仰望你太久了，必然脖子也会酸痛，甚至于会因为这样的情愫而想要放弃彼此之间的感情。聪明的女人但凡发现男人有着变心或是想要放弃彼此感情的想法，必须要懂得寻找恰当的时机，适当的放低自己的.姿态，要知道感情必须要俩人互动才能真正长久维系下去，任何单方付出的感情都不会有一个好结果。
4、开门见山直接摊牌
很多女人的性格都比较直率，所以当发现男人出现了变心的状态，不妨坦诚的跟对方谈一谈，当然，在摊牌的时候要记住技巧，切记不要过于强硬，除非你本身就是抱着分手的目的去摊牌的。但如果你不是抱着这样的目的，想要挽留住对方在自己身边的话，尽可能以弱者的姿态去沟通，并且了解对方的想法之后再进行下一步的打算。
当老公不爱自己怎么办2
如何缓解夫妻关系
1、夫妻关系重于亲子关系
再爱你的孩子，你也要知道，千万不要把孩子当成你的最爱，当你是把全部的身心都放到孩子身上的时候，你们的夫妻关系就开始有了一些疏远隔阂，这个的话可是非常不妙的。
你的孩子是会长大的，会有一个是属于自己得生活，而陪伴在你身边的，就是走过一生的人，这个才应该是你的最爱。
培养孩子的同时，不要忘记保鲜夫妻的关系。
2、共同成长
以相同的速度和方向成长---通过分享近似的观念、参加共同活动的方式。当你们的成长是建立在愉快记忆的基础上时，你们的关系会更加亲密。
3、夫妻两人都有婚姻稳定的直觉
一项最新研究发现，新婚夫妇的直觉是婚姻关系将来如何发展的重要“指示器”。因此在婚姻中要相信直觉，如果直觉告诉自己两人幸福般配那么婚姻关系肯定错不了也注定会长久。
4、保留“回旋的余地”
找到你处理人际关系的回旋余地，就像很多人生气的时候，总是会气冲冲地走掉。但是如果对方是自己的爱人，你不可能轻松地呆在原地不动或者拔腿走掉。这种时候静下心来想一想如果是对方遇到这样的问题，他会怎么做，不要总是以孩子的方式去解决问题。
5、不要有太强的占有欲
做事时不要好像是你“占有”你的伴侣;要对彼此的生活方式和个人兴趣给予相互的支持与鼓励;要心存感激，和睦相处。
6、赞美他
许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨，甚至摆臭脸。其实这样的效果不彰，而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备，你会意外地发现效果有多棒，简直是事半功倍!
7、摆脱怨妇心理
要想摆脱烦恼，女人首先要克服自己的“怨妇”心理。“怨妇”普遍有这样一个心理，就是：自己付出很多，别人就必须对自己付出更多作为对自己的回报。
而自己的要求如果得不到满足，就怨天尤人，徒增许多烦恼。其实，任何人都不能对自己亲近的人提许多过分的要求，女人也是一样。亲人没有责任和义务满足你的任何要求，不应该也不能要求别人回报。
8、偶尔举办四人约会活动
如果一对夫妻经常和另一对夫妻约时间吃饭，那么两对夫妻的婚姻关系肯定稳固。因为根据最近一项研究“对对碰”有助于夫妻联系更紧密。
