婚姻中要如何挽回感情，很多人分手的时候稀里糊涂，根本搞不懂对方要的点在哪，想挽回还无从下手。其实男人和女人本身便存在思维差异，那么婚姻中要如何挽回感情呢？
婚姻中要如何挽回感情1
要了解清楚婚姻的矛盾根源：
在婚姻里，如果有一方提出了离婚，或者夫妻两人感情出现了危机，想挽回的一方，就要知道婚姻的矛盾所在，感情为什么会出现危机，产生危机的根源是什么，是一方出轨，还是自己做法让对方无法忍受，了解清楚婚姻矛盾根源才能更好地去挽回婚姻感情。
清楚对方的需求和心里想法：
婚姻感情出现了问题，两个人先前肯定沟通过，交流过，甚至是争吵过，争吵的过程中对方也提出过自己的想法，自己要好好回忆一下，对方对自己不满意的地方是什么，对方希望的是什么，这些了解清楚了，才能知道自己该怎么去做。
控制情绪，不再争吵，冷漠和挖苦：
婚姻感情出现了问题，自己想挽回，那就要有个挽回的样子，不要把自己变成了一个泼妇或者疯子，完全失去了理智，用争吵，挖苦，抱怨对方不知足，或者冷漠，自己也不低头等，这样做只会让矛盾升级，感情彻底消亡。
错了，就主动道歉，认错：
如果在婚姻中，感情出现了问题，是自己的错，那就放下架子，主动真诚地去给爱人道歉，认错，哪怕对方不原谅自己，道歉是自己应该做的事情，这是态度问题，也是挽回感情的必需要做的事情。
不卑微，不乞求，哀求挽留对方：
如果婚姻已经出现了严重危机，不是自己的错造成的，自己要保留自己的自尊，不要乞求和哀求对方留下来，在对方面前表现的特别卑微，有时候越是这样，对方越会反感自己，自己要做的就是做好自己该做的事情。
做好自己该做的事情，提升自己能力和魅力：
如何自己想挽回婚姻感情，那就努力做好自己该做的事情，一日三餐该吃就吃，该送孩子就送孩子，不要因为婚姻感情而影响了自己，改变了生活模式，那样只会让自己奔溃，并且要提升自己的能力，比如读书，参加培训等，让自己变得 强大起来。
不要到处抱怨，让自己独立起来：
在婚姻中，处于劣势弱势的人总会想着去挽回感情，并且特别容易情绪化，有了问题就喜欢到处宣泄，抱怨自己的婚姻，觉得这样会舒服点，其实这样做毫无意义，只会让对方更讨厌自己，自己应该变得独立起来，不要依赖对方，独立才会让对方看到自己的改变，尊重自己。哪怕有一天真的离婚了，自己也很更好地生活。
看清楚对方的态度和决心，不要强求：
婚姻不是强求来的，感情更不上哀求得到的，如果婚姻感情出现了问题，要看清楚对方的态度，如果对方对自己已经没有一点感情了，对自己非常绝情，冷漠，甚至是用出轨的方式来惩罚自己，逼迫自己离婚，那自己就不要挽留了，好好爱自己，放手才是最好的解决办法。
婚姻中要如何挽回感情2
提升自己，找回自信
女人在步入婚姻后，慢慢的被家庭、被生活所扰，会越来越不注重自己的`形象，整日为生活操劳，慢慢的将与男人之间的差距拉大，身为女人的魅力不在了，渐渐会失了男人心。
所以，女人要懂得为自己投资，懂得要永远保持自己的自信，拥有自信的女人最有魅力，要在自己的外表、气质等个方面做出改变。虽然年龄在不断增长，但是可以保持一颗年轻有朝气的心。
学会理解，换位思考
之所以两个人之间的感情变淡了，是因为两个人之间存在分歧和矛盾，而且不是一日形成的，是日积月累而来。那么想要挽回这段感情，首先就要从根源上解决问题，找到矛盾的关键，学会互相尊重，互相理解，有时候换位思考，站在对方的角度去看问题，会有不一样的处理方法。不要再遇到问题的是后之事一味地埋怨，这不仅不能解决问题，还会伤害彼此的感情。
相互交流，挽回感情
一段婚姻，相爱的两个人感情淡了，从侧面说明，两个人在生活中的交流也在渐渐变少，甚至是很少有沟通交流，似乎已经找不到什么共同话题可以交谈。
沟通交流是联系感情的最好的桥梁，增进两个人的交流，可以让你更好地读懂男人的心，而不是在一旁盲目的猜测，女人心海底针，男人的心其实也并不好猜，这时候，读懂一颗男人心就很重要了，相互交流，可以将彼此的感情重新建立联系。
读懂男人心，明白对方的需求
男女之间像出最需要做的就是读懂男人心，明白对方的需求点是什么，不要凡事总是按着自己的想法来，不考虑对方的感受。
其实，在生活中，男人省上的压力会很重，有来自家庭中的，有来自工作中的，所以女人要更懂得体贴和温柔，这样彼此之间的情感才能更加长久连绵。
所以，女人要想挽回一个男人的心，首先要学会改变，改变自身的外在，还有内涵，懂得在生活中理解和尊重自己的爱人，你的关心就是最好的润滑剂。
