首页 > 娱乐资讯 > 时尚热点 > 超级神奇拥抱竟然能止痛

超级神奇拥抱竟然能止痛

来源:靓范儿    阅读: 1.45W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

超级神奇拥抱竟然能止痛,生活中的疼痛有很多,拥抱却能对止痛有神奇效果,这其中到底是什么原因。本文主要讲述超级神奇拥抱竟然能止痛,希望对想要了解相关知识的人们有帮助。

超级神奇拥抱竟然能止痛1

拥抱的好处:

1、能让脑内分泌快乐物质

拥抱会在脑内分泌让人感到快乐的“多巴胺”,以及缓和不安情绪的“血清素”两种物质。

2、能消除压力

日本网站《MERY》指出,人们每日只要拥抱30秒,就能消除一天累积压力的3分之1!日本有越来越多的临床医学开始使用这种“拥抱疗法”。

超级神奇拥抱竟然能止痛

3、改善失眠

比起抱枕,拥抱更能有效解除压力、不安,让人容易入睡。

4、预防高血压及心脏病

维也纳大学一项研究发现,人在拥抱时会释放出能降血压、消除压力的催产素。此外,日本一项研究也发现,拥抱能让血压下降,可能降低心脏病的风险。

5、缓和痛感

当孩子不舒服哭诉喊痛时,母亲多会用抱抱来安抚孩子情绪,又被称为“触碰疗法”,透过母亲的手,促进孩子脑内分泌多巴胺及血清素来缓和情绪、减轻痛感。日本医师指出,拥抱具有缓和痛感的效果。

6、提升免疫力

拥抱能刺激副交感神经,增加多巴胺和血清素的分泌、提升免疫力。

超级神奇拥抱竟然能止痛2

前段时间孩子发烧。这是他出生以来第一次生病,他把小脑袋歪在阿姨肩头哼哼唧唧,却在被送到我怀里那一刻,安静下来。

本来很着急的我,在抱着他的时候,心里忽然安慰许多,仿佛这样能让他快快好起来。

小的时候爸妈工作忙没什么时间顾家,对我的教育方式多是简单直接的震慑。

可能大多数八零后都是如此,与父母之间少有亲密举动。

高中的一个晚上,我睡得半梦半醒,察觉到妈妈加班刚回到家。她悄悄走近床边亲了我一下,我竟紧张到不敢睁眼,在黑暗里默默哭了好一会儿。

超级神奇拥抱竟然能止痛 第2张

我渐渐明白,如果要表达爱,就不要吝啬身体,因为没有什么语言比一个触碰、一个吻或一个拥抱来得更具体、更实在。

最近一次拥抱是和闺蜜。

我生完孩子后一直在老家,婆婆得重病,父母没有退休,我辞去在上海的工作,过上一边卖字一边看娃的生活。

如此过了半年,一向引以为傲的体质大不如前,第一次觉得自己的力不从心,又不想与人说。怕一说出来,怨气丛生,自己便真的泄气。

北漂多年的闺蜜回到老家,约我到楼下散心。我俩默默走着,她忽然停下说,你看你瘦的,然后给了我一个长长的拥抱。

这个拥抱我很熟悉,去年我们在非洲见面时也是这种感觉。一样的疲惫,一样瘦得硌人,却一样的,如释重负。

被她拥抱着的时候我看着天。

皖北的秋天,云白得很,天高得很,蓝得也几近鲁直,阳光穿过红彤彤的栾树枝照下来,烘得头顶暖融融的,我心里闪过一句话:太阳底下无新事。

没有什么走不过去。

然后,很神奇的,眼泪便倒流回去了。

想起《卧虎藏龙》里,俞秀莲要奄奄一息的李慕白守住真气,留得住命。

那一刻,那个拥抱把真气重新注入到我身体里。

因为我发现,自己依旧被深深爱着、祝福着。

有很多玛利亚怀抱婴儿耶稣的画,西方人能从里面看到慈悲、圣洁、关怀与力量。

当一个母亲拥抱她的孩子时,没有任何功利心与企图心,那是出自最纯粹的爱。

所以拥抱这个姿势,可以作为一切爱的起点。

但是中国人似乎对身体接触有着特别的避讳。

沈从文的小说里曾写一对男女,手拉着手在路上走,被村民指责伤风败俗,五花大绑了去见县太爷。

结果人家是夫妻,侗族的,恋爱时就是会唱歌、跳舞、牵手。

沈从文写的是上世纪二十年代的故事,但我觉得这种事情并不久远。

我的一位阿姨曾说,她怀孕时经常被她先生搀着散步,有一次迎面走来熟人,先生觉得不好意思,当即把手一撒,她一个重心不稳跌坐在地上。

这是三十年前的事。

我本以为,老一辈的人们潜意识里对儒家的“男女授受不亲”很认同。

他们经历的那个年代、文化、教养或者社会习惯,使他们不习惯或不善于用身体去表达内在的情感

结果在去年,我在朋友圈发了一张与女友挨在一起的照片。

然后一条留言让我觉得有点刺眼,那是一位和我差不多年纪的女生的留言:你们这个动作,真“拉拉”(注:Lesbian,女同性恋)。

我看着那条留言挺久,我觉得不可思议。

那是我第二次见那位女友,我们在诚品书店余光中的见面会上一见如故,第二次她便约我去她男友开的咖啡厅见面,我们喝到好喝的Mojito,聊了很多很久。

为了纪念那个可爱的午后,我们开心地在店门前手挽手合影。

可是,为什么这样美好的身体接触会被误解?

我忽然意识到,那些对身体接触忌讳的人,并不是出于东方人的羞涩、含蓄或是克己,而是对感情的想象简单粗暴,对爱的理解太过狭隘。

爱本可以跨越性别、年龄、社会角色,它多种多样,可以是欣赏、共情、孺慕......或者就是简单的“我和你在一起很开心”。

而在他们眼中成年人之间的爱只会牵扯到欲望,所以那些亲密动作才不能“随随便便”做。

这已经不仅仅是表达无能,更是爱无能。

这种普遍存在的狭隘与无能,让人们忌讳与设防,不敢袒露心扉,不敢张开怀抱。

于是真性情被藏起、渐渐萎缩消失,直至人们无法分辨一个拥抱是否坦荡,没有福分感受到更多光明磊落、无关风月的爱。

人们收紧身体的同时,更是自行斩断了接收世间一切美好情感的触角。

蒋勋谈身体的美学时说,“拥抱”这两个字从汉字结构上看就已经包含很美的意思。

“拥”的繁体是“擁”,提手旁一个雍容的雍。

“擁”是用你的手表现出你的雍容大度,用你的身体去包容另外一个人。

所以我们的祖先在发明这个字时,没有想过“拥抱”代表任何的邪念与亵渎。

世界上第一位母亲与孩子拥抱开始,我们对身体的关注与接触就来自本能的情感。

我们本能地表达关怀,本能地需要爱。

但当我们离彼此的身体越远,是不是就代表着我们离这些最真实的情感越远了?

我家孩子特别爱被我爸抱着。

我爸很开心,一到家都会抱孩子很久很久。每次这个时候,我都会松一口气,因为印象中爸爸总有使不完的力气,抱久一点没关系。

有一次我爸穿着那种无袖背心抱孩子,我无意中发现,他的胳膊竟然毫无肌肉,而是松松皱皱地垂下来,那个皮肉的样子与“有力气”三个字没有任何关系。

我真的被吓一跳,不是因为那些皱纹,而是因为自己竟从来没有真正关注过爸爸身体的样子。

再认真一回想,真的从小到大都没有。“爸爸有力气”,只是我心里觉得爸爸“该有”的样子。

我们与不同的人相对,其实会产生固定的情绪状态和相处模式,这些状态大多由彼此的`关系决定。

女儿对爸爸,下意识的依赖、撒娇、索取; 先生面对妻女,习惯性的保护、隐忍、独自强撑;男女同桌之间的三八线,我们上小学的时候就会画。

有没有一种可能,有一天,我们对待彼此的方式,回到那个人本身,回到那个身体本身。

那个在家人面前从不言苦的爸爸,关节已经松动,他需要一个支撑;

那个一边工作一边照顾小孩且不会撒娇的倔强妻子,身体一直很瘦,她渴望一次依偎;

那个多年独自闯荡异乡、不爱说话的男同学,再见面时他的背已微驼,你可以给他一个拥抱。

如果可以,在对方需要安慰、关怀、鼓励的时候,不要吝啬你的身体,哪怕只是轻轻拍一拍肩膀。

然后你会发现,身体接触的时候,你给出去的那个温暖会反过头温暖到你自己。

那就是爱的温度

《日日是好日》里,教茶道的老师对学生说,什么都别多想,听手的话。手先动起来,心随后便知道了。

我想放在这里一样适用。

抛开一切杂念、一切固有观点,身体力行地去做,去敞开怀抱,那份本质的情感才会回归,心自然能感受到力量。

曾看过一个故事。一对走过金婚的夫妻之间一直有个小约定。

每天晚上睡觉前要给对方一个拥抱,即使哪天吵架,也要执行,而且多拥抱两秒。

于是再大的争执、再深的误会、再难解的恨意,都抵不过那多两秒的温柔提示:“嗨,这是此时此刻你正爱着的人呐。”

写这篇文章的时候我正巧看到一份科学研究报告,它说原来拥抱是可以缓解疼痛的。

因为拥抱促进的生物激素,和止痛药一样。

我就在想,拥抱能止什么痛呢?

止疲惫的痛,止淡漠的痛,止久久不见而疏远的痛,止其实我很想跟你说话却无法说出口的痛,止各自孤独的痛,止这生活的挫磨,止这人间一切的苦。

时尚热点
影视动漫
娱乐小料
明星动态
电视电影
音乐资讯
开心一笑