情侣之间如何提升感情和信任度，对于情侣来说想要有好的感情，其实并不容易。，信任感以及是安全感是非常重要的。那么有哪些方法可以提升彼此的信任以及加强彼此的安全感呢？情侣之间如何提升感情和信任度
情侣之间如何提升感情和信任度1
一、情侣之间如何提升感情
1、常常拥抱亲吻
心理学上有研究表明，拥抱和亲吻都有利于心理健康。拥抱会刺激大脑分泌一种称为后叶催产素的化学物质，它是一种镇定荷尔蒙，能够产生多种积极影响。当你和爱人的身体紧紧地拥抱在一起享受温存时，你只会想起对方的好。亲吻能拉近彼此的距离，还能促进身体释放内啡肽和催产素，让人感觉快乐并产生依恋。
2、懂得体谅和宽容对方
所谓人非圣贤孰能无过，情侣之间犯错是必不可少的，想要增进感情，就要懂得宽容和体谅，不要因为一些芝麻小事就大吵大闹，这样是不利于彼此交往的。懂得包容，对方才会真正意识到你的好，也才会更加爱你。情侣同居应该准备什么，男女都要知道的事！
3、懂得浪漫
很多情侣走向分手，很大的原因就是彼此形成了习惯，慢慢地浪漫就没了。所以想要增进感情，就应该回到当初恋爱的样子，譬如一起看日出，一次吃烛光晚餐、一起逛街等等。
二、情侣之间如何提升信任度
1、情侣之间要相互尊重
相互尊重不管对于何种关系的两个人都是必须的。而在情侣之中往往会忽略掉这一点。在另一半的亲朋好友面前要给足TA面子，不要遇到他TA朋友，就说各种不是，要懂得相互尊重。对对方不满意的地方可以私下提出来不必要把这些抱怨端上台面。
2、建立互相的彼此信任
情侣之间信任是很重要的。信任建立起来很难摧毁确实很容易。信任的前提是彼此坦诚。在情侣还没有足够和信任度和默契之前若是因为什么事情要和异性朋友出去，千万别为了省事或是觉得没必要提而选择不说，这样会让刚建立起来的信任受到一个不大不小的震荡。
3、让彼此知道对方的想法
这一点其实是情侣两人长久相处最重要的一点。不沟通哪来的彼此了解？不了解怎么能形成默契？你也不用像做思想汇报一样的说自己的心理活动。就像聊天一样说说自己身边发生的事和自己的想法或者说说两个人之间的相处之道。情侣之间什么样的聊天话题，既有意义又能增进感情？
以上就是关于情侣之间如何提升感情、情侣之间如何提升信任度的内容。任何感情都是需要经营的，要双方共同付出努力。
情侣之间如何提升感情和信任度2
首先，题主默认的是情侣关系，那我举个生活中简单的列子；
情侣都是由最初的朋友关系慢慢演变而成的情侣关系。所以朋友之间，要清楚是以一个什么样的关系存在。其最主要的朋友之间的友谊关系需要靠彼此之间的`信任和交心才能久盛不衰。但往往生活中，朋友之间避免不了做生意周转、投资、等等出现借钱的事情。俗话说，有借有还、再借不难。愿意借钱给你的人是因为信任你，借的不是钱而是彼此之间的信任度和感情。而你如期归还，从而才能建立良好的信誉度，以及证明了你为人处事的态度，如朋友信任你，反而你要做得更多的是如何继续提升你的个人信用值才会让你拥有一张无形的信用网供你一辈子使用。
但是如果当你有一次投机取巧觉得关系好可以等等再还或者找逃避的理由和借口，一次失信终生失信，不守信用的人，就是一个人生污点，抹之不去。友谊之路彻底倒闭不说也会在生活中必定处处受困。
两个人在一起的信任相处就跟朋友之间借钱一个道理。但是恋人间希望彼此都能明白，在恋爱中没有哪一个人愿意盲目的去相恋而变成傻子，恋爱最主要的是信任度和忠诚度，如你一味的对我总是伤害、欺骗、总是去透支我给你的信任；渐渐的我也失去了当初给你的那份信用，直至各分东西。
好了，前面是比喻，现在言归正传……
人与人之间都是相互的，建立信任分为三个阶段；
第一阶段：利诱期。
每个人都有心理防线，要建立信任，第一步就是打破这种防御，就像捕猎一样，你要带给ta
足够的利，你能帮到ta物质或精神上的。然后这个帮助还要显得那么没有目标性，感觉是自然而然的，是上帝安
排的。
第二阶段：契约期。
建立起初步的信任之后，我们可能会让这份信任承载很多。如：我信任你、我要去某地、我
会让你参与帮我订行程。切记 切记，这个时候如果真的去帮ta做决定，无疑是自杀。因为你们只是初步信任，但
是不够彼此了解，不知道彼此的习性。这份初步的信任来之不易，不要让ta承受太多，尽量只是大家互相开心的
事情的承载、轻松事情的承载，为了这些轻松开心的事情，我做了许多努力。不想让ta 知道，告诉ta我非常珍惜
这段感情，我愿意怎么样的证明。
第三阶段：伤害期。
每个人都有小缺点，合适的方式去暴露ta。让大家渐渐适应，能相处得更舒服。小的伤害才
能让信任更加的坚韧、牢不可摧。当真正大的事情来临之时，这份建立起来的信任，才值得考验，才值得信任。
