面对婚姻破裂怎么办，结婚后，夫妻生活难免会出现意见不合的情况，争吵导致夫妻感情受损，严重还会使婚姻破裂，但一般这种情况都是有原因的，也有解决办法，下面一起来看看面对婚姻破裂怎么办。
面对婚姻破裂怎么办1
婚姻破裂的原因
冷战
在婚姻中，我们最常见的“冷战”是最可怕的，也是最致命的。遇到问题，两个人或者一方不交流僵持着，用“冷暴力”来拖延问题。
夫妻之间遇到问题和矛盾不主动沟通，也不说出来争吵，沉默习惯的做法其实是很伤害夫妻感情的。不交流，不分享，这对婚姻无疑是致命的一击。
长期下来夫妻之间没有话可讲，情感需求得不到满足，女性会感受不到被爱、被关心、被重视；男性则会感受不到被被赞美、被夸奖、被肯定。外界一有什么诱惑，可能会引发精神出轨。
依赖心态
婚姻中依赖心理也是很有杀伤力的，很多女性认为婚后可以依赖自己老公，停下了自我成长和升值的脚步。久而久之会拉大夫妻之间的差距，对女性来说是很没有安全感的行为。
依赖心态会让女人停止成长，而当一个女人停止了进步，她也同样失去了魅力、社会竞争力，她的世界也就只有这个男人。
男人喜欢新鲜、挑战，而当女人止步不前的时候，男人就会觉得了无生趣，当他放弃这个女人的时候，女人就会面临一无所有的风险，这对婚姻、对自己都是不利的。
发生矛盾总是自以为是
当感情出现矛盾时，就会出现争论或者争吵，我们很容易就会认为自己是对的。这种因为意见相悖而引发的“自负心理”是非常常见的。
因为人潜在的'心理是渴求被认可和肯定，一旦需求受损，开启了心理保护机制，就会给予对方否定，肯定自己是对的。
但是，在每一件事情上都“自以为是”的人，婚姻关系不会好，因为婚姻是两个人生活在一起，世界上没有哪两个人会对所有的看法完全一致。
听不进对方的的想法，不尊重对方，这对关系怎么平衡长久呢？哪怕是会因为爱而迁就，坚持“自以为是”造成的伤害，也会在日积月累的时光里，消磨掉对方心中的爱。
面对婚姻破裂怎么办2
婚姻破裂时如何挽救婚姻
1、冷静地找出婚姻问题
夫妻矛盾堆积如山。破碎的婚姻怎么挽回？冷静下来是最基本最重要的一步。在挽救婚姻的过程中，只有发现问题，才能对症下药。如果你不告诉你的伴侣是什么困扰着你，不要期望改善你们的关系。
用温柔礼貌的方式真诚地表达你的需求和不安，然后像朋友一样安心地讨论你的问题，期待找到解决的办法。
2、不要纠结谁对谁错
绝大多数情况下，很多已经分手的夫妻，花费数年的时间互相抱怨，互相指责，随着两种极端对立的激化而互相赶上。忘掉过去所有的快乐和甜蜜，数一数对方所有的缺点和不足，争论到底是谁犯了很多错才放弃！
那么，你能指望谁来化解他们的矛盾，弥补他们的感情呢？婚姻中没有评判谁对谁错的标准，太多对立的争论只能把你推向死胡同。
3、敢于承认自己的缺点并改正
夫妻关系破裂后，如果在婚姻管理过程中出现了一些缺点，请记得在第一时间坦白自己的错误，请求对方原谅，然后记得保证这一点，并在以后付诸实践。如果一个人言行一致，对方愿意给他或她一个机会。
