夫妻之间沟通不了怎么办，沟通是解决很多问题和矛盾的重要手段，对于任何问题产生的最大可能都是因为没有沟通好，夫妻之间的争吵也一样，下面分享夫妻之间沟通不了怎么办。
夫妻之间沟通不了怎么办1
首先要进行自我反思。不管问题出在哪里，一个巴掌拍不响的，所以当夫妻之间沟通出现问题的时候，要进行反思，自我反思，想想自己的问题出在哪里，然后在进行其他的解决方法。
如果是自己的问题，那么最好进行一些改变，让自己努力改变这种沟通有问题的状态。毕竟产生这个问题的原因在自己这里，那么不管是男性还是女性，为了夫妻关系更好，为了家庭和谐，要懂得努力做出改变。
找一个时间，和自己的另一半好好的聊一聊。夫妻没有隔夜仇，既然是沟通出现了问题，更应该坐下来好好的聊一聊，说说彼此心中的想法和看法，这本身就是一种好的沟通的模式。
如果彼此之间沟通的时候总是达成不了共识，但又不想和对方分开，那么最好找一个大家都信任的人来做和事老，做中间人，这样可以让彼此的沟通效率更高，也能让中间人分析一下。
两个人或者借助第三方来达成一些共识，做一些约定，尤其是在沟通方面，比如定期开展沟通，沟通过程中不准发脾气等等，这些约定都可以帮助夫妻之间的沟通更顺利一些。
遇到问题不要逃避，这一点也是夫妻在遇到沟通问题的时候要做出的证明回应，不要试图逃避或者装作什么事情都没有，这样下去不利于夫妻关系的稳定和长久，除非不愿意继续和对方在一起，不然的话就需要积极面对。
今后一起参与一些活动或者事情，让大家的共同语言多一些，让彼此之间的了解更多一些，很多夫妻出现沟通问题的原因就是没有公共语言，不知道一起聊些什么，所以平时要多接触，多沟通，多参加一些活动，一起认识新朋友等等。
夫妻之间沟通不了怎么办2
一、夫妻之间无法沟通怎么办
1、为对方设想
当夫妻之间无法沟通时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。
应该想一想对方是为什么不愉快?说话时站在对方的立场多考虑，再弄清原因，交换意见，就会减少沟通难的发生。
2、不相互揭老底
当夫妻之间因为意见不合变得无法沟通时，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。
不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。
3、不攀比别人
不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。
4、不牵扯亲戚
夫妻吵架是造成无法沟通的主因，很多时候夫妻吵架很容易牵扯到对方的家人，这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。
5、不要外人评理
千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。
6、尽快和解
每次夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。
二、夫妻沟通警惕两大沟通陷阱
1、第一个沟通陷阱是“暗示法”
有一次，雅晴拉着王凯一起去逛街，她表面上说：“反正今天闲着没事，陪我转转呗，我一个人逛好无聊。”
在商场一楼，珠宝柜台灯光耀眼，雅晴顺路就拉着王凯去了珠宝柜台。
其实，雅晴上次和闺蜜来逛的时候，就看上了一条项链，当时没买，是因为想着自己快过生日了，丈夫如果开窍的话，应该送这个项链当生日礼物。
所以，雅晴拉着王凯到珠宝柜台，其实是在向他表达：我想要去买一条项链。
但是，对于王凯来说，这种暗示完全让他摸不着头脑，他根本意识不到雅晴是想要项链当生日礼物。
雅晴的这种基于一个假设的暗示，就形成了一个沟通陷阱。她假设丈夫王凯是是彻底了解她的。
所以我会告诉女人们，不要指望着丈夫是你肚子里的那个蛔虫。
很多时候，男人真的是不了解女人在想些什么。之所以会闹矛盾，正是因为女人习惯于假定男人是了解你的。
2、第二个沟通陷阱是“读心法”
俗话说，女人心，海底针。男人很难读懂女人。但是，女人就一定能读懂男人吗?并不是。
某天吃完晚饭，丈夫王凯在烫衬衫，雅晴看见他在烫衬衫，但她追的剧开始了，就没顾上问他为啥突然想起烫衬衫了。
第二天，王凯突然说他要出差几天。
雅晴很意外，同时也觉得非常的委屈：你都没有提前跟我打声招呼，就要出差，而且还是几天!
你到底当不当我是你老婆?你心里到底有没有这个家……
一场争吵就这样发生了，而且这次吵架会非常伤感情，因为雅晴把它上升到“心里有没有这个家”的层面了。
丈夫王凯心里又是怎么想的呢——你昨天晚上明明看见我烫衬衫，不但不闻不问，还在那儿看电视剧，到底我是重要，还是电视剧重要?
一群女人，天天在网上追着电视剧的男主角叫“老公”，你以为我不知道?有没有考虑过男人的感受?
很显然，丈夫王凯认为，他烫衣服的这个行为已经是在告诉妻子“我在为出差做准备了”，只是妻子不关心而已。
这就是我们在沟通的过程当中，彼此的盲区。
其实，所有的人际沟通过程中都存在这样一个障碍：假设你总能够明白我的意思。
对于亲密关系而言，这个假设的前提就是：如果我们彼此相爱，就应该能够读懂对方的`心。
这显然是不可能达到的一个假设。
夫妻之间沟通不了怎么办3
前些天看了一份关于夫妻幸福感调查的报告，报告显示，现在的夫妻尤其是中年夫妻这个群体，他们的幸福感很低，并且他们觉得家庭有时会让他们觉得压力很大。
这份压力包括经济上的支出，情感上的支出。有一些男性自己坦言，虽然他爱着家人，但是却不想回家，觉得外面的世界会让他更加的轻松。
与此同时，还有一份关于“结婚之后你多久未和另一半拥抱的调查问卷？”这份调查问卷，完全有点出乎我们的意料。
有很大一部分夫妻，他们早就不会再有拥抱之类的亲密举动。有些夫妻长期生活，会认为这种举动简直太客套了，并且觉得十分害羞。
还有一些夫妻之间，已经没有了曾经那份拥抱的冲动。难道他们真的没有对于爱的渴望吗，并不是，很多的人是非常渴望另一半能够多花时间陪陪自己，并且给予自己足够的温暖。
夫妻之间出现感情变淡的现象很常见，他们自己也会觉得焦虑，可是却不会轻易的去改变这种现状。
比如有些夫妻之间，几乎不怎么交流，还有一些夫妻各忙各的，完全忽视了另一半的感受。
之所以会这样，我们发现，其实夫妻之间的感情越来越淡，往往是由于沟通出现了问题。
存在的问题：
总是将自己的想法施加到对方身上
每个人都会偏重于自我，比如他们在谈话的时候更会对那些涉及到自身的内容感兴趣。一些夫妻交流的时候，就容易出现这个问题，比如他们总是将自己的想法施加到对方的身上，却完全忽略了这是不是对方想要的。
夫妻之间交流时，最常见的话就是“我这样做都是你为你好，”“你怎么不按我说的做呢？”其实这些话看似是一种付出，实则是有点强人所难了。这样反而会使得双方的感情越来越淡。
解决：首先夫妻双方应该及时发现自己的这个问题，然后早些纠正。谈话的时候多去听听对方的想法，尊重对方的选择。
每个人都有他做事的风格和想法，你可以起到一个指点或者建议的作用，但是绝对不可以去主导别人，甚至在说话的时候表现的过分强硬。
不会轻易认错，却总在指责对方
夫妻双方如果能够理智的谈话，那么更加有利于双方的亲密感。夫妻两个人应该是平等关系，而不是一个人非要凌驾于乙方之上。
二人在沟通交流的时候，容易犯的错就是对于一个双方意见不同的问题，总是在辩论，而不是求合作。
这只会引起很大的争执，当你为自己的想法极力辩解时，却从不去参考对方的意见。有时候，他们不会轻易的去认错，但是却总是在指责对方的不对。
这样被指责的那一方，会觉得自己特别的没有面子，夫妻会觉得无法沟通，自然而然就缺少了亲密度。
解决方法：
1、双方要懂得换位思考，在沟通交流的时候，不要去指责对方，而是懂得先从自身找问题。从心理的角度来说，当夫妻的一方首先查找自身问题的时候，很容易让对方同步进行反思。
2、学会回忆疗法。从恋爱到婚姻，每对夫妻一路走下来，都要经历很多的事情，有过微笑有过泪水，不管怎么样，这都是满满的回忆，当彼此有埋怨有想法的时候，不如一起聊聊过往，一起去看看一起呆过的地方。
总之，即便再甜的夫妻，也要坦然的去应对生活中的平平淡淡。两个人能够白头偕老，相濡以沫，才是最终的距离。
沟通交流是两个人相处的基础，所以要及时的发现问题，并且要懂得用心交流。勾起幸福的回忆，让感情更加甜蜜。
